助跑的成语

助跑的成语有：拔苗助长，得道多助，失道寡助，跑江湖。

助跑的成语有：跑了和尚跑不了庙，跑龙套，东奔西跑。2：注音是、ㄓㄨˋㄆㄠˇ。3：拼音是、zhù pǎo。4：结构是、助(左右结构)跑(左右结构)。5：词性是、名词。

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助跑zhùpǎo。(1)辅助关键性体育动作的快速跑动。

⒈体育运动中的某些项目，如跳远、跳高、标枪、跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。

田径运动项目中，跳高、跳远、撑竿跳、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力，取得较佳的成绩。词语翻译英语torunup(polevault,javelin,bowlingetc)​,approach,run-up,(aviation)​takeoffrun

助跑助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。

范跑郭跳  东躲西跑  跑肚拉稀  拔苗助长  跑马卖解  跑龙套  东跑西奔  跑单帮  跑江湖  东奔西跑  

1、她的跳高技术非常全面扎实，从助跑到起跳，技术衔接好，过竿技术也很突出。  

2、撑杆跳高是指运动员双手握住一根特制的杆子，经过快速助跑后，借助杆子撑地的反弹力量，使身体腾起，跃过横杆。  

3、乔丹那个从罚球线起跳的扣篮助跑过么?  

4、掷标枪成绩与助跑速度、速度峰值密切相关，标枪出手时机应与最大速度峰值的出现相吻合。  

5、完毕，他还不尽兴，又助跑几步蹿到树上，脚勾树干来了个倒竖蜻蜓。  

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