1、花时间独处,不是说不用花时间陪朋友和家人,而是留点时间给自己,也很重要。把电脑关掉,手机放一边,自己跟自己相处。这可以让我们思绪更清晰、更有创造力、做更多自己想做的事情。
2、做自己喜欢的事,我们每个人都有自己的兴趣爱好,趁周末这段时间,不管是弹琴还是打篮球,或者是读一本书,让自己放松下来。周末,就应该拿来做些我们一直很想做、平日却不能做的事!
3、运动健身,每个人都知道锻炼身体很重要,但碍于工作忙碌,根本没时间。周末到了,那就起来动一动吧,不管是骑车、打球,还是散步都好,运动一下身体,能让你在周一时更有活力。
4、社交生活,虽然人们老是想在第一点就提到要留时间给自己,但花时间在朋友身上,也很重要!久久没见的朋友,就约出来吃顿饭吧!如果没有特别相约的人,也可以看看社区是否有举办什么活动,附近有没有什么艺术展演,这不仅是一个出游的好机会,也是你认识朋友、拓展人脉的好时机喔。
5、维护保养,关于这点,可以做的有很多,比如去做个美甲、剪个头发啦,比如打扫一下家里啦,比如去超市买东西啦,等等。所有需要维护的、保养的,都趁周末做起来吧。看到自己顶着的美美新发型、看到打扫后一干二净的家,相信你一定会感到很舒心。
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