起雾的原理是“内热外冷”。当室内外温差在一二十摄氏度时，室内人员呼出的二氧化碳在遇到冷玻璃就会形成水气，最终凝结在玻璃窗上，从而产生雾。当室内温度和湿度降低后，雾气就会消失。这属于正常现象。
空调温度要适宜：空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体适宜的空调温度是24℃至27℃之间。
特殊群体吹空调要注意保暖：老年人、小孩在午休或晚上睡觉使用空调时，应穿长袖睡衣和睡裤，盖上空调被，防止受凉。
空调摆放要讲究：空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒。可以将空调安装于床的上方，避免冷气直吹。
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