为什么看恐怖片可以减肥？

看鬼片能刺激大脑皮层的神经，促使新陈代谢加快，血液循环加速，而使身体内部各个组织及细胞不断抖动，抖动过程中，会带动多余的脂肪，致使内部脂肪加速运动，锻炼为肌肉，从而达到减肥的目的 但一定要看能让自己害怕的鬼片，如果看完没有感觉，那不但不能减肥，由于坐着或躺着，还会增加脂肪的累积，而造成过度肥胖 还是建议不要吃油腻食品，运动才是减肥的真正武器。

研究还发现，除了加速燃烧脂肪，看恐怖片所带来的紧张恐惧感还会加速体内白细胞的循环，从而限制病毒的传播，降低患传染病的风险。除此之外，当我们感到惊恐或害怕时，身体便会大量分泌肾上腺素和其它多种化学物质，确保身体有足够的精力，能够随时做出反应.当看完恐怖片后，人们感到情绪显著高涨，焦虑感和疲惫感也有所减少.

脑电波数据分析显示，情绪提升的受试者的大脑反应能力普遍有所下降。也就是说，在看恐怖片的环境中，高度紧张和恐怖的感觉能刺激大脑，从而让人们感到更加愉快，这也许就是恐怖片受那么多人喜欢的原因了。理论上看有一定道理。因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快，的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗。可是直接运动不好吗？

另外还有一个研究显示，每年医院的心理科都能接诊一些因看恐怖片导致“惊恐障碍”的患者，诱因多样。患者发作时，表现为强烈的恐惧焦虑感，女性比男性常见。更有甚者，有的患有高血压、心脏病的患者看恐怖片甚至会导致猝死。