淘宝上的焦娇美人是正品吗

不靠谱。

他那个减肥包没啥用，心理作用吧，唯一能起的作用是监督作用。

健康减肥不是节食，是吃的营养健康全面，可以少食多餐，管够每日所需营养。早餐可以吃牛奶和面包，早餐很重要。中午吃清淡的加粗粮，有助于健康晚餐切忌吃多，多亲近蔬果，八点之后不在进食。