中药方减肥茶

想要减肥，多喝一些用中药材制成的减肥茶效果不错，下面就来看看吧！

1、山楂荷叶消脂茶

原料：山楂15克，荷叶12克。

制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

2、何女减肥茶

原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。

制用法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。

功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。

3、减肥茶

原料：连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。

制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。

功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

4、玉米须减肥茶

原料：玉米须50克。

制用法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即成。

功效：此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效，也可用于防治慢性肾炎。

玉米须怎么吃

玉米须的做法玉米须指的就是玉米吐出来的花丝，尤其是到秋季玉米成熟之后，玉米须就呈现为**，将它采集收集起来可以当做一种中药材来使用，它具有非常好的药理性作用，比如说可以起到清热解毒利尿消肿的功效，今天来跟大家介绍一下玉米须的做法。

　玉米须在我们平时生活中最常见的使用方法就是将他泡成茶喝，不仅仅可以当做一种饮品来饮用，而且还具有非常多的功效和作用。来跟大家介绍一种冬瓜皮龙须茶的做法，就是将玉米须和冬瓜放在一起使用，首先我们准备一些玉米须，将它放入水中清洗干净之后再准备一些冬瓜，将它的外皮削下来，然后清洗干净之后像冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，加入一些姜片，用大火煮开之后再转为小虎，慢慢的熬制，等他的汤变为**就可以捞出来饮用。

　在平时生活中我们准备一些红枣玉米须茶也是非常美味的，不仅仅具有清热解毒的效果，它还可以起到补血的功效等，首先我们准备一些新鲜的玉米须，将他清洗干净之后再准备一些红枣，将他的果核去掉，然后再撕碎。然后我们往锅中倒入适量的清水，等水烧开之后放入玉米须和红枣，用小火慢慢的熬煮一段时间，还可以加入一些枸杞或者红糖，喝起来也是非常美味的，熬煮好之后我们将它倒入茶杯中晾凉就可以饮用。在平时生活中，我们喝一些玉米须茶，不仅仅可以起到清热解毒降热火的功效，对于一些三高病人来说，还有助于起到辅助治疗病症的效果等。

　以上就是为大家介绍玉米须的做法，它作为一种传统的中药材，最常见的做法就是泡成茶喝，我们在平时生活中就可以自己尝试一下。

玉米须泡茶的做法

　对于一些高血压或者高血脂的病人来说，喝一些玉米须可以起到非常好的降低血压，降低身体胆固醇的功效，而且它的热量低，还具有一定辅助减肥的效果，在平时生活中受到很多人们的喜欢，而且玉米须的做法也是有很多种的，今天来跟大家介绍一下玉米须泡茶的做法。

　玉米须可以喝很多种食物混合在一起泡茶喝，这样可以喝起来更美味，而且增加它的功效和作用，对身体健康非常有帮助。比如说可以将玉米须和红糖泡在一起，不仅仅可以起到清热解毒的效果，还有一定补血的功效，等在月经期间的女性是非常适合的。首先我们准备一些新鲜的玉米须，将他清洗干净之后再准备一些红糖，然后往锅中倒入清水，再把红糖放进去，将玉米须放入水中用小火慢慢的熬煮一段时间，在熬煮的过程中不断搅拌，直到它开锅之后，就可以盛出饮用。

　除此之外，玉米须和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的，我们在平时生活中就可以准备一些玉米须，然后再准备一些干玫瑰，将玉米须清洗干净之后，将它放入电水壶中，加入适量的清水，然后将干玫瑰放入杯中，等水烧开之后我们将它倒入杯中，再把玉米须过滤掉就可以饮用，在日常生活中适当的喝一些玉米须，不仅仅可以起到清热解毒利尿消肿的效果，它还具有一定的减肥功效等对身体健康是非常有帮助的，而且当作一种饮品喝起来非常清淡，对身体健康有帮助。

　以上就是为大家介绍玉米须泡茶的做法，玉米须作为一种常见的中药材，泡茶是一种非常经典的使用方法，我们在家中就可以选择将玉米须用来泡茶喝。

玉米须怎么煲汤

　玉米须这种食材想必大家都听说过，它就是玉米吐出来的花丝在秋季成熟之后，将它采集起来可以当做一种中药材来使用，可以起到非常好的功效和作用，我们在日常生活中最常见的方法就是叫玉米须用来泡茶，那么今天来跟大家介绍一下玉米须怎么煲汤。

　玉米须用来煲汤的做法也是有非常多种的，比如说就可以将玉米须和猪肉煲在一起喝起来不仅仅美味，还可以补充我们身体所需要的一些营养物质，首先我们准备一些玉米须，将它清洗干净之后再准备一些瘦猪肉清洗干净，然后再切成块状放入锅中，加入适量的温水，再加入一些食用盐，等水烧开之后再转为小火慢慢的熬煮一段时间，然后将汤汁盛出来晾晾之后就可以用来饮用。在煲玉米须汤时，不仅仅可以起到玉米须的中药价值，而且猪肉中所富含的一些蛋白质摄入身体后，对身体健康也是非常有帮助的。

　除此之外玉米须还可以和泥鳅煲在一起做成汤喝，非常美味，首先我们需要准备一些泥鳅，将它杀死之后清洗干净，将里面的内脏挖出来，然后我们在准备一些玉米须，将它用纱布扎紧之后放入砂锅中，将泥鳅放入砂锅中，再加入一些葱姜蒜和食用盐料酒等，加入温水用小火慢慢的熬住一段时间，等他煮烂之后把所有的材料都取出来，饮用非常美味。泥鳅作为一种肉类食物，它性甘味平，可以起到非常好的补充益肾效果，玉米须还具有清热解毒利尿的功效等。

　以上就是为大家介绍的玉米须怎么煲汤，玉米须在煲汤时可以添入一些不同的食材，比如说可以和猪肉或者泥鳅等食材煲在一起喝起来不仅仅营养价值高，而且非常美味。

玉米须煮水要煮多久

　现在随着人们生活水平的提高，大家也越来越注意养生，喜欢吃一些传统的中药材，比如说玉米须用来泡水喝对身体健康是非常有帮助的，不仅仅清淡还有助于减肥和降血压，降血脂等，我们在日常生活中选择将玉米须煮水的话，需要煮多久才可以呢?

　在我们日常生活中，大家见到的玉米须可能有干的或者一些新鲜的玉米须，它们两者用来煮水的时间也是不同的，因为干玉米须是成熟之后的玉米须，他经过晒干之后成为**，作为一种中药材干制的药剂需要经过煮水的时间长才可以发挥它的药效，因此在主干与女婿的话，我们需要控制在十分钟左右的时间就可以了。然而对于一些新鲜的玉米丝，他们其中富含的水分含量非常多，但是膳食纤维相比较于乾玉米须就要低一些，因此他需要煮水的时间就短一些，大概需要煮水五六分钟左右的时间就可以了。

　我们在平时生活中，如果选择玉米须煮水的话，可以选择一些新鲜的玉米须大概30克左右，然后将它清洗干净之后放入锅中加入一升的水，用大火烧开之后再转为小火，慢慢的焖住一段时间，煮好之后就可以用来饮用。还有就是我们在煮玉米须之前一定要将它清洗干净，因为玉米须是玉米吐出来的花丝，它生长在外面可能会接触一些灰尘，在晾晒的过程中也会沾染一些杂质，因此在使用的时候需要清洗一下才会更健康。

　以上就是为大家介绍的玉米须煮水要煮多久，对于一些干玉米须的话煮水十分钟就可以了，然后对于一些新鲜的玉米须时间要短一些，大概五六分钟就可以将它完全煮好。

扩展阅读： 玉米须

玉米须怎么吃 　玉米须在我们日常生活中作为一种传统的中药材，比如说早在《中国药典》中就有关于将玉米须作为一种常见的中药材来使用，在平时生活中也有很多人都特别喜欢吃一些玉米须，因为它具有的功效和作用非常多，那么玉米须应该怎么吃呢?怎么吃更健康?

　玉米须最常见的使用方法就是将它泡成茶来引用，可以起到非常好的功效和作用，比如说利尿消肿，降血压，降血糖等。来跟大家介绍几种玉米须茶的饮用方法，比如说将红枣和玉米须坐在一起饮用起来非常美味，而且我甜甜的口感。首先我们将玉米须采集一些新鲜的，晒干之后清洗干净，然后烧水准备一些红枣，把里面的果核去掉，然后将玉米须和红枣一起放进去又温火慢慢的熬煮一段时间，等到开锅之后我们将玉米须捞出来，再将煮好的水倒入一个茶壶中用来饮用非常美味。

　玉米须具有非常好的减肥功效，我们将玉米须和红糖放在一起可以起到非常好的活血化瘀功效，所以说他对我们的身体健康也是非常有帮助的。首先我们准备一些新鲜的玉米须，将它清洗干净之后晒干，然后再准备一些红糖姜水倒入锅中，等水煮沸一段时间过后，我们再将红糖倒入锅中，再将玉米须放进去用小火慢慢的熬，这一段时间在熬制的过程中，我们可以用勺子缓慢地搅拌均匀，十分钟左右就可以停火，倒入碗中晾凉喝非常美味。在平时生活中，对于减肥期间的人们来说，喝一些玉米须茶也可以起到辅助减肥的效果，并且也可以补充身体所需要的一些营养物质等。

　以上就是为大家介绍的玉米须怎么吃，玉米须作为玉米吐出来的花丝，它的食用方法有非常多种，最常见的就是用来泡茶，在日常生活中我们也可以选择泡茶来饮用。

玉米须怎么吃降血压

　玉米须在我们平时生活中，作为一种传统的中药材，它具有的功效和作用非常全面，可以起到利尿消肿的效果，尤其是对于三高病症有一定的缓解功效等，它可以起到非常好的降血压效果，那么玉米须应该怎么吃才能降血压呢?

　玉米须最常见的食用方法就是将他泡成茶喝，可以当作一种饮品，喝起来也非常美味，首先我们准备一些新鲜的玉米须，将它晒干之后清洗干净，然后放入锅中填入一些水，煮五分钟左右，等他变成**的时候，在往碗里面倒入一些贡菊和枸杞，然后我们再将煮好的玉米须倒入茶碗中，晾凉之后加入一些蜂蜜，可以起到非常好的降血压效果，除此之外，我们还可以加入一些决明子或者选择野菊花，都可以起到非常好的降血压功效。

　平时生活中也可以选择喝玉米须茶来起到降血压的效果，尤其是对于一些老年人来说，将玉米须做成茶喝不仅仅非常美味，而且还可以补充身体所需要的营养价植，老年人可能会出现一些便秘现象，这时候喝一些玉米须茶还具有一定润肠通便的效果。我们不仅仅可以将玉米须和菊花泡在一起喝，比如说将玉米须和一些其他的食材枸杞等放在一起喝也是非常美味的，还可以将玉米须泡成红枣或者红糖茶等，还可以起到一定补血的功效。玉米须中富含的营养价值也非常丰富，有膳食纤维，还有一些维生素和矿物质元素等，不仅仅可以解到降血压的效果，还可以补充身体所需要的营养物质。

　以上就是为大家介绍的玉米须怎么吃降血压，玉米须和菊花或者枸杞泡在一起，可以起到非常好的降血压功效，在日常生活中对于一些血压高的人可以尝试。

吃玉米须可以去胎毒吗

　玉米须在我们平时生活中非常熟悉，他就是玉米吐出来的花丝，作为一种非常熟悉的中药材，在成熟晒干之后收集起来可以当做药材来使用，可以起到非常好的功效和作用，比如说利尿消毒还具有一定的清热解毒效果等，那么吃玉米须可以起到去胎毒的效果吗?

　玉米须作为一种传统的中药材它可以起到清热解毒利尿消肿的效果，胎毒一般指的就是初生婴儿在数月或者两周之内可能会出现一些急性过敏反应，从而影响到身体健康的症状，这时候喝一些玉米须茶是可以起到非常好的去胎毒效果的，因为有些孕妇在分娩之后可能会出现一些小便不利，或者出现一些身体浮肿的现象，这时候玉米须可以需要非常好的利尿消肿功效，将它当做茶来喝，可以起到非常好的利尿功效，从而减轻身体的水肿现象。

　在日常生活中我们可以准备一些玉米须，然后再准备一些冰糖，将玉米须清洗干净之后放入锅中，加入适量的水煮开之后将它的汤汁盛出来，然后再加入一些冰糖，等冰糖融化之后就可以喝掉，只是玉米须最经典的去胎毒的做法之一非常简单，而且也比较容易。如果想要通过玉米须来起到去胎毒效果的话，最好可以一周喝一次，不需要太频繁，因为玉米须具有一定解毒的功效，可以清除体内的热毒。除此之外，在怀孕期间的女性饮食上也是需要非常注意的，不可以吃一些辛辣或者过于油腻的食物。

　以上就是为大家介绍的吃玉米须可以去胎毒吗，玉米须作为一种常见的中药材，可以起到利尿消肿，清热解毒的功效，所以说喝一些玉米须茶也是可以起到去胎毒效果的。

吃玉米须可以去湿气吗

　说起玉米须，大家可能都非常熟悉，他就是玉米吐出来的花丝成熟之后呈现为**，再晒干收集起来可以当做一种中药材来使用，具有利尿消肿，清热解毒的效果，如果我们在平时生活中出现一些湿气重的现象的话，那么吃玉米须可以起到去湿气的效果吗?

　如果我们在平时生活中出现一些食欲比较差，并且精神状态也差，而且大便比较粘稠的现象时，可能会出现一些湿气重的表现，这时候我们喝一些玉米须是可以起到非常好的去湿气效果的，因为它具有非常好的利尿功效，可以排除我们身体中的水分，从而使身体中的湿气排出，可以起到利水排尿的效果，从而将湿气从尿液中排出，从而起到非常好的去湿气功效，它还具有一定清热解毒的功效，所以说喝一些玉米须茶对身体健康也是非常有帮助的。

　如果出现一些湿气重的现象的话，我们通过将玉米须和蒲公英放在一起，将他们冲洗干净之后在沸水中泡开，每天使用一杯当做茶饮品来喝，可以起到非常好的去湿气功效，而且还具有利尿排毒减肥的功效等。还可以选择将玉米须和冬瓜皮放在一起用来泡茶喝，也是非常美味的。我们将玉米须清洗干净之后，在准备一些冬瓜，将上面的表皮清洗干净，然后再切成小片的形状，将它们两者一起放入锅中，加入温水，用大火煮开之后再转为小火慢慢熬煮一段时间，不仅仅可以去湿气，还具有解毒的功效。

　以上就是为大家介绍的吃玉米须可以去湿气吗，它作为一种常见的中药材，可以起到利尿消肿，清热解毒的功效，所以说喝一些玉米须茶也是可以起到去湿气功效的。

孕妇能吃玉米须吗

　玉米须作为我们平时生活中非常熟悉的一种食物，它作为一种传统的中药材可以起到非常多的功效和作用，比如说有利尿消肿，清热解毒等，在怀孕期间可能会出现一些身体浮肿等现象，那么孕妇可以吃玉米须吗?

　在怀孕期间有些食物是不可以用来食用的，比如说一些辛辣或者油腻的食物，吃太多的话就身体健康不利，这时候喝一些玉米须对身体健康是非常有帮助的，所以说孕妇是可以喝玉米须茶的。因为玉米须作为一种传统的中药材，它不仅仅不会起到不良的反应，反而还有助于帮助孕妇身体健康起到的功效和作用非常全面。在怀孕期间可能会出现一些身体浮肿等现象，这时候喝一些玉米须茶可以起到促进排尿的功效，还可以将身体中的湿气排出预防胎毒等现象，对孕妇的身体健康也是非常有帮助的。

　在怀孕期间如果出现一些便秘等现象时，也是通过喝玉米须茶来起到缓解便秘的，因为其中富含的一些膳食纤维含量非常多，有助于促进孕妇肠胃的蠕动，从而起到促进排便的效果，如果孕妇在喝玉米须茶时，最好在饭后喝，因为这样可以起到促进消化，而且还不会影响到正餐的使用和吸收。虽然玉米须可以起到非常好的功效和作用，但是也不要喝太多，每周喝三到四次就可以了，如果喝多的话也可能会引起肠胃的不适。孕妇在吃玉米须时也可以搭配一些其他的食材，比如说可以选择一些红枣枸杞等，还可以起到非常好的补血功效。

　以上就是为大家介绍的孕妇能吃玉米须吗，玉米须作为一种传统的中药材，具有清热解毒，利尿消肿的效果，所以说孕妇吃一些对身体健康是非常有帮助的。

扩展阅读： 玉米须