安徽一老爸用果蔬给儿子做逼真小动物，你觉得这位爸爸做的怎么样？

安徽一老爸用果蔬给儿子做逼真小动物受到了众多网友的点赞，我也觉得这位爸爸用果蔬给孩子做的小动物真的是非常的棒，这位父亲给孩子做出来的小动物不仅可以给孩子带来非常大的快乐而且父子在一起玩耍互动的时候也会让孩子与父亲的距离更加亲近，孩子也会因为父亲给自己做出非常棒的手工从而对自己的父亲刮目相看，从而产生崇拜的心理，这样子有利于父亲在孩子今后生活中更好的对子女进行教育。

现在许多父母都因为上班的问题而忽视了与孩子的互动，总是认为自己用钱买到的东西可以让孩子感到快乐，其实这样的想法是错误的，孩子想要的并不是父母花钱买到的快乐，而是与父母在一起玩耍或者是去做某些有意义的事情从而得到快乐，他们对于快乐的定义非常的简单，只要父母与他们玩耍无论是有没有玩具或者去不去游乐场都是可以的，他们更多的是希望父母对他们多陪伴，多了解他们的想法，只有父母去花时间与孩子玩耍，多陪伴孩子，孩子在心里才会对自己的父母有依赖感，不会与自己的父母变得生疏。

现在有许多在外务工人群将自己的孩子放到老家让孩子的爷爷奶奶去照看，其实孩子与父母分隔时间太长的话会对自己的父母感情渐渐淡化，从而当他们长大之后，也不会再去听从父母的教导，有些孩子变得十分的独立，一切都以自我为中心，这些孩子的成长过程中缺乏了父母的陪伴，所以最终就会造成他们特立独行的生活方式，到时候父母再去陪伴孩子就为时已晚了，所以作为父母一定要在孩子的成长中多陪伴孩子，多与孩子沟通和孩子做一些有意义的事情，这样才有利于孩子健康成长。

1）蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜、草头、香椿、香菜、莲藕、土豆等；含维生素B2较多的蔬菜有：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蕹菜、草头、金针菜等；维生素C在蔬菜中普遍存在，其中以辣椒、番茄、青菜、草头、甘蓝等尤为丰富。

（2）蔬菜是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷；绿叶蔬菜含有丰富的钙；海带、紫菜还含有丰富的碘。

（3）中和胃酸。在人体胃中，由于吃肉、米、麦等到食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜或水果来中和。一般蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。

（4）其它作用：蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，使蔬菜又增加了许多特殊的风味。

水果和蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。