柠檬水的制作方法简单又好喝

制作简单又好喝的柠檬水的方法如下：

材料/工具：柠檬2个、白糖适量、凉白开适量、蜂蜜少许、杯子、冰箱。

1、柠檬2个，将其用盐搓一搓，然后再用清水冲洗干净，擦干柠檬表面的水分，将其放入在冰箱中冷冻，差不多2个小时的时间即可。

2、将冻好的柠檬取出，将其切成薄厚适中的片，准备一个可以密封的容器，事先将其处理干净，保证无水无油的状态，然后在容器的底部放一层白糖。

3、白糖铺的可以稍微厚一点，然后将柠檬片摆放上，再铺上白糖、柠檬片，按照这个方法，最后一层放好白糖即可，这个时候再倒入一勺蜂蜜。

4、将凉白开倒入其中，需要完全没过柠檬片才可，将容器的口封好，将其放入冰箱中开始冷藏，经过一晚上的时间，将容器从冰箱中取出。

5、然后夹出2片柠檬，放入杯子中，同时舀一勺腌柠檬的水，倒入30度左右的温开水，根据个人的口味再加上点蜂蜜便可以喝了。

柠檬水怎么做好喝又简单

1、首先将矿泉水煮至四周冒泡，然后放入红茶关火焖5分钟。

2、然后将柠檬榨汁备用。

3、接着将红茶隔渣倒入杯中，放入柠檬汁拌匀。

4、最后根据口味加入适量蜂蜜拌匀即可饮用。也可以加入冰块，做成冷饮。

1个柠檬切片，其他4个柠檬对半切开。切好的柠檬片加入纯净水中，再加入糖或蜂蜜。放入冰箱冷藏，或加冰块饮用。

不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

食用疗效

柠檬水可以排出体内有害物质、美白、排毒、清肠、解渴、提神。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

柠檬实在是个好东西，这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。

因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。