自己更换机油需要使用千斤顶把车辆举升一段距离，然后操作人员躺着进入车底，操作时一定要注意安全，不要大幅度晃动车辆，以防车辆坠落，具体操作步骤如下：
1、把车载千斤顶放在前轮后部的支点上。
2、通过摇动丝杠把车辆举升起来。
3、使用17#扳手拧下油底螺丝。
4、放掉机油拧紧油底螺丝。
5、打开发动机加注口加入机油。
6、机油加到标尺中线位置就可以了。
一般情况下没有地沟和升降器是不能自己更换机油，需要及时前往汽车的4S店或者是维修店进行更换机油，即可解决问题。
启动汽车发动机，当水温达到正常范围值之内再熄灭。这是为了让机油在发动机充分流动，从而带走里面的杂质。可以用汽车升降机将车辆升起，那如果没有升降台的话，用千斤顶来代替也是一个办法，只是操作的时候没有这么方便而已。
汽车的机油更换一种是根据车辆的行驶里程（或发动机的工作小时）来定，这就是我们常说的定期换油。一种是根据发动机油的使用性能变化程度来定。另外还有一种是根据机油质量检测仪器的显示来判断是否应该更换机油。
扩展资料：
汽车更换机油注意的介绍如下：
高温、极寒和灰尘较多的环境下都容易加快机油的变质。车主不仅应针对环境选用合适级别、粘度的机油，还应适当缩短换油周期，具体要求视情况而定，一般以缩短1/5——1/3的周期为宜。
大多数国外的进口机油的粘度都比国产机油要低，但咱们很多国产车发动机部件的间隙要大，受热膨胀后需要机油来保障发动机正常运转。国外机油虽然贵，但可能并不一定适合这样的发动机，反而会加大磨损发动机。
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