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卷烟器活动的一侧下拉，形成凹槽，将棉头放入其中，烟丝揉松揉散后尽量均匀地填充到凹槽内，将活动的一侧上提后，拇指滑动卷烟器活动的一侧，让烟丝成型，烟纸有胶印的一面朝向自己（胶印在上方），将其放入上下两侧形成的缝隙中，之后再次用拇指滑动卷烟器活动的一侧，则烟纸慢慢包裹住烟丝和棉头（烟纸如有偏移，可手动调整），当烟纸即将完全卷入卷烟器中时，用口水或者棉头蘸水尽量均匀地涂到胶印处，再次用拇指滑动卷烟器活动的一侧，则烟纸完全进入卷烟器中包裹住烟丝和棉头（注意：烟纸完全进入卷烟器后再滑动四分之一圈则停止滑动，否则烟卷容易变形），而后下拉手动卷烟器活动的一侧，手卷烟完成。
烟丝的保湿和存放
好用。
电动卷烟器是一种自动卷烟机，使用起来比传统的手动卷烟器方便一些。经常需要卷烟的烟民，使用电动卷烟器可以省去不少手工操作的时间和精力，同时也更加方便快捷。但是，电动卷烟器的制烟速度较快，因此需要注意卷烟的松紧度和整体的制作质量。
此外，电动卷烟器通常需要比手动卷烟器更高的价格，需要考虑成本和实际使用的频率。总之，电动卷烟器作为一种自动卷烟的设备，使用起来比较方便。
烟丝保湿的方法：? 在烟草公司和卷烟厂的仓库存放卷烟，都有着严格要求，湿度要保持在60%，平时如果感觉烟丝比较干，根据自己的爱好和口味，可以洒一些酒或水在烟丝上面，然后盖上盖子，让它们在有限的空间内蒸发，就可以起到保湿的。
烟丝储存的方法：如果香烟暂时不抽的话，最好不要把包装打开。如在家中存放，则放进冰箱冷藏室即可。这种方法存放香烟的时间一般最好不要超过两年，否则即使香烟没有发霉变质，其口味也要发生改变，注意的条件是烟草需要足够干和密封性。
扩展资料：
吸烟危害：
烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。
此外，吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。
二手烟暴露同样会对身体造成严重伤害，导致肺癌、呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发生，孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征。儿童暴露于二手烟而造成的伤害，也是不可小觑的。
帮助减少吸烟的危害的食物：
1、多吃维生素含量高的食物
吸烟的人要比正常人身体里面的维生素含量要低很多，因为香烟中的一些有害的成分是会降低人体里面维生素的活跃度的。
所以抽烟的人要及时补充维生素，不然就会非常的缺乏的，平常可以多吃一些胡萝卜、白菜以及西红柿等，这些蔬菜都是可以很好的帮助补充身体里面所缺少的维生素的，而且这些蔬菜还可以降低癌症的发病率，可以多吃。
2、多吃降胆固醇类的食物
抽烟如果抽得很久的话，人体血管里面的胆固醇以及脂肪是会粘在血管上面的，这样就会导致血管堵塞，造成心脏以及大脑的供氧供血不足，心脑血管疾病就有可能会发生，这些都是由于那些坏死的胆固醇导致的。
要解决这个问题的话就要换来新的胆固醇，可以吃一些含有优质胆固醇的食物，像鱼类、豆类以及蔬菜水果都是很好的，要多食用这些食物。
3、多吃葡萄
葡萄可以止咳化痰，可以很好的缓解由吸烟造成的痰的堆积，还可以缓解那些呼吸道疾病的发生。
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人民网-吸烟的害处有哪些？
人民网-经常吸烟吃什么能减少危害?
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