黑豆猪肚汤的做法的功效可不可以治疗头痛

黑豆补肾，猪肚养胃，二者搭配不失为一道健康的好菜式。

食材

主料

猪肚

1个

黑豆

100g

辅料

油

适量

盐

适量

生姜

1块

陈皮

1块

面粉

适量

步骤

1.猪肚用面粉搓洗赶紧，备黑豆、生姜、陈皮。

2.将黑豆下锅小火炒至皮裂开。

3.冲洗干净。

4.猪肚下锅焯水后捞起。

5.将猪肚、黑豆、陈皮、生姜一同放入锅内，加适量水开始煲汤。

6.煲至猪肚用筷子能轻易戳开就可以了，取出切片即可食用。