小儿推拿，在大连已趋于流行，这是一种很好的调理方法。
它可以通过按摩，刺激神经系统以反馈良性信息给身体相应的脏腑器官，增强宝宝身体各器官功能更趋于完善，从而改善宝宝的体质。
那么宝宝的家长们，平时应该怎么给小孩子做小儿推拿呢?
1
首先我们的双手要有温度。
因为宝宝皮肤娇嫩，对外界温度是非常敏感的。很多女性的手比较冰凉，如果你的手冰冰的就摸在孩子身上，尤其是按摩胸腹、脚部和后背，会让宝宝产生很大的不适感。
你试想一下你本来就因为生病不舒服，或者体质差很虚弱，然后有一双冰冰的手摸在你的小肚子或者后腰上，你是什么感觉。
2
其次我们要讲力度。
力度一定要轻柔，按揉一些穴位的时候，可以适当使用阴力。
要求力度和温度要达到宝宝的肌肉层，不能只在表皮或真皮层，也不能用力过度，推至骨头筋膜层。
从现代医学的角度看，我们身体上的穴位在肌肉层对于相应脏腑的反馈效果是最为明显的。
所以力度不能太强，要适中。
误区：
有的家长可能关爱心切，想说我多使劲，多刺激，宝宝就能好得快一些。
可往往这样会导致宝宝疼痛，甚至因为按揉、提捏太重而引起淤青，导致宝宝心里有阴影。
3
在时间上也有选择好，控制好。
一般我们是鼓励在白天清醒时进行小儿推拿，尽量避免夜间进行。
因为白天血液循环主要在体表肌肉四肢，来维持白天的活动，而夜间血液循环主要是在体内各器官，以进行滋养和修复。
如果你夜间做小儿推拿，给予体表的刺激，让本来在体内的血液收到刺激反馈而跑到体表的话，会导致宝宝夜间亢奋，影响宝宝夜间睡眠。
小儿推拿适宜时间。
1、一般一次小儿推拿避免做超过30分钟，15-20分钟为宜。
2、一般每个穴位100-200次左右，如果是按揉具体的穴位，一般不建议超过100次。
4
有的家长认为不是按摩越久越好吗?
可是有没有想过，宝宝的皮肤是很娇嫩很敏感的，如果过久的刺激，会适得其反。
引起宝宝皮肤不适不说，还因为一次给予的刺激量过大，身体的调节能力处于疲劳状态，反而效果出不来。
另外对于大龄一点的孩子，事实上你是很难让他过长时间安静躺下来给你按摩的。
误区：
那么有的家长说既然孩子醒着的时候按摩待不住，那我就等他睡着了按摩吧。
这样也是不可以的，因为宝宝睡着的时候，你给他做小儿推拿，这个刺激会引起他很大的不适，导致他更反感小儿推拿。
5
此外，我们做小儿推拿是有顺序的。
先做头，再做手，然后做胸，再做腹，然后腿和足，最后做背。
而且一般我们说做小儿推拿要做全套，不能说我今天给他揉揉肚子，明天给他捏捏脊。
这样的效果不够显著。
第1则
头部
先做头的原因是给予头部刺激，可以直接反馈到大脑，给大脑一个信号就是要开始放松全身血管，让血液循环更加流畅。
第2则
手部
然后做手，而不是先做胸腹。
这是因为手上很多的穴位跟胸腹腔里的器官是有关联的。先刺激手，是给大脑一个提示就是神经反应要集中作用在胸腹腔里这些器官去了。
第3则
胸部
接下来就是做胸腹，先胸后腹，从上到下。
如果是患病的宝宝，这些都是要重点按的。然后按双腿和足部，增强大脑对于胃肠道的刺激。
我们都知道脾经和胃经都是经过我们的腿部和足部的。已经有大量的研究证实了刺激脾经和胃经在下肢的穴位对相对应的器官有良性调节作用。
第4则
背部
最后做背。做背不只是捏脊、拍背那么简单。
我们还要按揉一些相应的穴位。因为支配我们全身各器官的神经都是从大脑沿着脊柱下来，再从脊柱不同的节点发射出来的。
不同节点发射出来的神经能支配不同的器官。譬如第11、12胸椎下的神经就可以支配脾胃和一部分大小肠功能。
所以我们要根据孩子的情况选择按揉的部位。
所以学小儿推拿，最重要还是要学习一些理论知识，才能更好地结合辨证论治，加上自己勤加练习，推起来更加得心应手。
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