生活小常识：鹅莓的功效与作用

鹅莓的英文名：gooseberry;中文翻译过来叫醋栗，也可以直译为刺儿李，别名灯笼果。相对地挪威文中有一个更真实的名字，Stikkel *** r，刺莓，因为Gooseberry的果实都躲在茂密的绿叶底下，披着细毛，长在大量针刺的枝茎之间，采摘不易。接下来生活小常识我带你来了解鹅莓的功效与作用。

鹅莓的功效与作用

鹅莓的功效

鹅莓可以补充身体营养

鹅莓这种水果可以为人体补充多种营养成分，这种水果中的氨基酸种类很多，而且有一些是人体无法合成的成分，另外铁、钾、磷等物质的含量也很高，它们可以弥补人体多种微量元素的不同，另外鹅莓中还有大量的维生素特别是维生素C的含量非常高，人们食用以后能起到为身体补充营养的作用。

鹅莓的作用

鹅莓的果肉含有很多絮状物，其主要成分其实就是果胶，对胃粘膜有很好的保护作用，据说用鹅莓做的果冻，根本就不用添加人工果胶一类的物质，

但冻儿的效果却非常好。另外，它的口感也非常的好，并且甜酸适度。

鹅莓的做法

鹅莓布丁蛋白酥

用料

鹅莓(gooseberry)、黄油、糖、香草精、鸡蛋

做法

一、鹅莓去尾，放入炖锅，加入大量黄油和糖，开火，不停搅拌煮约6-8分钟，之后关火冷却5分钟;

二、向炖锅中加入两颗蛋黄，搅拌均匀;

三、两个蛋白打至硬性发泡，加入100g糖及1勺香草精，继续搅打，至蛋白均匀有光泽;

四、耐热碗底部放上煮好的鹅莓，上边再放上蛋白酥，入烤箱15分钟即可。

以上是我为您介绍鹅莓的功效与作用，希望对你有所帮助哦!

很多人们喜欢做一些肉冻儿吃，切做法多种多样，现在我们就介绍几种好吃又美味的做法。

水晶猪皮冻

食材：

猪皮500g、葱适量、姜适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、草果适量。

做法：

1)猪皮提前用清水浸泡。

2)刮去表面的猪毛和杂质。

3)将猪皮放入锅内，烧开水，煮十分钟左右。

4)用温水洗净。

5)捞出来用温水清洗，用刀将猪皮表面和背面的猪油刮掉，用温水洗净。

6)换水，烧开，再次将猪皮放入，烧开。

7)捞出洗净，再次刮油、洗净。直至猪皮内测的猪油全部刮除干净。

8)将猪皮切成宽5毫米宽的段。

9)洗净，控干水分。

10)将猪皮放锅内，添加足量的清水。

11)锅子烧开，撇去浮沫。

12)放入葱姜。

13)准备调味料，葱切段，姜切片，八角桂皮草果装盒。

14)加入盐。

15)熬煮至猪皮软烂，汤汁有粘稠感。

16)待猪皮冻凉凉，将其放入容器内，待其冷却凝固即可。

17)还可以加入少许生抽，做成带点棕色的。

什锦猪皮冻

食材：

猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量。

做法：

1)将猪皮洗净把毛刮干净，下锅滚水煮三分钟后捞起。

2)另起锅将猪皮和浓缩宝倒入锅内加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止，然后捞起切丁待用。

3)把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里，稍微烫煮一下捞起。

4)将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。

5)将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中，待凉后放入冰箱冷藏定型。

6)取出成型的猪皮冻切片装盘。

彩蔬肉皮冻

食材：

猪皮500g、青菜1颗、鲜香菇3朵、胡萝卜30g、鸡蛋1个、盐适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、山柰3个、鸡精适量、料酒20ml、葱姜适量。

做法：

1)猪皮用清水浸泡片刻。

2)猪皮用开水煮上2分钟过凉。

3)然后把猪皮上面的油脂全部刮除干净。4)再把猪皮切小粒。

5)锅中加入适量的清水，放入猪皮，葱姜，大料，香叶，桂皮，山柰，料酒，大火煮开，小伙炖煮1个半小时左右。

6)鲜香菇洗净去蒂，胡萝卜切丝。

7)青菜叶用开水焯烫过凉。

8)鲜香菇也用开水焯烫备用。

9)然后再把胡萝卜丝焯烫过凉。

10)青菜切丝，香菇切丝。

11)煮好的肉皮冻捞出调料。

12)加入盐和鸡精调味。

13)然后浇入蛋液关火。

14)把肉皮汁倒入一个平底容器中，撒上切丝的各色蔬菜。

15)放置成冻即可食用。

玉米肉皮冻

食材：

猪皮500g、玉米150g、胡萝卜80g、生抽适量、桂皮适量、香叶2片、八角1个、葱段适量。

做法：

1)猪皮洗净去毛。

2)冷水下锅，焯约三分钟左右。

3)捞起过净沥干，用刀刮净里面带着的脂肪。

4)这是刮净的猪皮，费了好差不多半小时啊。

5)然后把猪皮切成小条。

6)准备桂皮，八角，香叶和葱段。

7)锅中入清水，约是猪皮的两倍的量；下6中备好的配料，并加入一大勺生抽。

8)下切好的猪皮条;煮开后小火慢熬约40分钟。

9)猪皮冻快好的时候，准备配料，胡萝卜去皮切成小丁。

10)玉米从玉米棒上取下，弄散。

11)把胡萝卜丁和玉米粒下锅，再煮约3分钟即可。

12)把猪皮冻趁热倒入耐热的容器中，放凉后入冰箱保存即可。食时取出切丁或者切片都可以。

麻辣皮冻

食材：

猪皮600g、辣椒油适量、盐适量、八角2g、香叶1g、花椒粉1g、胡椒粉1g、白糖1g、醋5g、姜3g、食用碱1g。

做法：

1)准备食材。

2)把猪皮洗净。

3)放入水里加八角香叶姜煮熟，煮至用筷子插能轻巧穿过即可关火。

4)把猪皮晾凉，用小镊子拔净残余的猪毛，刮去油脂。

5)放入加有1汤匙食用碱和1汤匙醋的热水中，反复搓洗几次，以祛除刮油脂过程中残留的油渣。

6)洗好的猪皮用刀切细条7)放入没过猪皮两指的清水里再次煮，大火烧开。

8)小火慢煮1-2小时左右，加盐再煮开即可。

9)等猪皮汤凉后盛到准备好的盆里。

10)把盆盖上保鲜膜放冰箱的冷藏室一夜就好了。

11)把蒜用捣蒜器捣成泥。

12)放在碗里，加花椒粉，花椒粉，醋，生抽白糖，拌均匀，倒在切好的皮冻上，再浇上辣椒油即可。

除了皮冻还有这些好吃的做法

泡椒猪皮

配料：

猪皮300克、泡椒十五个、小米椒四个、大葱少许、小葱一颗、姜少许、大蒜四瓣、香油少许、食醋适量、生抽两勺、盐少许、白芷少许、桂皮粉少许、料酒少许。

烹饪步骤：

1.准备猪皮，将猪皮洗干净。

2.把猪皮放入锅中煮四分钟捞出来。

3.煮好的猪皮用刀刮掉多余的油和毛，切成条状。

4.葱切成段，姜切成片。

5.锅中添水，开大火将切好的猪皮放入锅中，然后放入葱姜蒜,八角,桂皮粉,白芷,料酒一起煮三十分钟。

6.在煮猪皮的过程中，泡椒和小米椒放入小碗中，腌泡椒的水到点儿放小碗里面。

7.将煮好的猪皮捞出来，用凉水冲一下。

8.将小碗里的辣椒带水一起倒入猪皮中，再放入生抽,食醋,盐,香油,拌均匀。

9.拌好的猪皮装入饭盒中，盖上盖，放入冰箱泡上一晚，泡椒的味道就更好了。

10.猪皮来出来后放入葱花，拌均匀即可。

蒜香猪皮

配料：

猪皮300g、蒜末4瓣、生抽2羹匙、老抽少许、蚝油1羹匙、花生油适量、水5汤匙、生粉少许。

烹饪步骤：

1.猪皮处理好皮内的猪油，蒜头拍碎切沫。

2.碗里倒入除蒜末外的所有调料，加入水搅拌均匀。

3.热锅，倒入花生油，加入蒜末爆香。

4.倒入猪皮翻炒一会。

5.倒入调好的调料。

6.翻炒均匀，盖上盖子中火煮两三分钟，翻炒一次，再盖上盖子煮几分钟。

7.待酱汁收汁时，关火装碟即可上锅食用。

尖椒炒猪皮

配料：

猪皮适量、尖椒适量、葱适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、八角适量、盐适量、鸡精少许、料酒适量。

烹饪步骤：

1.准备猪皮适量。

2.把猪皮上的毛拔干净。

3.然后在锅里煮五分钟。

4.捞出晾一下把猪皮内侧的油脂去掉。

5.然后再整体的刮一下，要把油脂彻底清理干净。

6.处理好切成条。

7.再把猪皮条放进锅里煮半个小时，锅中放盐，葱姜干辣椒，生抽，花椒，八角，料酒。

8.煮好以后把猪皮条捞出备用。

9.把尖椒切丝备用。

10.起炒锅放花生油，放花椒八角爆香，再放入葱姜干辣椒爆香。

11.然后放入猪皮条。

12.放少许盐，生抽煸炒。

13.然后放入尖椒翻炒均匀关火，关火以后放少许鸡精和香油即可。

14.出锅装盘。

卤猪皮

配料：

猪皮适量、八角一个、桂皮一个、什香草适量、茴香适量、香叶一片、生抽适量、料酒适量、老抽适量、鸡精一勺、冰糖五六粒、水适量、盐适量、熟白芝麻适量、姜两片、大蒜两瓣。

烹饪步骤：

1.准备下食材，猪皮用刀刮干净。

2.锅里放适量的油，把冰糖放入，慢慢的炖化。

3.把猪皮放入翻炒片刻，上色，然后把八角，桂皮，大蒜，，香叶，姜放入爆香!放适量的生抽，老抽，料酒，继续翻炒片刻。

4.放适量的水，烧开。

5.然后倒入砂锅，放适量的茴香，什香草，盐，大火烧开。

6.转中小火，慢慢炖两个小时左右。

7.放适量的鸡精，继续烧五分钟。

8.捞起来，晾干。

9.切片，撒点熟白芝麻，就完成了。

胡萝卜猪皮拌海带

配料：

猪皮100克、胡萝卜30克、海带200克、香菜、大蒜、小葱、姜、桂皮、八角、花椒、茴香、香叶、老抽1/4茶匙、生抽1/2茶匙、辣椒油1/2茶匙、花椒油、香油、盐2克、白糖1克、陈醋1/2茶匙。

烹饪步骤：

1.猪皮洗净焯水，将猪皮上面的肥肉刮净，放入锅中，添入没过猪皮的水，加入葱、姜、桂皮、八角、小茴香、花椒、香叶、1勺老抽，烧开，调小火炖煮1个小时或高压锅20分钟，切条。

2.海带洗净焯水，胡萝卜切丝，大蒜切末，香菜切小段。

3.半勺辣椒油、花椒油、香油、盐2克、生抽半勺、糖1克、陈醋半勺，调匀。

4.将切好的猪皮、海带、胡萝卜丝、蒜末、香菜，加入调好的料汁拌匀即可