炒年糕

食材:年糕
辅料:生粉
调料:番茄酱、白糖、白醋、蒜蓉辣椒酱、水淀粉、熟芝麻
1.下面开始调酱汁
准备一个小盆,倒入番茄酱260克,白糖200克,白醋150克,食盐2克,蒜蓉辣椒酱100克(,用筷子搅拌均匀备用。
2.下面准备食材
年糕一包,用手掰开,掰散后放在盆里加入一小勺水,以便粘匀生粉,然后加入适量生粉拌匀。
3.下面开始炸年糕
锅中倒入菜籽油,油温烧至5成热(微微冒烟时),倒入年糕,炸至大约一分半钟,外皮炸至金**,捞出年糕控油备用。
4.下面开始烹饪
锅中留少许底油,倒入调好的酱汁,快速搅拌,汤汁起泡后,淋入少许水淀粉。倒入炸好的年糕,迅速翻炒,汤汁裹匀年糕后,就可以出锅装盘了。最后撒上一把熟芝麻,好吃的炒年糕做好了。
年糕是以糯米为原料的食品,含有蛋白质、淀粉、碳水化合物、多种矿物质(钙,磷,铁等)、脂肪、多种维生素、烟酸等营养成分,营养十分丰富,可给人体提供能量,快速补充体力,是补充营养的上好食品;
含有的维生素B族,可以增进食欲、促进消化,起到暖胃健脾、和中益气的功效;含有丰富的钙质,可以促进骨骼的生长,起到健骨固齿的功效。
年糕,谐音“年高”,寓意着来年节节高升,有美好的祝愿在里头,是许多人家新年必备的食材之一。
我家孩子也特别爱吃年糕,我一般会用年糕来煮火锅,或者做炒年糕;所以在过年这段时间,我家是常备年糕的。
说到炒年糕,大家一定想到了外面经常卖的韩式炒年糕,一般是要用到韩式辣酱的。

但其实,咱们在家里炒,完全可以按照咱中国人自己的胃来,用手边常用的一些食材就可以;比如喜欢酸香的就用西红柿,喜欢辣的可以用豆瓣酱、豆豉等,可以做
这里给大家分享一道,我家平常做得比较多的方法,简单家常,孩子们都特别喜欢。
年糕片1包、西红柿1个(大)、火腿半根(大)
鸡蛋2个、小油菜适量、大蒜2瓣(可不用)
操作方法:
1、西红柿去皮切小丁,火腿去皮切片;鸡蛋打散备用。
2、锅里烧热油,倒入蛋液炒散炒香。
3、将炒香的鸡蛋拔至一边,放入蒜片炒一炒。
4、放入火腿片炒至焦香。
然后把锅里的鸡蛋、火腿都盛出来。
5、用锅里的余油,倒入西红柿块翻炒均匀。
点少许清水,炒至西红柿完全变软,持续翻炒至出汁。
6、多加一些清水,煮出西红柿汤汁。
7、倒入年糕片一起翻炒均匀。
8、煮至年糕完全变软。
9、倒入前面炒过的鸡蛋、火腿片,一起翻炒均匀;

并根据口味加盐,喜欢的还可以加一些生抽。
10、加入小油菜一起翻炒均匀。
最后,加适量胡椒粉一起炒好即可。
家常炒年糕完成!
年糕上裹满了汤汁,软软糯糯的,鸡蛋香,火腿香,带着些许的酸爽,真是开胃又好吃!
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