沉迷网络游戏的危害

沉迷网络游戏的危害：

1、精力不济

沉迷网游后，第二天根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。

2、浪费时间

不能保证学习的时间。如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。

3、注意力分散

游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。

4、人格发生明显改变

网络游戏成瘾还会使成瘾学生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家长的信任，继而旷课、逃学。

5、缺乏人际交流

现在的学生大多是独生子女，他们本来就缺少与人沟通的能力，如果整天沉迷于网络游戏，就会更加缺乏人际交流的能力，并有可能埋下悲剧的种子。

避免孩子沉迷网络的方法

1、合理安排游戏时间

网络游戏十分容易让人沉迷其中，经常容易忘记时间，已经参与网游的孩子，初步可以约定玩游戏的时间，到时间后及时提醒。循序渐进地减少游戏时间。

2、分散注意力

当孩子想玩网络游戏时，可适当分散他们的注意力，引导他们不去玩网络游戏。

3、多进行户外运动

可在户外进行晒太阳、散步、登山等活动，养成运动等的好习惯，来防止孩子沉迷于网络游戏。

4、兴趣转移

可培养一些让孩子更加感兴趣的东西来对网络游戏进行替代，以达到兴趣转移的效果。