你可以找找手机的强制关机工能可以先强制自己之后慢慢控制。
最好的就是用其他东西代替,你可以学一下自己感兴趣的东西,用这个来代替自己的网瘾,要慢慢控制不要急于求成,凡事都有慢慢适应,只要有进步就提示了,控制自己,要个和漫长的过程,不是三俩天的事。
顺其自然,慢慢的你就会更好了,你有这份心就说明你有毅力慢慢坚持,过不了多久你就会有质的改变,你也要掌握正确的学习方法,这样才可以实现学习上的进步。祝你成功!
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最好的就是用其他东西代替,你可以学一下自己感兴趣的东西,用这个来代替自己的网瘾,要慢慢控制不要急于求成,凡事都有慢慢适应,只要有进步就提示了,控制自己,要个和漫长的过程,不是三俩天的事。
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