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清明草丸子怎么做

网友发布 2023-06-01 09:27 · 头闻号厨房美食

清明草丸子做法步骤:

食材:清明花、白糖、糯米粉。

1、清明花反复清洗几道,在沸水中焯一会,捞出,不用沥干水份,分期分批用搅拌机打成粉末;

2、清明花碎末,加入适量的糯米粉、白糖,和成面(清明花搅拌时已含很多水份,根据情况加不加水)。

3、取适量的面,用手搓成圆饼状;

4、蒸锅烧开水,放入面,蒸十五分钟左右即可。

清明花丸子既可以做成咸味的,里面包腊肉、香菇丁等馅料;

也可以包成甜味的,里面放蜜豆、豆沙等馅料。

清明草丸子的做法

我偷懒了,直接整成了面块,清蒸,或油煎,就着豆浆、甜酒,也美味。

这种糯米丸子相当管饱,一次不可吃多,我们一般也是当早餐吃。

糯米营养价值

1 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

功效与作用:

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症。

清明草的吃法是什么?

1、准备材料:糯米粉400g、澄面90g、清明草一小把、猪油30g、豆沙500g、细砂糖20g、

2、开水300g左右、温水80g左右。

3、先将清明草、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚,摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青团生坯。

4、笼内铺上湿布,放入青团生坯,上锅蒸约15-20分钟至熟,再在青团上涂些芝麻油即成。

5、成品特征:清明草粑粑油绿如玉,糯韧绵软、清香扑鼻,肥而不腴,是一款天然绿色的健康小吃。蒸熟以后绿绿的松软的皮儿,豆沙馅心甜而不腻,带有清淡艾草香气,香糯可口。

清明花糍粑做法:

食材:清明菜300克、糯米饭400克。

辅料:梅菜200克、瘦肉100克。

具体步骤:

1、先将清明菜洗净,放进料理机打碎。

2、将打碎的清明菜跟糯米粉放搅拌一起揉成面团,加上适量的盐。

3、加上特制的梅菜和肉。

4、将面团揉一些小面团,摊平后像包饺子把刚才做的梅菜包进去。

5、上锅蒸到熟透就可以了。

扩展资料

清明草一年生草本。茎直立或基部发出的枝下部斜升,高10-40厘米或更高,基部径约3毫米,上部不分枝,有沟纹,被白色厚棉毛,节间长8-20毫米,上部节间罕有达5厘米。

叶无柄,匙状倒披针形或倒卵状匙形互生,长5-7厘米,宽11-14毫米,上部叶长15-20毫米,宽2-5毫米,基部渐狭,稍下延,顶端圆,具刺尖头,两面被白色棉毛,上面常较薄,叶脉1条,在下面不明显。

-鼠麴草

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