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我是不是心理有疾病了,一年多了,心情很压抑,没开心过,也感觉不到温暖,爱发火,偶尔无缘无故哭。

网友发布 2023-05-29 04:39 · 头闻号农业林园

留得青山在,不怕没柴烧!

每个人的人生都是有高峰,也有低谷,都有情绪低落,感到迷茫的时候。

不过,阴雨过后是晴天,办法总比问题多,要相信:一切都会好起来!

有一种观点,孩子养到十八岁,就应该让他独立了,特别是经济独立。

所以,确实有不少父母觉得,已经养到成年,付出很多了,

他们可能不再会像从前那样,为儿女无条件付出。

甚至希望儿女多孝敬自己一些。

当然,毕竟血浓于水,相信他们内心里,还是爱你,还是很重视你的。

每个人都有优点,也有缺点。包括对你的家人、对象。

你的那一位有一些毛病的话,建议你和他交涉、沟通一下,

实在不行,还可以请他的父母、长辈出面,多多规劝他。

毕竟他的表现、行为,也干系到家族的荣誉、安定。

不知道你们有孩子没有,建议你想一想孩子渐渐长大之后,

那个时候,你会发现生活更多的、新的幸福与收获的。

当然,你还可以努力搞好自己的事业,获得更多的掌控感与价值感 。

感觉你的情况,有点抑郁症了。

对于抑郁症,具体治疗、调理的方法如下,你可以参考一下:

一,认知疗法。

纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。

二,行为疗法。

包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,练练书法,读些好书,学习、充电,做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。

三,倾诉疗法。

人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼,从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情,也能较好地开阔你的视野,调节你的神经。

四,名句疗法。

树立正确的三观、理念。积极、智慧的励志格言、诗文名句可以启迪人,鼓舞人,建议学习并记住一些,指导现实生活。

五,运动疗法。

跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球,等等。这些运动项目(特别是和亲朋好友一起做),都能很好地调节人的身心状态,减消压力与抑郁。

六,音乐疗法。

适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲,对调节人的精神状态,也较有帮助。不过,凡事过犹不及,非专业人士沉溺音乐,可能会起反作用。

七,饮食疗法。

适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品,也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。

八,咨询疗法。

建议抑郁症患者:咨询心理医生。在和医生的交流、互动中,找到病因,打开心结,改善症状。

九,药物疗法。

咨询医生后,合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者,建议看看中医,分辨体质,抓药调理。

星座:天秤座 城头土(虎)

(阳历)1998年 10月 2日

(农历)1998年 8月 12日

白羊座321-419

金牛座420-520

双子座521-620

巨蟹座621-721

狮子座722-822

处女座823-922

天秤座923-1022

天蝎座1023-1121

射手座1122-1221

摩羯座1222-119

水瓶座120-218

双鱼座219-320

喜北方 可从事航海, 冷温不燃液体, 冰水, 鱼类, 水产, 水利,冷藏, 冷冻, 打捞, 洗洁, 扫除, 流水, 港口, 泳池, 湖池塘, 浴池, 冷食物买卖, 飘游, 奔波, 流动, 连续性, 易变化, 属水性质, 音响性质, 清洁性质, 海上作业, 迁旅, 特技表演, 运动, 导游, 旅行, 玩具, 魔术, 记者, 侦探, 旅社,灭火器具, 钓鱼器具, 医疗业, 药物经营, 医生, 护士, 占卜等方面的经营和工作

官印相生,贵格。

坐下财官,无杂气,多主官贵,丁壬合财,主得妻财或因妻制富。但壬午不如癸巳,癸巳财官双美无杂气,又为日贵。另外,壬水盖头有掩火之嫌,故虽有官贵,也难免大起大落。

壬生酉月用财官,柱中有印更为鲜,一生只宜财官旺,伤官比劫有祸端。

☆ 星座命理分析:

10月2日 刀子嘴

宫位:天秤座8度-10度 天秤座一 本位的风象

10月2日出生的人是标准的“刀子嘴”,他们通常都将意见表达得很露骨,让人不用玩猜哑谜游戏。不过,人们因此而更为他们的节制和灵敏的谈话技巧所打动,而且他们德高望重用不着动怒或发火就能够顺顺当当地把别人给摆平。

今天出生的人可能会流于尖酸赢得薄,而引起点头之交单就字面意义解读他们的不满。通常,他们并不清楚这些评论对敏感或脸皮薄的人多么具有杀伤力。也难怪别人会说他们言行鲁莽。

他们的和行为无法逃脱社会与政治的冲击。有些人对社会的动作感兴趣,他们非常了解别人的观点,也擅长操纵别人。他们能将原先的坏状况“乾坤大挪移”,变成有利的条件,或者改变那些会对他们构成障碍者的想法。

今天出生的人具有某种隐藏式的优雅,其魅力或未加修饰的力量都令人过目难忘。但是千万别以为他们没有哦,当他们“铁”起心来时可不是省油的灯喔!虽然集攻击力与防御力之大成,不过他们多半先守后攻,以减少树敌的冲突。

有时候,今天出生的人管不住自己的进取心,又羞怯又急切,简直像“大姑娘上花轿”。他们年纪时可能会与暴力事件有瓜葛,所以,必须试着放轻松,设法维持内在的宁静与平衡,才能避开一些冲突。对他们来说,能够“若无其事”地表达自己的意见、看法、强势与野心,是当务之急。

今天出生的人经常双眼闪闪发亮、嘴角带着微笑,喜欢款特别人,也喜欢被款待。在他们冰冷、讥讽的机智里掺杂着些许的幽默,只是他们多半以别人为开玩笑的对象。当他们反过来成为别人开玩笑的对象时,就会恨不得钻到地洞里。总之,他们对幽默的看法永远有双重标准。

今天出生的人极端敏感的个性经常被难以亲近或过度平易近人的外表掩饰,这些伪装足以模糊他们真正的性格,何况他们还擅用机智拉开别人为他们内在的注意力呢。所以唯有当只跟屁虫才有机会看穿他们情绪上致命伤。

幸运数字和守护星

10月2日出生的人会受到数字2和月亮的影响。数字2让人扮演称职的伙伴,而非领导者,因此今天出生的人很容易在工作岗位上“左右逢源”。然而,数字2对个人的独创或行动具有刹车般的作用,这是他们挫折感的主要原因;此外,具有觐反省与被动倾向的月亮会使总是变得更复杂。好的方面主宰天秤座的金星会带来优雅和魅力的特质,可以中和他们个性上棱角。

健康

今天出生的人请留意因企图心受压抑或害怕受伤害而引发的暴力。假使他们属于激进分子,更须当心不要伤害别人。心理咨询可以帮助他们发现发脾气的肇因,以及该如何改进自己的行为和态度。今天出生的人请小心背部及服务部的意外伤害。安定的生活环境、平衡的饮食以及适量的运动,都是维持健康的准则。还有,请避免矫枉过正。

建议

不要带着面具过活,让别人看看你真正的自我。莫害怕,多多培养自信心。找出表达反感的适当方式,你的抗议确实会刺激到别人。请让别人参观你的生活圈。

名人

甘地(mohandas gandhi)印度宗教、社会暨独立运动领袖,原任律师,被印度人尊为“圣雄甘地”,开戾了以非暴力抵抗的政治运动,后来遭宗教狂热分子暗杀,不幸身亡。

台湾影视演员及电视节目主持人吴大维,成名作为**《今夜星光灿烂》及电视《吴满秀》。

美国诗人史蒂文斯(wallace stevens),被认为是当代最特立独行的诗人,曾获普立兹奖。

史汀(sting)英籍歌手,也是歌曲作家、贝斯手、演员,还是活跃的生态保护者。

德意志共和国首任总统兴登堡(paulvon hindenburg),也是一次大战期间德军统帅。

美国民歌摇滚歌手、歌曲作者唐麦克连(donmclean)。

塔罗牌

大秘仪塔罗牌的第2张是“女祭师”,她坐在宝座上,看来自在平静,有些高深莫测。她拥有灵性,可以让的隐藏的力量和秘密显现,进而给予人们这些知识。所以当牌面正立时,显示的是宁静、直觉、含蓄以及谨慎;当牌面倒立时,则表示诡秘、猜疑、冷漠和迟缓。

静思语

沉默之所以比言辞更有力,在于能够让思想沉寂,并可用来触摸内心的自我,可别把沉默变卖成武器。

优点

机智、魅力、吸引力。

缺点

讥笑、压抑、畏惧。

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