被游戏吸引了，不玩又心痒痒，而且终日泡在书本里又太枯燥啦，怎么戒掉呀~~

你真的必须要戒掉吗？

类似的经历很多人都有，游戏不是想戒就戒得掉的，人有一种本能，只有在尝试自己能做到的一切后才会选择接受他人意见，可见你不是一个意志力足够坚强的人

如果只是借助转移视线解决不了问题，请你门心自问这世界上真的有比游戏更有趣的事吗？如果没有，那不要试图尝试其他东西，那只会让你觉得其他东西好无聊，更加坚定你玩游戏的决心。

如果只是害怕沉溺，盯着某一领域，假设游戏那就专心游戏，新鲜度早晚会过去的，心痒痒这种感觉是初期的症状，当你厌倦的时候即使面对游戏也会一阵烦躁

如果必须要戒掉，干干脆脆，是游戏就删除，同时借助身边人对游戏保管限制，光靠自己很难戒除隐患

游戏是一种放松个人情绪的娱乐项目，当人在某个地方长期专注甚至产生疲倦的时候，适当地通过游戏转移注意力，可以让人的精力集中在另一个地方上，避免脑力长时间地集中在疲劳的地方，以致产生情绪的波动，降低执行的效率。这种注意力转移法通常情况下是挺好用的，娱乐、放松，是最大的目的，但是投入的时间过度就会适得其反。特别是现在的大学生群体，打游戏已经是人人必备的技能了。

不知道大家有没有了留意到，在一些大学里，打游戏已经变得跟吃饭睡觉一样举足轻重了。甚至有的学生连饭都顾不上吃，觉也不睡了，在电脑前疯狂地敲击着键盘，挥舞着手中的鼠标，一脸着了魔的表情坐在电脑前“艰苦奋斗”着。那敲击键盘的频率和点击鼠标的频率是那样的急速，以致于好像要告诉别人你此时此刻的心情是如此的兴奋，而达到了忘我的状态。每当赢了一局或者输了一局，那些激动的情绪反应出来的行为都是大同小异，一般都是大呼小叫，或者拍桌子摔椅子，又或者最直接的方式就是对着电脑痛骂一场，最后还是习惯性地点击“开始下一局”的按钮，继续游戏。

或许你在玩游戏的过程中应该不会有想过，你玩游戏的初衷是为了什么？是放松吗？还是为了在虚拟世界可以寻求现实里得不到的虚荣心？这些应该你不会去想，因为在游戏面前，已经被这个虚拟的世界吸引进去了，现实的残酷你怎么会忍心察看，甚至有的人希望进去了这个世界就永远不想出来了。当我进大学的第一个学期，我们的大学导师就跟我们说过一句话：我希望你们在大学里做的每一件事都是有意义的，包括以后出来社会工作的时候都是这样的想法。这句话我一直记在了脑海里，我以为当时只是听听就算，谁知道就这样在我的脑中刻下了烙印。

回过头来，游戏不是不能玩，把握其中的度是最重要的。每当一个宿舍的人组队打游戏，到了结束时,赢了还好，输了的话不是破口大骂就是相互谴责，最后可能连朋友都没得做了。有多少的新闻报道了因打游戏后的不好情绪引发的悲剧。

在这里我不禁想起，以前小学的时候玩游戏机还是那种机室里的按键游戏机或者是键盘里插卡的游戏机。一放学就会几个同学组队去买几个硬币，玩上个把小时了。我以前不会玩游戏，都是同学带着我玩，玩的过程中也不6，人物老是活不到5分钟就over了，但是同学还是让我进来凑个数，一起组队，因为我的技术不好，进攻的活都是他们独当一面，为了让我可以通关，他们会把怪都打完，让我先躲在一旁，不要让血给掉光了。见到有可以补血的物品，就连忙喊我过去捡，让我在游戏里多活几分钟，他们只顾着把前面的怪消灭掉就行，有时我的人物还是不争气，补血这么多次还是被秒杀了，但是身旁的同学并没有责怪我，只是可惜地说了几句让我在游戏里活多几分钟的技巧，下次还是会一起去游戏机室一起组队。

我们玩游戏不就是为了这样吗？建立友谊而不是毁灭友谊，更不是输了之后破口大骂，把责任都推到了别人的身上。虚拟终归是虚拟，现实才是我们应该经历的，把虚拟的情绪带到了现实当中，这真的不是一个大学生应有的品质。当你在玩游戏的过程中，你有没有想过你究竟是在玩游戏呢？还是在被游戏玩呢？

我有时候会调侃一下那些经常玩游戏的朋友，“当这个游戏的服务商把服务器回收了，那你还值得像现在一样这么兴奋吗？”游戏中热血沸腾，只是短暂的，当你把电脑合上的那一刻后，你剩下的还有什么，除了拥有一个冷冰冰的登陆账号，你！一无所有！

游戏不会让你摆脱现实的残酷，也不会让你一直拥有虚拟世界里各种厮杀的快感。