食材

皮蛋、内酯豆腐、青线椒、小米辣、香菜、小葱、大蒜
做法
1 内酯豆腐切片放入盘中。
2 皮蛋切4瓣也放入盘中,可以用刀切,也可以用线来拉开,这让不容易黏得到处都是。
3 调酱汁:生抽3勺 蚝油1勺 香醋3勺 白糖1勺 香油半勺 辣椒油1勺。
4 酱汁中再加上:小米辣圈、青线椒圈、香菜末、蒜末、葱花,搅拌均匀。
5 将酱汁倒在盘中,泡一会儿更入味哦。
6 最后可以再撒上一点芝麻或熟花生碎装点。
食材清单
海带丝400g、蒜末1勺、葱花、香菜
1:水烧开海带丝焯水断生捞出控水备用
2:调万能凉拌酱汁:1勺蒜末 1勺辣椒粉 1勺芝麻淋热油 半勺白糖 少许盐 2勺生抽 3勺醋搅拌均匀,万能凉拌酱汁就完成啦
3:淋在海带丝上,放香菜、葱花、淋少许香油翻拌均匀开吃啦,
食材:西葫芦、蒜、小米辣、辣椒面、芝麻、食用油、生抽、香醋、白糖、香油、凉白开。
做法:
1三月瓜洗净用擦丝器擦成粗丝。(比筷子大小细一点的丝)
2调酱汁:碗中放入小米辣、蒜末、辣椒面、芝麻,淋上热油。
3加入少量白糖 2勺生抽 2勺香醋 1勺香油 3勺凉白开,拌匀后淋上西葫芦。
食材:
豆腐皮5张,洋葱半个,红椒一个,香菜2棵,木耳适量,生抽4勺,醋3勺,蚝油半勺,白糖1勺,辣椒油1勺,香油几滴,花生油适量,葱和蒜末适量。
1、豆皮洗一下焯水一两分钟,木耳用开水泡开然后焯水5分钟,红椒和洋葱切丝,豆皮也切丝,葱同样切丝,香菜切段。
2、调一个酱汁,生抽4勺 醋3勺 蚝油半勺 白糖1勺 辣椒油1勺。
3、酱汁倒入盆里,再滴几滴香油,拌一拌就好了。
材料:黄豆芽,黄瓜
拌料辣椒粉1勺,蒜米1勺,芝麻1勺,3勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,半勺糖,热油
过程:
1:辣椒粉,蒜末,芝麻混合倒入热油拌匀,放入生抽,蚝油,醋,糖拌匀
2:豆芽放入开水锅中加盐煮熟,捞出过凉水,黄瓜切丝,香菜切碎,倒入拌料拌匀即可
准备食材:
莴笋1根(有点大的1根),胡萝卜1小根,蒜瓣4瓣,葱白1段,干辣椒几个。
香醋2勺,生抽2勺,辣椒油、花椒油、辣椒油、芝麻适量。盐1小勺,白糖白勺。
做法:
1:莴笋、胡萝卜、葱白切丝,蒜瓣切末,干辣椒切小段。
2:莴笋、胡萝卜加盐,抓匀腌制10分钟,腌出水份后倒掉。
3:然后再加醋、生抽、辣椒油、花椒油、芝麻油、白糖、葱白丝拌匀。
4:放上蒜末、辣椒段、芝麻,泼上热油。再次拌一拌,香辣爽口的凉拌莴笋丝就做好啦
所需食材
紫甘蓝半颗,胡萝卜半根,黄瓜半根,蒜2瓣,米椒1个,香菜2根,盐1勺,白糖1勺,白芝麻1勺,辣椒面适量,生抽2勺,米醋2勺
烹饪步骤
1:紫甘蓝洗干净切细丝,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,蒜切末,米椒圈,香菜切段。
2:切好的紫甘蓝里放入1勺盐,1勺白糖,腌制10分钟,凉水冲洗,控干水分放入碗里,放入胡萝卜丝和黄瓜丝,放入蒜末米椒圈,1勺白芝麻和适量辣椒面,淋上热油。放入2勺生抽,2勺米醋,放入香菜段,搅拌均匀即可。
材料:
黄瓜1根,粉丝2团,蒜末20克,辣椒粉5克,白芝麻6克,生抽30克,陈醋15克,蚝油8克,盐1克,糖1克
过程:
1:黄瓜洗净切丝,生抽、陈醋、蚝油、盐、糖混合搅拌均匀,白芝麻、辣椒粉、蒜末倒入碗中,锅中加入油烧热倒辣椒粉中炸出香味
2:辣椒粉碗中倒入混合好的料汁拌匀,粉丝用热水烫软,然后控水和黄瓜丝混合,倒入凉拌汁,搅拌均匀
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小菜怎么做好吃
凉拌菜因其做法简单,味道可口令人们喜爱,以下是我整理的常见凉拌爽口菜做法,欢迎参考阅读!
香菜酱拌牛肉
主料:牛腱肉;香菜;蒜瓣;
配料:盐;干红辣椒(可不放);八角(可不放);香葱;花椒(可不放);蒸鱼豉油;蚝油;辣椒油;麻油;食用油;
做法
1牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中,加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),大火烧开,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有血水溢水即关火,用水的余温将牛肉彻底焖透。
2煮牛肉的时候,把香菜用流动的清水洗净备用。
3取切熟食的案板,把牛肉捞起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎备用。
4把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蚝油、辣椒油、香麻油等调料,拌匀,静置5分钟。
5取一个大汤勺,倒入食用油,置于炉灶中,小火慢慢加热至起烟。

6把热油倒入拌好的香菜牛肉中,随着香气四溢,大功告成。
冰镇香辣鸡腿丝
主料:琵琶腿3个;姜片3片;香葱末1-2大匙;
配料:芝麻酱1大匙;生抽3大匙;香醋2大匙;白糖1/2小匙;麻油1/2小匙;蒜茸辣酱1大匙;
做法
1琵琶腿清洗干净放入锅中,倒入水,水开之后撇去浮沫,然后放入姜片,小火煮20分钟;煮好的鸡腿放凉,拿一个大盆放入大量冰,然后把盛鸡腿的'碗放在上面冰凉;
冰镇香辣鸡腿丝
2冰凉之后的鸡腿撕成丝放入盘中备用;调味汁原料搅拌均匀,浇在鸡丝上;
冰镇香辣鸡腿丝
3蒜蓉辣椒放在上面;最后撒上香葱末。
薄荷凉粉腰花
主料:腰花;凉粉;姜;花椒;辣椒丝;
配料:白酒;芝麻油;生抽;花椒油;白糖;醋;鸡精;蒜末;薄荷;辣椒油;
做法
1腰花洗净,在清水里倒一些白醋,将腰花放入泡5分钟,有利去腥。泡好的腰花再次洗净,切成条,锅里加水,放入除白酒之外的配料,水开后倒入白酒,再倒入腰花,将腰花烫熟。熟后的腰花捞起来,放入冰水里泡几分钟。凉粉洗净后切成条状。
2准备好自己喜欢的调味。蒜末准备好,用热油炒一下备用。薄荷叶洗净后剁成碎末。将凉粉铺在碗底,上面摆上腰花,再倒入调味,放入蒜末、薄荷碎,放一些花椒和干辣椒碎,上面浇上热油即可。
皮蛋拌馓子
主料:皮蛋3个;香菜50克;馓子60克;
配料:蒜末20克;盐1小勺;鸡精半小勺;胡椒粉1/4小勺;香油15克;油泼辣子10克;麻辣酱1小勺;剁椒酱15克;生抽10克;香醋25克;熟芝麻3克;
做法
1香菜清理洗净,切成小段;馓子掰成一寸长左右的段,置于一大碗中备用;将香菜加入碗中,加丁点儿盐拌匀;皮蛋剥壳,每个切成四瓣,在盆中码成花形;将拌好的香菜与馓子放在皮蛋上;将上述味汁中的原料混合均匀,淋在表面即可。
2此菜咸鲜清爽,麻辣而不过激,馓子的酥脆与皮蛋的软嫩形成口感上的鲜明对比,加上香菜的冲,真的是非常特别的一道夏季凉菜。
芝麻酱拌豆角
主料:嫩豆角100克;
配料:芝麻酱适量;儿童酱油少许;米醋少许;凉开水少许;
做法
1备好清洗干净的豆角和芝麻酱;豆角用开水焯熟;芝麻酱里加入儿童酱油,醋调制,如果买的芝麻酱太稠,可加一点凉开水帮助稀释;切成适合三岁左右孩子食用的小段倒上芝麻酱拌匀即可。
凉拌干豆腐
主料:干豆腐300克;胡萝卜50克;香菜20克;葱20克;大蒜3瓣;
配料:辣椒油和里面的辣椒1大勺;白醋2小勺;白糖1小勺;香油少许;十三香少许;芝麻1小勺;盐适量;喜欢放味精和鸡精的也可以放少许;
做法
1将干豆腐平铺摞在一起然后卷成卷切成05厘米粗的豆腐丝;
2将干净的锅中放入清水烧开然后放入干豆腐又筷子划开烫1分钟关火,捞出,摊开自然晾凉;
3将胡萝卜切细丝,葱切丝,香菜切断,大蒜去皮先用刀拍成四分五裂状,然后剁成细末;
4将晾凉的干豆腐、胡萝卜、葱丝、香菜段、大蒜末都放入大碗中,然后放入所有的调料拌均匀即可。
凉拌金茸蒜苔
材料:蒜苔300克;金茸片35克;指天椒5粒;蒜5粒;姜2片;
配料:酱油3汤匙;香醋1汤匙半;盐1茶匙;鸡精1茶匙;麻油1茶匙;辣椒油;
做法
1金茸片提前用清水泡发1小时,洗净拧干水分。蒜苔摘去老梗洗净备用。指天椒切圈,蒜剁成末(最好压蒜器压成泥)。酱油3汤匙、香醋1汤匙半、盐1茶匙、鸡精1茶匙、麻油1茶匙、自制辣椒油适量,调配成酱汁。
2锅下水烧开,放入2片姜去腥,再放入金茸片氽烫半分钟。过凉后沥干水份待用。另锅下水烧开,放入蒜苔,煮至断生。迅速过冷河,并放入凉水冰镇五分钟。
3用手撕成细丝,控干水份。将金茸片、椒圈、蒜末放入盆中。淋入调好的酱汁。滴入几滴麻油,搅拌均匀即可开吃,或是根据自家饮食习惯,调拌成自己喜欢的口味。
适合小酌几杯的爽口开胃菜有哪些?新手小白该如何自制?
食材清单
胡萝卜 半根 、 木耳 少许 、 大葱 半根 、 包菜 小半个 、 香菜 适量 、 菠菜 1小把 、 金针菇 1小把 、 芹菜 半根 、 红薯粉丝 1把 、 调味料汁 如下 、 醋 2勺 、 生抽 1勺 、 蚝油 半勺 、 糖 半勺 、 盐 半勺 、 黑胡椒 少许 、 香油 适量 、 麻油 少许
烹饪步骤
1/6
韩式凉拌小菜 的做法 步骤1
大图
先洗净食材,木耳和红薯粉冷水提前泡一下;
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韩式凉拌小菜 的做法 步骤2
大图
蔬菜分别切丝,切段备好;
3/6
韩式凉拌小菜 的做法 步骤3
大图
锅底放少许油,先放胡萝卜丝翻炒变色,依次放入包菜丝,洋葱段,木耳丝翻炒半分钟,放少许黑胡椒,半勺盐拌匀,装盘放凉;
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韩式凉拌小菜 的做法 步骤4
大图
锅放水烧开,放红薯粉,煮1分钟后捞出过冷水;依次分别把金针菇,芹菜段,菠菜焯水,捞出放入盘中;
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韩式凉拌小菜 的做法 步骤5
大图
和炒好的小菜,粉丝放一起,放上辣椒,蒜末,料汁拌匀;最后撒上最爱的香菜(还是得切下)!
最后一步
韩式凉拌小菜 的做法 步骤6
大图
绝不绝!粉丝也太爽口了,吸溜吸溜就下肚了。
小贴士
小怂的碎碎念: 可以根据喜好调整配菜如包菜换成洋葱,但红薯粉是灵魂哦。 香菜切小段哈,我给忘了哈哈! 木耳温水泡10分钟就可以,泡好最好当天吃完,隔夜吃容易菌中毒。
容易做的好吃的开胃小菜
适合小酌几杯的爽口开胃菜有哪些?新手小白该如何自制?
1凉拌猪耳朵,将大蒜切成蒜末;2-3个蒜瓣切段;将胡萝卜切成粗丝;将洗净的黑木耳提前浸泡,撕成小块;预煮好的猪耳朵用刀切成细丝。将配料预煮:锅中水烧开,将蒜苔、胡萝卜丝、黑木耳倒入水中,切去后捞出食材,迅速冷却,控水备用。开始调味:将焯水后的配菜倒入冷盆中,放入2勺酱油、1勺鸡粉,再放入香醋和磨好的香油,最后倒入剁碎的蒜粉搅拌均匀即可食用。
2糖醋藕丁,将莲藕去皮,用清水洗净,切成厚片后切成莲藕丁。切小一点会更有味道。莲藕丁用水浸泡,防止氧化变色;洋葱洗净,切成葱花。将盐2g、糖5g、香醋10g、生抽8g、老抽3g加入碗中上色。最后加入适量的水和一勺淀粉搅拌均匀备用。莲藕渍水:锅里的水烧开后,将莲藕放入锅里控干水分,快速浇水30分钟左右。藕断后立即倒掉,用清水冲洗,以免在余温中变软。锅烧热,加入半勺植物油。油温五成热时,放入葱花炒香,然后倒入控制水分的莲藕中,翻炒数次。然后将汁搅拌后倒入锅中转大火收汁,让汁的味道充分融入莲藕中。出锅前撒上葱花。
3凉拌黑木耳,准备食材,木耳,芹菜,酱油,胡椒粉,蚝油。芹菜和木耳准备好了。芹菜洗净后切成段,木耳从中间撕开,然后放在小碗里备用。准备一个锅,往锅里注入适量的水,等水开的时候,我们把芹菜和黑木耳分别焯两分钟左右,然后捞出凉水,再控水备用。准备一个小碗,加入一勺酱油、蚝油、醋、盐、糖,然后加入适量的辣椒油和几滴香油,用筷子搅拌均匀。最后,只要把焯水的木耳和芹菜放在盘子里,把刚调好的酱料均匀地撒在上面,再浇上一勺热油,就大功告成了。
求教几道夏日爽口小菜做法~
脆爽萝卜丁
用料:
白萝卜一根;胡萝卜一根(配色);白醋适量;白糖适量;盐适量;小米椒四只;柠檬数片
做法:
1、备齐所有用料胡萝卜去皮切丁,白萝卜带皮切丁放入盐腌制一小时待出水,然后挤干水分。
2、放入糖、盐(根据个人调节)白醋、小米椒、柠檬(柠檬可以忽略),所有用料拌匀。
3、排入带盖的干净容器中,放冰箱里两小时就可以食用了。第二天以后的口感更加。
腌酸辣萝卜夏季开胃小菜
用料:白萝卜1颗;胡萝卜1颗;朝天红椒15颗;生姜5片;盐2小匙;调味料:;白糖3大匙;白醋6大匙;清水500ML
做法:
1、将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、生姜切片,红椒洗净沥干备用。将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状。放入干净的盆内,放入两小匙盐。用手拌匀,放置腌制20分钟。
2、锅内注入清水500ml,加入白糖煮至水开,白糖溶化。倒入白醋混合均匀,将煮好的糖醋水放凉。朝天红椒用刀在侧面切一刀,有一条缝让其容易出味。
3、20分钟后,胡萝卜开始腌制出水,用手将萝卜条抓捏一下,沥去其中的水份。这样的目的是去除萝卜的生涩味。取两只可以密封的乐扣盒或其它容器,(不要用铁的),放入生姜片,红椒及萝卜条。
4、倒入放凉的糖醋水,水量盖过所有食材。加盖密封放冰箱冷藏3天即可食用。
哪几道清爽小菜,简单美味解腻开胃,上桌被疯抢?
五香炝花生
花生米用凉水泡一夜,早上起来,你会发现花生米变胖了。
取一口锅,注水,大火烧开,放蒜薹和胡萝卜下去烫一下,捞出用凉水过凉。
然后就用这口锅,这锅水,把花生米也放里面煮,加点葱姜,花椒大料,煮大约5,6分钟就可以了。
花生米捞出来,趁热,拌上盐,糖,味精,香油,拌进去蒜薹与胡萝卜,就OK了。
煮花生的时候,不要放盐,如果放了,就变成黑色的了。
凉拌一夫
西兰花用开水汤一下,过凉,西红柿切块,藕切片用油炸焦,把上面三样放在盆里,拌上芝麻酱,盐,糖,醋,味精,香油,老干妈,搅拌均匀。
如果闭上眼睛吃炸焦的藕片,你肯定会想到薯条。
杂蔬拌木耳
原料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。
做法:1、将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;
2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;
3、汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;
4、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;
5、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;
6、加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油。
哪几道清爽小菜,简单美味解腻开胃,上桌被疯抢?清炒绿豆芽
食物:豆芽500克,盐适量。做法:将绿豆芽的根剪掉,清理干净,过滤水预留。锅中放入适量食用油,烧沸7成热。放入豆芽煸炒。炒至豆芽出水量,变松。放入适量盐,鸡精翻匀出锅。豆芽出锅了,脆响汁多,清新爽口,美味又下饭菜,大人孩子都爱吃。做法简单,那你也看一下吧。
小提示:此菜必须使用走红油爆,火小或者炒久了就会出很多汤,危害口味。也有,一定要后加盐,放早了一样会出汤的。烹饪时盐油不适合过多,要尽量保持其清淡的味道和爽口的特性。全过程一气呵成,不要将豆芽炒得过软太塌才起锅,那般就没有啥鲜脆感了。
炝炒南瓜藤食物:南瓜藤一把,蒜头一个,干红椒3个,麻椒数粒。做法:大蒜干红椒清洗切完。将南瓜藤的外皮撕下,这一步很重要,撕下表皮,口感更脆爽。将撕下表皮的南瓜藤放入盆中,不断清理干净过滤水后切完预留。锅中放入适量食用油,烧沸7成热,放入几颗麻椒炒出香味,然后将麻椒铲出不必。
放入蒜泥和干红椒段,炒出香味。放入南瓜藤煸炒。炒至南瓜藤变松出水量,放入适量盐,鸡精翻匀出锅。炝炒南瓜藤出锅了,清脆可口,好吃又下饭菜,全家老小都爱吃。做法简单,那你也看一下吧。

食物;红笕菜一把,蒜头2个。做法;把红笕菜的嫩叶和叶片摘好,根不必。然后将叶子放入大盆中清理干净。过滤水预留。蒜头清洗,切碎。锅中放入适量食用油,放入大蒜末,温度加温至7成。炒各种大小蒜香味。
放入红笕菜煸炒。炒至红笕菜变松出水量。放入适量盐,鸡精翻匀就可以。红苋菜出锅了,蒜香浓厚,鲜美可口,进行析出来的英文红彤彤料汁千万要保存,可别浪费了,石锅拌饭吃真是太上头了。
炝炒小青菜食物:小白菜一把,干红椒5个,麻椒数粒。做法:将干红椒清洗,切割成圈。小白菜的根处切除,再换食盐水多泡一会儿,去除农药残留。洗净小白菜过滤水预留。
锅中放入适量食用油,烧沸7成热,放入几颗麻椒炒出香味。放入清洗切好的干红椒进行爆香。放入小白菜煸炒。炒至叶片变蔫,放入适量盐,少量味精,翻匀,出锅。小白菜出锅了,清亮翠绿,清新爽口,嫩白汁多,越吃越好看。做法简单,那你也看一下吧。
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