赤小豆红豆薏米红米龙眼干红枣可以一起煮吗?

可以的。 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

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