一、可以做腐竹炒肉,具体做法和用料:五花肉100克、腐竹100克、青椒1个、生姜3克、大蒜1小把、剁椒3克、食用油10ml、盐3克、鸡精3克、花椒2克。
二、腐竹炒肉的具体做法:
1、把腐竹折成一节一节的,用水冲洗即可,喜欢吃软趴趴的腐竹的童鞋可以泡一会。
2、五花肉切片。
3、青椒切菱形(主要好看和受热均匀),姜蒜切末。
4、锅烧热,放适量油,待七成热加入片好的五花肉,炒至变色加入腐竹一块煸炒。
5、加入姜蒜,花椒继续炒一分钟,加入青椒炒两分钟。
6、放少许盐,加一点点水。
7、加入鸡精,翻炒出锅即可。
三、烹饪技巧
1、剁椒可能会很咸,所以不要放太多盐 。
2、如果油太少可能会糊锅,可以在中途加油进去,反之在煸炒五花肉之后发现油太多就可以盛一点出来。
牛肉炒腐竹、木耳炒腐竹。
牛肉炒腐竹:1.备好牛里脊、大蒜、腐竹、葱、料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉和盐。2.将牛里脊切片,加料酒、老抽、白胡椒和干淀粉搅拌。腐竹浸泡后切段。3.锅中加油将葱姜爆香了,加牛肉下锅翻炒,再将腐竹直接下锅翻炒,加蚝油和盐调味了,将水淀粉勾芡后即可。木耳炒腐竹:1.备好腐竹、木耳、黄瓜和胡萝卜,再备上盐、酱油、味精和白糖以及葱跟辣椒。2.将木耳切片,腐竹浸泡后切片,黄瓜切片,胡萝卜切片,辣椒切丝,葱切段。3.锅中加油将大蒜和辣椒爆香了,加腐竹和木耳翻炒,再将胡萝卜下锅翻炒。4.加盐和酱油以及白糖翻炒了,将黄瓜下锅翻炒,加味精调味即可。
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