杏子欣赏

杏子是我们日常比较常见的一种水果，是很多女生比较的水果。它不但是一种非常美味的水果， 还有着非常好的药用价值哦。那么，今天就跟着我一起来欣赏下 杏子 ，顺便了解下杏子有哪些功效和作用吧。

一、杏子欣赏

1、成熟的杏子看起来就会觉得特别的美味，这个是杏子的内部构造哦。

2、挂在树上的成熟杏子，是不是让你有 垂涎欲滴的感觉呢。

3、果实累累的杏树，看起来杏子还是比较容易有量的。

4、这么美味的杏子，你一定喜欢吧。

二、杏子的功效和作用

杏子之所以收到这么多人的喜爱，不仅仅是因为它好看且美味，还因为它有着很强大的功效和作用，下面就跟着我一起来了解，杏子有哪些作用和功效吧，

1、没有成熟的杏子果实中含有很多的类黄酮，它对于人体心脏病的预访能够起到很好的效果，而且还可以有效的降低心肌梗死发作的可能。

2、杏子中含有非常丰富的维生素B17，可以说是维生素B17含量最丰富的水果之一了。而维生素B17对人体的非常强大的好处，能够起到有效的抗癌作用，还能够杀灭人体中的癌细胞，滋养体内健康正常的细胞。

3、杏子中含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量就高达23-27%，粗脂肪的含量达到了50-60%。此外，杏子中还含有磷、铁、钾、钙等人体必需的矿物质和无机盐，是不是觉得很惊喜呢。

4、如果是小白杏，它的核仁部分还含有丰富的人体必需的营养物质，营养价值极高。根据科学分析表明，每100g白杏的杏仁中就含有蛋白质约24g、钾169mg、钙49-111mg、铁1.2~7mg、锌4.06mg以及维生素E 26.0mg，这些营养物质和元素对于人体的健康都是有着非常明显的好处的。

5、杏子还是一种常用的食疗果实，拥有化痰、清肺的功效，体热者食用杏子可以清热解毒、强身健体。杏子的杏仁还起到了滋阴养肾、提高身体机能的作用。

6、还有杏仁油霜能够防止皮肤干燥，修复损坏性肌肤。

编辑总结：在欣赏了文中的 杏子 ，阅读了杏子的功效和作用，大家对于杏子的了解，是不是更加的全面了呢?以前只是简单的喜欢吃杏子，没想到杏子会有这么多好处吧。在看完 杏子 以后，大家有没有突然很想品尝杏子的感觉呢，反正我是嘴馋了。