儿童喜欢吃的菜谱

推荐小孩爱吃的六种家常菜：

1、干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。

2、土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块，都很简单小孩子爱吃，营养均衡，色香味俱全。

在日常生活中，家长们对于宝宝辅食切不可大意。通常情况下，当宝宝月龄达到了六个月以后则需要开始添加辅食，这样才能保证宝宝获取充足的营养，同时也可以开始慢慢训练宝宝的咀嚼能力，这非常重要。不过很多家长做久了便不知道应该制作什么辅食给宝宝吃了，那么 宝宝辅食制作 100款有哪些呢？其具体食谱及做法大全、又是怎样的呢？

就宝宝辅食来说，有很多选择，包括米粉、米汤、菜水、蕃茄汁、胡萝卜泥、清炖肉煲汤、鸡蛋面片汤、虾糊、肝泥、水果泥、土豆泥、牛奶红薯泥、鸡汤南瓜泥、肉末茄泥、肉末粥、香蕉粥、牛奶蛋黄米汤粥、鲜玉米糊、鲜橙汁及梨酱等，这些都是十分健康的辅食。现在就其中三款进行详细介绍：

1、米粉。米粉是宝宝初次添加辅食的最佳选择，建议以纯米粉为主。第一次加一勺子米粉便可，再用温水调成糊状给宝宝吃。

2、土豆泥。土豆中含有丰富的营养元素，家长们可以将土豆煮熟了以后，再用研磨碗将其制成泥给宝宝吃便可。若觉得土豆味道单一，则可以加一些牛奶调味。

3、虾糊。虾肉中含有大量的蛋白质，适合宝宝食用。将虾清洗干净后去壳，再将肉剁碎，再倒入锅中煮熟，最后起锅的时候加入适量淀粉调成糊状便可。但是过敏体质的宝宝则不建议加虾糊。

家长们每天换着花样做，宝宝一定会爱上吃辅食。