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鳅鱼怎么做好吃看一下

网友发布 2023-08-11 02:05 · 头闻号厨房美食

各有各的吃法,红烧泥鳅就很好。做法如下:

1泥鳅处理干净(我是自己买回来杀的,没用开水烫直接一条条杀,虽然有点慢,但这样味道好点,这个过程也有点残忍。)姜切丝 ?蒜去皮 ? 蒜叶切断 ?青椒切块。

2锅热倒油,姜蒜炒出香味,放了少许豆瓣酱。还放了一点茴香。

3倒入泥鳅,立刻用锅盖盖好,要不油可要飞溅出来。看去泥鳅不动了开锅盖大火煸炒,炒到泥鳅两边都成金**,水分基本收干。

4加黄酒,老抽少许。倒入清水,加盐 白糖少许 醋少许 ?鸡精少许,大火少开,小火略炖。

5炖5分钟样子放入切好的青椒,蒜叶。

6如果喜欢汤就留汤多点,装盘。

泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品。还有多种维生素,并具有药用价值,被称为动物人参,是人们所喜爱的水产佳品。那么怎样去掉表层的粘液并且怎样做才好吃呢?下面大家跟我一起来做吧。

食材

泥鳅 500克

油菜 200克

青红辣椒 100克

葱 适量

花椒 适量

姜 适量

酱油 适量

料酒 适量

精盐 适量

干辣椒 适量

方法/步骤

泥鳅放水桶,迅速倒入50度左右热水并且盖上盖子,这样泥鳅遇热乱蹦,粘液就去掉了。

去掉粘液的泥鳅洗净去头和内脏。

锅烧热加油,等油热放入花椒,葱,干辣椒炸出香味加水放姜片烧开。

加入泥鳅,水漫过泥鳅就行,在放少许料酒去腥,少许老抽,精盐文火炖。

水开10分钟后加入油菜和青红椒。

炖至收汁就可以盛盘品尝了

注意事项

泥鳅要热水去粘液才好吃

希望我的回答能够对您有所帮助!

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