随着一些美食博主的兴起,人们对美食的要求也越来越高 ,而且不仅是味道方面,也要求这个美食又简单又好吃 。于是就有很多的简易美食应声而起,其中最常见也是最家常的应该要数鸡蛋灌饼了吧,因为在家里,这是孩子们喜欢吃的一种类 ,而在学校门口这食品也随处可见。那么你知道怎么做出来又美味又好吃的鸡蛋灌饼吗?又应该如何去操作呢 ?还有那个像甜面酱的酱料应该怎么去调呢?下面就让我来为大家解答一下。
鸡蛋灌饼的核心就在那个饼上面,首先我们要取适量的面粉 ,加上少许的盐 ,温水把它活至光滑,之后包上保鲜膜,让它醒二十分钟。然后就是油酥了 ,我们把面和油混合,活成一个小面团 ,包在我们刚刚活的面里面 ,在擀成我们想要的形状,之后放入锅中 ,煎至两面金黄 ,会看到它的中间会鼓起来一个泡。之后我们就把这个泡戳破,放入鸡蛋和我们想要吃的食材 ,一张鸡蛋灌饼的饼皮就做好啦。
但鸡蛋灌饼最重要的部位就是它的酱料 ,如果酱料不好吃的话 ,那么多好的饼皮都无济于事。所以这个酱料是至关重要的,首先 ,我们将甜面酱和番茄酱按照一比一的比例混合,在加入蚝油和香油,并且放入一点点白糖,而白糖的分量根据个人口味添加 。喜欢吃辣的可以再放上点辣椒酱,那么一个完美的鸡蛋灌饼酱料就做好了 。之后把调料刷到饼皮上面 ,在网上几片培根或者是火腿肠,用叉子或者是铲子将它卷起来 ,简直是人间美味 。
相信每一个父母都想要给自己的孩子提供一个完美的生长环境,但孩子的身体是与食物息息相关的 ,而且孩子们大多数都很挑食,所以这就要考验父母的厨艺了。而鸡蛋灌饼这个菜简单又容易操作 ,并且可以在里面加上蔬菜 ,可以说能够给孩子均衡补充营养,这实在是再好不过了。
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