铁皮石斛主要分布于安徽、浙江、云南等地。安徽霍山的米斛在古代被用作贡品,价格最高,不过市场上几乎很难买到,而霍山的铁皮石斛因米斛的原因,价格比较傲高,但营养价值很一般;云南由于气候的原因,基本一年可收成,营养物质不是很丰富,因此价格也便宜;浙江乐青的铁皮石斛营养价值较高,性价比也高,因此三个产地中浙江产的石斛最受欢迎。
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