海马的功效与作用及食用方法介绍

　我们很多人都知道海马，它是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类。海马是一种经济价值较高的名贵中药，有着很多的功效和作用，那么你知道具体有哪些吗?下面由我为大家介绍海马的功效与作用，希望能帮到你。

海马的功效与作用

　(一)海马的功效

　海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。

　因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。

　《本草新编》中说：?海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。此世人之大惑也。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。?这里是将海马与黄狗肾的壮阳之功加以比较，很多人都知道黄狗肾(又名腽肭脐)能壮阳，用于治疗男性不育症，事实上，海马壮阳之功，不亚于黄狗肾，而且黄狗肾往往求之不易，价格较为昂贵。

　天然养生

　补肾健体：将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡1个月，每晚临睡前饮1小杯。

　滋补温内：用海马配核桃仁、黄芪、党参、山药、大枣、枸杞和鸡肉，炖汤食用。

　(二)海马的作用

　性激素样作用

　海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

　线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢(正常小鼠)重量增加。海马(品种未注明)提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、*羊藿弱，但比蛤蚧强。

　延缓衰老作用

　衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO-B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。

　抗疲劳

　海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

　提高免疫力

　海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

海马的食用方法

　1、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。

　2、海马平喘散

　原料：海马5g，当归10g。

　制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。

　主治肾虚哮喘。

　3、还童丹

　原料：海马l对，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g，木香55g，红花，没药，莲子芯，净莲肉，细墨，龙骨，朱砂各18g，菟丝子 26g，苁蓉39g，破故纸，青盐各11g，麝香3g，母丁香26g。

　制法：海马微炙炒;巴戟酒浸去心，牛膝，胡芦巴，菟丝子，苁蓉，破故纸分别酒浸;没药研末;龙骨煅灰;安息香研细。

　以上各品共捣为粉，酒糊为丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，渐加至50丸，空腹用温酒或温开水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治肾阳不固，气血不足，筋骨不壮，食少，早衰等症。

　4海马追风膏

　原料：制乳香、制没药各130g，海马、豹骨、当归、紫荆皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎补、穿山甲、桂枝、制川乌各60g，红花、追地风、千年健、血竭各30g。

　制法：先将乳香，没药，海马，血竭等分别捣碎研末，和匀，其它各品入油(麻油)锅炸焦，去渣，加适量广丹熬至滴水成珠状，再加入已研碎之品，边熬边和匀，趁热排在红棉布上。每张膏45～60g，使用时先温热，使膏药变软，贴穴位患处，每周换药1次。主治风寒湿痹，肩背疼痛，腿疼腿软，筋骨疼痛等

　5三鞭酒

　原料：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭，蛤蚧，海马，鹿茸，人参，青桂花，沉香，龙骨，阳起石，覆盆子，桑螵蛸。

海马如何食用

今天给各位分享海马的功效与作用的知识，其中也会对海马的功效与作用吃法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、海马的功效是什么？2、海马作用与功效是什么海马对身体的好处是什么3、海马的功效与作用4、海马作用与功效海马作用与功效是什么5、海马的功效作用海马的功效是什么？海马中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们赶走疲劳。

不少人家里都会有自己泡养生酒的习惯，如果你经常感觉到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很不错的效果。

另外海马还能帮助提高记忆力，学习和工作比较紧张的朋友们也非常适合吃海马。

海马作用与功效是什么海马对身体的好处是什么1、海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

2、海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

海马的功效与作用海马是一种名贵的药材，而且在市面上我们常可以看到有由海马而制成的保健酒，像海马酒，三鞭酒等因此，大家就想了解海马有怎样的功效与作用呢?

海马的作用：

1、抗疲劳

海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。

可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

2、提高免疫力

海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

3、性激素样作用

海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。

性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。

同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。

另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢(正常小鼠)重量增加。

海马(品种未注明)提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、*羊藿弱，但比蛤蚧强。

4、延缓衰老作用

衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。

服用海马有延缓衰老的作用。

从古至今海马一直作为延年益寿的补药。

现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。

中老年人长期服用有很好的保健作用。

海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。

海马对MAO-B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。

海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。

5、具有抗癌活性。

海马的功效：

海马性温，味甘，入肝、肾经。

能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。

因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。

《本草新编》中说：“海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。

海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。

此世人之大惑也。

海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。

”这里是将海马与黄狗肾的壮阳之功加以比较，很多人都知道黄狗肾(又名腽肭脐)能壮阳，用于治疗男性不育症，事实上，海马壮阳之功，不亚于黄狗肾，而且黄狗肾往往求之不易，价格较为昂贵。

从海马的功效与作用当中，我们了解到海马在补肾壮阳方面有着很高的价值，因此男性平时可以多食用海马。

像平时可以喝些海马酒，对于阳痿的治疗效果很好。

海马作用与功效海马作用与功效是什么1、海马具有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止咳平喘的功效。

当身体患有肾虚、咳喘、遗尿，身体出现哮喘性疾病，乳腺癌，腹腔肿瘤，消化道肿瘤以及身体出现的疮疡肿毒都可以通过海马进行治疗，有良好的作用。

2、另外，对于身体出现的跌打损伤、阳痿、早泄、遗精、宫冷、不孕、尿频、尿急以及局部组织出现的肿胀、瘀滞表现症状，也可以通过海马进行治疗。

3、在日常生活中，可以通过海马泡酒，或者是配合其他药物对以上病症进行调整、治疗，有良好的效果。

海马的功效作用海马的功效作用

海马的功效作用，很多人对这种食物并不是很了解，是因为它在日常生活中不是很常见，有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物，补血益气这种食材是我们的首选，海马的功效作用，养生必备。

海马的功效作用1

1、抗疲劳

海马体内富含多种氨基酸，有助于缓解疲劳，想经常劳动的朋友可以食用一些海马，或者自己泡海马酒，适当的服用有提神的功效。

此外，海马还有助于提高记忆力，对于这方面有需要的朋友就非常适合吃海马。

2、治疗慢性咳嗽

海马在临床实验中有除烦降温、止泻等功效，针对身体虚弱，慢性咳嗽有良好的治疗作用，能够有效缓解咳嗽症状。

3、抗衰老

有记载早在古代海马就作为滋补养颜的佳品被达官贵人们所食用。

海马中富含多种氨基酸和蛋白质，长期服用可以延缓衰老，美容养颜不说，还有延年益寿的功效。

4、补肾

对于肾脏功能不好的人来说，经常食用一些海马会有很好的改善，海马一般会被制作为海马酒，也是一种具有壮阳作用的药酒，能刺激雄性激素的.分泌。

海马酒也常被人称为壮阳补肾酒。

5、抗癌

海马有杀灭肿瘤细胞和提高免疫功能的作用且效果极佳，用海马有明显的抑制良性、恶性肿瘤的作用，是从古至今都有被采用的好方法。

海马的功效作用2

1、提高性功能

海马是一种性激素含量特别高的海洋生物，仍在用它煲汤喝，可以吸收丰富的性激素，能提高人体内性激素的数量，女性使用以后可以缓解不孕和性功能减退，而男性服用以后则能起到滋阴壮阳的重要功效，能有效预防男性阳痿早泄发生。

2、延缓身体衰老

在年龄不断增加的情况下，人体衰老是一种自然现象，但如果在日常生活中注意保养和调理，就能延缓身体的衰老速度，而海马煲汤喝就能起到这样的作用，因为海马中含有多种天然活性成分，补充蛋白质氨基酸以及矿物质等多种营养，它能提高人体各组织器官的功能，防止它们出现功能减退。

3、预防老年病

海马煲汤喝还能预防多种老年病发生，像骨质疏松，老年痴呆，以及各器官功能性退变，另外耳鸣耳聋和腰膝酸软等都是老年病的代表性存在，而海马煲汤喝，就对这些疾病有明显预防作用，对增强老年人的身体素质有极大的好处。

4、提高心脏功能

海马煲汤喝，还有一定的强心作用，它能提高心脏功能，防止心脏功能减退，并能营养心肌，增强心肌的收缩能力，对人类的心肌缺血和冠心病以及血栓等疾病，都有一定的预防和缓解作用。

海马煲汤喝也能调理脾胃，可以提高肠胃消化功能，加快人体对食物中营养的吸收与利用，经常用海马煲汤喝能降低消化不良和脾胃不和的发病率。

关于海马的功效与作用和海马的功效与作用吃法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

可煲汤食用。海马仔公鸡汤：

材料：海马 9 克，仔公鸡 1 只，枸杞子 10 克，虾仁 15 克，红枣 10 克，生姜 5 克，盐适量。

作用：此汤味道鲜美，能温补肾阳，可用于小便清长，夜尿频多，腰膝酸软，遗精早泄等属于肾阳虚的人群。但此汤偏温燥，孕妇及阴虚火旺者不宜服用。

选购技巧：

1、若海马表面颜色斑驳，且有明显的腥臭味，则多数是死海马晒干，不宜选用；

2、若海马体表有瘢痕，且体较重，应查看海马腹部是否有填充物；

3、海马与其他动物不同，雄性海马腹部有育儿囊，承担孵化责任；

4、市面上以大小相近，雌雄各一，称为“对马”。

以上内容参考：

人民网-冬季进补，海马入膳正当时