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藕的家常菜做法,有哪些?请赐教

网友发布 2023-08-04 20:30 · 头闻号厨房美食

①:藕片拌木耳

主料:莲藕一段 配料:泡发木耳若干1、莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵 2、烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟(同时放也行) 3、至藕片变得透明,即把全部食材捞起(我一般用筷子夹起,不喜欢把水份沥得太干,有点汁才好味) 4、准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可! ②:藕片炒什锦材料:藕250克,猪肉100克,A(盐少许,料酒、水淀粉各 1小汤匙)、干蘑菇3个、胡萝卜1根、豌豆荚20克、葱白1/2根、料酒、盐、胡椒粉、油适量。 做法: 1.将藕洗净去皮,切片。 2.猪肉切片,用A的佐料 浸泡,入味。 3.蘑菇水发,去蒂,沥水切4瓣。 4.胡萝卜放入沸水锅内掉煮,切成薄片,豌豆荚切段。 5.油锅烧热,先将肉煸炒变色,取出装盘待用。 6.油锅烧热,放入葱段、藕片、蘑菇、胡萝卜、豌豆荚按顺序放入锅内翻炒,加入1小汤匙料酒、 再将炒好的肉片加入,搅拌即可。 ③:藕片回锅肉主料:250g五花肉 1节藕配料:适量油。适量郫县豆瓣1五花肉洗净入清水锅中煮至六七成熟,2煮好后捞出切片,3藕洗净削皮也切成片,4锅里放油,5加入郫县豆瓣炒出红油,6倒入肉片翻炒,7炒至肉片上色,8倒入藕片9炒一两分钟即可。(藕片含淀粉,加少量的清水不容易糊锅) ④:藕片烧冬瓜主料:150g冬瓜、80g藕配料:适量油、适量盐1 准备一块冬瓜2 将冬菇切片3 藕切片4 热锅冷油,加入藕片煸炒5 加入冬瓜煸炒6 接着加入少许水7 加入适量盐8 焖至冬瓜熟了为止(藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。) ⑤:藕片炒肉丝材料:枚头猪肉300克,切片,莲藕3个,去皮切薄片,蒜蓉1汤匙,胡萝卜1条,去皮切粒,玉米笋8条,切片,罐头大草菇1罐,沥水,份量仅供参考,蚝油1汤匙,糖1茶匙,热水适量,基本调料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量1.在草菇顶部划十字,锅先装热水烧开,先将萝卜放进热水煮2-3分钟,再加草菇和莲藕煮2分多钟,沥水备用。2.猪肉用酱油、生粉、糖、盐、水和油腌20分钟。3.快火下油起锅,先爆香蒜蓉,下猪肉炒至全熟,加入玉米笋炒香,再加入草菇、莲藕、萝卜和1汤匙水炒香,再加汁料调好味即成。 ⑥:藕片羊肉汤材料:羊肉350克,莲藕200克,羊汤150克,姜片、盐、味精、植物油各适量。1、羊肉煮熟,切1厘米见方的块;莲藕切片。 2、炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至五成热时用姜片炝锅,放入羊汤,加入羊肉块与莲藕片,放入调料,同煮8分钟即可! ⑦:藕片炒香肠材料:香肠200克 洋葱半颗 莲藕300克 蒜头3瓣 巴西里少许调味料:白葡萄酒3大匙 橄榄油3大匙 黑胡椒粉半大匙 盐1小匙 式综合香料1小匙做法一:先将德式香肠放入开水中煮熟後切片,莲藕切片後放入沸水汆烫,洋葱切片,蒜头切片,巴西里切末备用作法二:锅内倒入橄榄油,先爆香洋葱和蒜头後,加入意大利综合香料,放入德式香肠和莲藕拌炒均匀後,撒入盐和黑胡椒粉,炝入白酒调味,再撒上巴西里末,即可盛盘完成这一道藕片炒香肠了! ⑧:藕片绿豆汤材料:鲜藕200克,绿豆50克,肉汤、盐、胡椒粉、味精、生姜 1.将绿豆洗净,用清水泡2小时。鲜藕去皮、去节,洗净,切片。生姜切片。2.净锅置火上,下藕片煮5分钟,用凉水冲净。3.锅加肉汤,烧开后下藕片、绿豆、生姜片,同炖至绿豆酥烂,加胡椒粉、盐、味精调味,装碗即可。

怎么炖藕汤?

莲藕的做法大全家常

莲藕的做法有很多,它可以通过一些工业手法做成藕粉,变成一种滋养补血的补品。莲藕也可以做成美味的家常菜,那么下面就让我们一起去看看莲藕的做法大全家常吧。

炒藕片

1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

凉拌藕片

1.莲藕洗净切薄片用柠檬水浸泡约2分钟,捞起沥干后,放入滚水中略微汆烫一下,马上捞起泡冰水。

2.将作法1的莲藕片与姜丝、辣椒丝、柠檬汁、糖、醋、盐一起拌匀,放入冰箱冰凉即可。

香酥藕片

1、藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末,香菜切碎,小红椒切成小圈。

2、藕片入沸水汆烫1分钟,捞出滤水。

3、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。

4、藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。

5、油温6成热,将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。

6、至油稳升至8成热时,将藕片入油锅复炸至呈金**捞出,用厨房纸吸去表面的油。

7、倒去煎炸油,下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。

轻炒莲藕

材料:莲藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克,南乳、蚝油各少许,盐、糖、花生油各适量。

做法:莲藕去皮洗净,切片,稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少许南乳、蚝油继续翻炒,以盐、糖调味,上碟便成。

以上就是有关莲藕的做法大全家常的相关介绍,莲藕的烹饪方法有很多,做常见的就是小炒,如果你不是很会做饭的话,可以选择凉拌藕片。

先将猪排骨冲洗,剁成长5-6厘米、宽3-4厘米的骨块,另准备1-2块剥皮、压破的生姜,与排骨一起放入锅内火爆去腥。用砂罐盛水加热,将爆过的排骨、姜倾入,煮沸后加盐。另将老藕削皮去节洗净,切成直径5厘米左右不规则的棱形。加少许盐生拌,待排骨煮至6成熟后,将处理过的藕倒进罐内,勿使罐中汤水淹过藕块。经搅动,继续煮沸,适当加盐,直至排骨肉烂藕粉,盛入汤钵时撒些葱花、胡椒粉。特色是肉藕香烂,汤汁鲜美。 原料: 猪排骨 500 克 ,藕 750 克 ,姜 7 克 ,精盐 5 克 ,胡椒面 5 克 。 制作: 1. 将猪排骨洗净,砍成 4 厘米 长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一样的块。姜洗净拍破。 2. 高压锅内掺适量开水,放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后,等片刻即可上桌。 操作关键: 下入猪排骨等料后,用中火;气阀冒气只用 10 分钟即可将锅端离火口。 特点: 此菜鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效。是秋冬季时令常用汤菜佳品。

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