靠！怎么解决蟑螂？

蟑螂可以治病的，尤其是癌症，你每天可以大量的服用而不用去买多好啊！不用花钱就可以吃到补品。

曾经有生物学家根据蟑螂的生态习性下了一个定论：如果有一天地球上发生了全球核子大战，在影响区内的所有生物包括人类和甚至鱼类等都会消失殆尽，只有蟑螂会继续它们的生活！这是因为通常情况下人类身体 所能忍受的放射量为5rems，一旦总辐射量超过800rems则必死无疑。而德国小蠊可以忍受9000~105000rems，美洲大蠊则达到967500rems！所以即使有核子爆炸蟑螂也可以幸存下来。现在美国政府用来消灭蟑螂一年的费用就达到15亿美元，大约是用在防治艾滋病预算的两倍。

它们大多数长相都差不多，但是仔细观察还是能看到有所不同。当前的分类学者将蟑螂分成6000种左右，其中约有50种是害虫，例如大家所常见的亚洲蟑螂。此外美洲蟑螂（美洲大蠊）、德国蟑螂（德国小蠊）、棕色蟑螂和澳洲蟑螂的分布也十分广泛。我国约有200余种，常见的室内蟑螂有10种左右，各地有所不同。常见的有德国小蠊和美洲大蠊。

德国小蠊，体形很小，长约10~15mm，成虫为棕**，是北方地区常见的优势种。除分布于住房之外，在饭店、饮食店、医院及舰船、火车、客机上都常见它们的踪迹。

美洲大蠊，体形较大，体长约30~40mm，成虫为红褐色，在南方地区为室内虫害的优势种，其它地区分布于下水道、暖气沟、厕所、浴室及酿造厂、酱品厂等阴暗潮湿的环境。

蟑螂喜暗怕光，喜欢昼伏夜出，白天偶尔可见。一般在黄昏后开始爬出活动、觅食，清晨回窝。温度在24~32℃最为活跃，4℃时完全不能活动。在热带地区，蟑螂可四季繁殖、活动。北方地区，冬季有取暖设备的室内，温度适宜，蟑螂可照常活动、繁殖。多数蟑螂为卵生，其卵有序排列在卵鞘内，可以抵抗不良环境的影响，也不易被药剂杀死，条件适宜时即可孵化出幼虫。 蟑螂的繁殖能力很强。雌雄蟑螂交配后，雌蟑螂的尾端便长出一个形如豆荚状的东西就叫卵鞘，卵就产在其中。一只雌虫少则可产10多个、多则可产90多个卵鞘；一个卵鞘中，少则可孵出10只、多则可孵出50多只小蟑螂，这同蟑螂种类有关。在美国东部，平均一个房子中居住着一千只以上的蟑螂；而一对德国小蠊，一年只有可以繁殖为十万只后代！蟑螂的卵在卵夹内孵化，大约需要15天的时间。刚孵化出来的蟑螂是乳白色的若虫，没有翅膀。象其它种类的昆虫一样，随着它慢慢长大必须蜕皮。经过3~4次蜕皮之后就可以看到翅芽。德国小蠊需要6~7次蜕皮才能达到性成熟的成虫期，而美洲大蠊则需要10~12次。蟑螂的生长、蜕皮的次数和气候因素，食物的获得都有密切关系。通常这一过程在两个月内完成。 生活于野外的蟑螂种类，大多以腐败的有机质或枯枝败叶等为主食；而栖身于屋舍的蟑螂，喜欢淀粉性的食物，在它们爬过的食物上，往往会把所携带的病原生物留下而传播疾病。蟑螂进食时有个坏习惯：边吃、边吐、边排泄，因此污染食物，传播多种疾病，如痢疾、副霍乱、肝炎、结核病、白喉、猩红热、蛔虫病等。无论是什么品种的蟑螂，其所传播的病原生物有伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、肺结核菌、炭疽杆菌、癞病菌等及绦虫类、蛔虫类、血吸虫类的卵等等。蟑螂还分泌和排泄出有异臭的物质，使人闻到后感觉恶心甚至呕吐。泰国政府宣布，今后不在允许以宠物的名义出售一种原产马达加斯加的“巨型蟑螂”，也禁止普通个人拥有。

蟑螂个体适中，容易饲养，繁殖能力强，长久以来一直是生物学家喜爱的实验品。蟑螂的食谱 蟑螂是昼伏夜出的家庭害虫。白天蟑螂大多隐藏在厨房的角落，碗橱的缝隙中，夜间四出活动找食吃。 蟑螂几乎什么都吃，香的、臭的、硬的、软的。有时候它还会去啃书脊里面的浆糊，把书咬破；钻进电视机、收音机里，把电线包皮咬坏；甚至能咬伤婴儿的皮肤和手指。它还吃粪便、痰液和小动物的尸体。它边吃边排粪，身上弄得很脏， 粘带病菌，污染食物，传播各种疾病，比如副伤寒、痢疾、结核和急性肝炎等症。蟑螂为杂食性昆虫，几乎什么都吃，荤素不限，各种食品点心，尤其喜爱吃腐败发酵的有机物。垃圾、粪便、死动物，面包、糕点、馒头、衣服、书籍、皮毛、中药材、肥皂，从衣物到垃圾，连书上的浆糊都是蟑螂食物。水对于蟑螂来说也是必不可少的。

蟑螂的生活习性

成长的几个阶段 蟑螂是渐变态的昆虫，整个生活史包括卵、若虫或成虫3个时期。

1:蟑螂是如何交配和产卵

雌雄成虫在羽化后的一周左右就能进行交配。雄虫一生能交配多次，但雌虫仅交配1次或2次，1次交配就可使它终生产出受精卵。

雌虫产卵在特殊的胶质囊内，形成卵鞘（卵荚）。卵鞘由雌虫分泌物生成，光滑，质较坚硬，具有防水功能，可保护其内胚胎的发育。卵鞘的形状、雌虫一生所产卵鞘数量以及其中所含卵数因种类而不同，就是同一种蟑螂也可因环境条件和营养状况而有所差别。

未经交配的雌虫，也能产生卵鞘，但一般不能孵出若虫。而美洲大蠊和蔗蠊等个别种类有孤雌生殖现象，即雌虫未经交配可产生能育的卵。

蟑螂产置卵鞘的行为因种类而不同，室内的蟑螂主要有3种方式。

A:雌虫在产出卵鞘后1-2天，选择比较隐蔽的场所，先在物体表面咬成凹陷，将卵鞘产在其中，再用粘性唾液拌和咬碎的木屑或纸片等碎末把卵鞘盖住。它们有时就用唾液直接把卵鞘粘在栖息场所，如橱、木（纸）箱及桌子的角落或杂物堆中。这类卵鞘含有足量的营养物质，满足胚胎发育的需要。美洲大蠊、黑胸大蠊等的产置卵鞘方式属于这一类型。

B:雌虫产出卵鞘后，一直拖带在腹端，并不产下，直到若虫将从卵鞘出时，才从母体脱落。卵中胚胎在发育过程中，不断从母体获得所需的水分和养分，加上卵鞘由母虫携带，因而可以得到更好的保护。如果卵鞘早期脱落，其中的卵就不能孵化。德国小蠊的产卵方式属于这一类型。

C:雌虫先产出壁薄而柔软的卵鞘，产卵在其中。产卵完成后，卵鞘又收缩进体内的“育室”中，一直保持到若虫孵出。这是蟑螂卵胎生的一种形成。蔗蠊的产卵方式属于这一类型。

蟑螂的繁殖是有性繁殖与无性繁殖相结合。一只成熟的雌蟑螂每隔 7 — 10 天即可产出一只含有 14 — 40 粒卵的卵鞘，其卵鞘为胶质体， 20 ℃ -37 ℃之间孵化。温度越高，孵化时间越短，在 30 ℃恒温时，只需 20-30 天，而长的可超过三个月，一只雌蟑螂一年可繁殖近万只后代，最多可达十万只，在极端条件下没有雄蟑螂时，雌蟑螂也能产卵。也就是说，很多雌蟑螂交配一次以后，就会雌雄同体，不需交配，便可连续产卵。

2:蟑螂的卵期

卵呈窄长形，乳白色，半透明，在卵鞘中排成整齐的两列。胚胎头向孔缝。孵化时，若虫向上顶，使闭合的卵鞘缝裂开而逸出。

卵鞘中含卵数因种类而不同，即同一种蟑螂卵鞘中的卵数也可因环境条件以及产卵次数而在所差异，少则几粒，多则达50多粒。

卵鞘在温度25℃，相对温度60~80%条件下，卵期约28~90天。

3:蟑螂的若虫期

刚从卵鞘孵出的若虫都聚集在卵鞘周围，呈白色，以后颜色逐渐变深，并散开活动，若虫形状类似成虫，只是虫体小，无翅，性器官未成熟。若虫发育缓慢。必须经历多次蜕皮，逐渐长大，触角和尾须节数也随龄期而增长。若虫最后一次蜕皮后，长出翅膀、羽化为成虫。刚蜕皮的若虫和刚羽化的成虫也呈白色，以后颜色逐渐变深，因而在一个种群中，可见一种蟑螂也可因环境条件而变化。若虫期较长，一般历时约30~450天。若虫在丧失附肢或损伤触角之后，可经蜕皮在下一龄重又再生。这类损伤再生也会增加蜕皮的次数。

4:蟑螂的成虫期

雌雄两性成虫可凭他们的外部形态很容易区分：

A:雄蟑螂的尾端具有两对附器，1对为分节状尾须，还长有1对细小的针突（腹刺）；雌蟑螂尾端只有1对附器，即尾须，无针突。

B:雄蟑螂的体形一般都比较瘦小、细长、而雌虫螂则肥厚，宽大。

C:在少数种类中，雄蟑螂的翅发达，伸及尾端，但雌蟑螂的翅仅覆盖到腹部的前半部，或无翅。

蟑螂生活史的特点之一是周期长。以周期最短的德国小蠊而论，一般完成一个世代也需2个多月，最长的美洲大蠊等历时1年有余。生活史的长短不仅因种类而异，而且因不同温度、营养等条件而不同。

成虫寿命也较长，德国小蠊最短约为100天左右，寿命最长的美洲大蠊可存活1年之久。寿命长短也同样因种类以及环境条件而不同。

蟑螂的生活史周期长，它们的寿命也长。因此，一只受精的雌蟑螂一生所生产的卵鞘量也多，美洲大蠊最多可产50多个，所以蟑螂的繁殖力很强。

五种蟑螂一个世代所需时间（天）

种类 卵期 若虫期 产卵前期 共需

澳洲大蠊 47.26 311.79 19.58 378.63

褐斑大蠊 45.04 246.18 14.92 306.14

黑胸大蠊 46.08 312.35 15.00 373.43

日本大蠊 33.50 184.00 9.80 227.30

德国小蠊 17.90 40-84 7-8 64.9-109.9

习性

蟑螂喜欢选择温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居，这就是它们孳生所需要的4个基本条件。凡是有人生活和居住的建筑物内，一般都具有这些条件，所以蟑螂就成了侵害千家万户的卫生害虫。

喜暖爱潮是蟑螂的重要习性。不难发现，不管在饭店、家庭，还是在火车、轮船上，厨房总是侵害最严重的场所。就是在厨房，它们一般也喜欢栖居在靠近炉灶、水池的地方。

喜暗怕光，昼伏夜出，这也是蟑螂的重要习性。白天它们都隐藏在阴暗避光的场所，如室内的家具、墙壁的缝隙、洞穴中和角落、杂物堆中。一到夜晚，特别在灯闭人睡之后才出外活动，或觅食，或寻求配偶。因而，在一天24小时中，约有75%的时间都是处于休息状态。

蟑螂体扁，适于钻缝藏洞，可以躲进很窄小的缝洞中。例如德国小蠊的成虫和若虫可躲进仅1.6毫米的缝隙，怀卵的雌虫也可在4.5毫米宽的缝隙中栖居。它们在缝隙中栖息时，怀卵的雌虫也可在4.5毫米宽的缝隙中栖居。它们在缝隙中栖息时，足紧贴着身体，尾须平伸或与支撑面接触，触角常伸向外面，不时挥动，保持警戒状态。

蟑螂的危害

此外，蟑螂尚可人工感染导致亚洲霍乱、肺炎、白喉、鼻疽、炭疽以及结核等病的细菌。

蟑螂可携带蛔虫、十二指肠钩口线虫、牛肉绦虫、绕虫、鞭虫等多种的蠕虫卵。它们还可以作为念珠棘虫、短膜壳绦虫、瘤筒等多种线虫的中间寄主。

蟑螂也可以携带多种原虫，其中有4种对人或动物有致病性，如痢疾阿米马、肠贾第虫等。

实验研究已确证，蟑螂能携带，保持并排出病毒，包括柯萨奇病毒、脊髓灰质炎病毒等。

蟑螂也可携带真菌。我国在江苏南京和南通，也曾在室内捕获的蟑螂体内分离出多种真菌，包括大量黄霉曲病菌。

虽然蟑螂携带多种病原体，但一般认为病原体在它们体内不能繁殖，属于机械性传播媒介。然而由于它们的侵害面广、食性杂，即可在垃圾、厕所、盥洗室等场所活动，又可在食品上取食，因而它们引起肠道病和寄生虫卵的传播不容忽视。此外蟑螂体液和粪便引起过敏的事例也有报道。

再者，工厂产品、店中商品以及家中食物等都可因蟑螂咬食各污损造成经济损失。偶而也有因蟑螂侵害而导致通讯设备、电脑等故障，造成事故。国外有人称蟑螂为“电脑害虫”。

不同地区蟑螂的季节消长略有所不同。上海和江、浙地区，黑胸大蠊是居民家的优势种群。在4月中旬开始见活动，随着气温逐月上升，活动增强、密度明显上升，7-9月为活动盛期，8月为密度高峰。从10月起，随气温下降而活动减弱，12月到翌年3月为越冬期。这一地区美洲大蠊季节消长与黑胸大蠊基本相同。

蟑螂防治

1.要消灭蟑螂，必须首先要保证环境卫生，及时打扫，包括卫生间和下水道，垃圾要及时清理。家中不留卫生死角，厨房内不要露天摆放食品，家中不要留积水，并及时堵塞缝洞，这样才能杜绝蟑螂滋生。应仔细检查，连旧电脑机箱都不要放过。住楼房的最好全楼统一行动，让蟑螂无处躲藏。

2.先寻找看家里的蟑螂小强躲在哪里。

蟑螂喜欢高温、阴暗潮湿的地方，在水源、食物丰富的厨房、餐厅、浴室、排水沟、垃圾桶等，均需留意。小蟑螂能钻进0.5毫米厚的缝内。成年雄性蟑螂能钻进1.6毫米的缝内。带卵的雌蟑螂需要4.5毫米或两个硬币厚的地方躲藏，尤其是狭小紧密的缝隙，像是家具之间的空隙，任何大于1.6公分的间隙，都是蟑螂的栖身处。堆积纸袋、盒子、瓦楞纸的地方，也会筑成蟑螂窝。有些人将书报杂志或纸箱堆在冰箱旁边，潮湿温暖的冰箱是蟑螂温床，这些纸箱更成为蟑螂活动时的最佳呼吸空间。蟑螂巢穴一般藏于操作间、洗衣房、暖气盒里面，电视机、电脑、电冰箱背后以及厨房和下水管道处。要想彻底消灭蟑螂，必须找到巢穴，把卵消灭。要知道平均一只蟑螂半年后可繁衍数万只!

为了消灭蟑螂你必须做以下工作:

A. 清理垃圾和不用的物品，特别是家中的书报纸和杂志；

B. 检查家具下面和后面，以及假天花、气槽和电线槽等隐蔽处；

C. 把天花板、墙壁和地板上的裂缝和罅隙用不保温材质填补最佳密封。

D. 所有蟑螂残骸、卵鞘一定要捏碎清除，以免卵鞘孵化继续作祟。(1:对于卵鞘一定要焚烧 2:冲入下水道 )

E. 家具应尽量避免使用夹板或天花墙，而应选择铝、不锈钢、塑胶等材质的家具，既冲洗容易，又没有保温效果，蟑螂不易生存。家具摆设最好离墙壁间隔要大，不易藏蟑螂。

3.了解蟑螂习性是吃什么？

蟑螂习性与人类比较相似，喜欢富含淀粉或香甜的发酵食品，如面包、奶油、啤酒、炒面粉、麻油、红糖、洋葱等。其中家庭中常见的德国蟑螂偏爱油脂类食品，美国蟑螂则嗜好甜食及啤酒。

对于蟑螂的习性你必须断绝蟑螂的食物来源。

A. 保持住所干爽清洁：划定严格的进食区域，除餐厅和厨房外，严禁食物入内。要注意厨房和卫生间的清洁，严禁积水。

B. 妥善贮存食物，饲喂宠物后彻底清理食物残渣。 (对于家里有猫猫,狗狗朋友一定要注意)

C. 垃圾桶每天彻底清倒最少一次。放置垃圾袋前，把袋口打结。

D. 不要在床上吃东西。

4.防止蟑螂进来

四通八达的管线，是蟑螂畅行无阻的捷运系统。夜晚时，排水沟的蟑螂会成群结队，沿着排水管，从排水孔、墙壁、门窗裂隙爬到室内。

阻止蟑螂入户你必须做到：

加装纱门、纱窗、或是在排水孔上添加细目网；晚上应将家里对外的排水孔等盖起，避免蟑螂进入。 把外墙、地板及平台上供分体式空调系统管道及电线穿过或安装系统后留下的孔洞密封。在干爽排水孔周围涂上一层最少10厘米宽的凡士林，以防止蟑螂越过孔口； 在排水孔上安装网眼宽2毫米的铁丝网。

5.捕捉

晚8～12点钟蟑螂活跃时突然开灯搜寻，捕杀成虫和若虫，在蟑螂繁殖季节前，连续捕杀几个夜晚，可大大降低虫密度。用热肥皂或洗衣粉水烫浇躲藏在各种缝隙中的蟑螂及卵、若虫。对容易隐蔽蟑螂的灶台、橱柜等的缝隙，要仔细填塞抹平。对有蟑螂栖息的竹、木家具，抽屉等，可用开水浇灌烫杀。用零号调墨油加少许麻油，涂在牛皮纸上，纸中央洒少许糖炒面，将纸放灶台、碗橱等处，晚放晨收。蟑螂活动时被粘住。一般有效期为10天。HD等也有卖专用黏纸。

6.使用蟑螂药的方法:

各商店有各种灭蟑螂药物，不再赘述。要说明的是蟑螂喜走重复路线，药放对位置才会有效。药物应放置或喷洒在蟑螂巢穴和路线上。蟑螂巢穴位置可参见上文，路线则要观察。要知道蟑螂在地球已生存了三亿多年，适应力超强，据说原子弹爆炸后唯一能存活的生物就是它了，厉害不？ 蟑螂会迅速在下一代发展适药性，一种药无效马上换药。(用药必须使用环保,有效,对人没有任何伤害的生物灭蟑螂药,小泰监和毒力岛)

施药期间要清除蟑螂食物及水份，因为蟑螂耐饥不耐干，尤其是妊娠含卵的雌蟑螂，必须有充分的食物和饮水，否则卵鞘无法孵化 。

7.处理蟑螂尸体

佩戴手套； 蟑螂尸体曾接触的范围或设备(包括手套)，须尽快以家居消毒剂清洗消毒。

8.驱蟑螂的方法:

蟑螂用尾部的刚毛侦测周围动静，一如听力器官，很灵敏。所以象驱赶老鼠一样有仪器驱赶蟑螂。赶走会殃及四邻。建议消灭为好。

9.种花避蟑螂

种花和治理蟑螂有关系？有一点。据说蟑螂就不喜欢一些植物，比如绿萝。美化环境又避蟑螂，何不一试？

10. 勤检查

买回家的或带进屋的任何东西都最好先在进屋前确认。尤其是YARDSALE 买的二手物品。例如：我有一次帮朋友修电脑，打开机箱就跑出一只......算是谢礼吧，哈哈。

不管怎么样,请大家切记一定,不要使用化学的灭蟑螂药,一是蟑螂最容易产生抗

蟑螂无头存活的秘密：

蟑螂没有头，也依然可以存活一个星期。明白了为什么蟑螂以及其他一些昆虫，没有头也能生存，就能明白为什么人类不行。如果人类被砍掉头颅，马上就会流血，血压降低，妨碍了氧和养料的传输，无法供应给维持生命所需的组织。另外，人类呼吸是依靠嘴或者鼻子，并且由大脑来控制这些功能，因此砍掉头，呼吸会停止。此外，人类没有头就不能吃东西。

蟑螂的生物钟：

蟑螂的学习能力在早晚相差巨大。这是首例获得证实的关于昆虫学习能力会受到生物钟影响的研究报告，无疑将对人们深入研究生物钟的作用产生帮助。

领导该项研究的是美国范德比尔特大学的生物学家TerryL.Page。他和研究小组训练蟑螂将它们讨厌的薄荷油味和喜欢的香草味联系起来，并在一天24小时内不同的时间段进行训练，以测试它们能记住这种联系的时间长度。结果发现，在傍晚训练，蟑螂能记住这种联系数天；在夜间训练，效果也不错；而在早晨训练，蟑螂根本就不能形成新的记忆。

Page说，早晨造成的缺陷如此显著，真是让人非常吃惊。那么蟑螂为什么不愿意在这个时间段学习新东西？Page表示目前尚无准确答案。

之前关于生物钟的研究关注的大多都是视觉系统，此次研究则有很大不同。Page表示，此次研究包括了嗅觉系统，这表明生物钟会影响为数众多的感觉器官。

此次实验有助于人们对生物钟和记忆、学习等之间的联系展开更深入的研究。Page说：“此次研究表明，至少从某些情况来说，一天之中特定的时刻具有深远的影响。通过研究生物钟调节学习和记忆的方式，我们能够更深入地了解这些过程发生的机制，以及哪些因素能对它们产生影响。”

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关于蟑螂的另一种声音

给蟑螂平反

蟑螂真的是“脏螂”吗？专家研究，蟑螂其实比人类还爱干净，它们随时都在洗自己的身体；且蟑螂是非常“谦虚”的，看到人来它就走。国家地理频道将于明日晚上10点播放“蟑螂的秘密档案”，邀你一起来看看你所不知道的蟑螂。

台湾师范大学生命科学系教授林金盾和学生共组的“蟑螂家族”，拍摄“蟑螂的秘密”科学教育纪录片，在去年行政院与国家地理频道全球总部合作的“绽放真台湾”纪录片征选计画脱颖而出，本月起陆续在145个国家播出。今晚将在师大举行全球首映典礼。

蟑螂几乎是人类“必杀”昆虫。但长年研究蟑螂的林金盾表示，蟑螂其实比人类更有资格称为“地球原住民”，早在距今3亿年前，蟑螂的祖先就已经出现在地球上，而人类是200万年前才出现。而世界现存的蟑螂有4000多种，绝大多数生于野外，让人恨之入骨的仅有7、8种而已。

在纪录片中，观众将可以发现，蟑螂其实比人类还爱干净，除了睡觉、吃饭等时间外，都在专心清洗自己的身体，包括触角、六只脚或尾毛等重要部位，以维持体表的敏感度。细心的民众会发现，蟑螂会很用心地用前脚将触角拉到嘴巴，再用唾液将触角的175个节依序清理干净。林金盾透露，这个动作比歌仔戏天王孙翠凤演唱穆桂英时还精巧、伶俐。

林金盾指出，说蟑螂恶劣的人是不懂蟑螂的，蟑螂是益虫不是害虫，它们只是因为身负清除者的责任，必须帮忙清理杂物，与人类的厨余、杂乱的环境为邻，才会与人类起冲突。但蟑螂是相当谦虚的，看到人来它就走，只是把人类发臭、长霉的东西搬走，人类何苦要穷追猛打？

看完“蟑螂的秘密”，“你就不会再看到蟑螂，就想要脚踩他转九十度、把它打死 。”林金盾拍胸脯保证说。

蟑螂真是“脏”螂吗？“其实它们比人还爱干净，随时都在清理自己；它们还很谦虚，人一出现就自动走避”昨天台师大生命科学系教授林金盾透过纪录片，帮蟑螂一吐“污名”三亿年的怨气。

林金盾研究蟑螂15年，他说蟑螂除了吃饭、睡觉、工作，有空就会清洗触角、六只脚或尾毛，以维持体表器官的灵敏度。此外，蟑螂外骨骼光滑的几丁质，也让它不易沾附脏东西。

他强调，人的地方的环境脏，才会吸引蟑螂，人不检讨自己反而去怪罪“清除者”，实在没道理，如果没有蟑螂帮忙清理，人类制造的垃圾更容易因发霉、恶臭，繁衍微生物、病原体，危害所有生物。蟑螂身上的臭其实是一种牺牲“就像辛苦的清洁工，你能要求他工作时穿西装、打领带吗？”

林金盾指出，蟑螂是生态清除者，也是食物链稳定者，除了清除小碎片，阻止变成细菌毒素，排出的粪便可当做植物养分，还做为鸟、青蛙、蜘蛛等的食物。蟑螂富高蛋白质，屏东就有餐厅炸来当美食，云南也有三种药，取其成份治疗心脏病。

蟑螂为什么能从三亿年前就存在，且不被消灭？纪录片中展示它们优越的生存能力。它们是昆虫里的飞毛腿，若换算成人跑的速度是时速320公里，一只雌蟑可产一万只后代，又有独特的气门让他们怎么淹也淹不死，而且不吃不喝活一个月没问题，有水可撑三个月，空气抽光可活38小时以上，把头切掉，过了一周脚还会动。

林金盾说，现存蟑螂有4000多种，绝大多数生于野外，在台湾有75种，而和人类生活的蟑螂只有美洲蟑螂、德国蟑螂等7、8种。三亿年来，蟑螂除了变小（比化石8.9公分小了一半）变扁（更易于躲藏），外形构造都没有改变，这是他最佩服的地方。

《蟑螂X档案》纪录片前述资讯提醒人们对蟑螂应有的正确态度，虽然有人指蟑螂传染四十几种疾病，林金盾在接受中央社专访时却说，所有生物都带菌，人类口中细菌数有全球人数数那么多，而禽流感来了，人类把鸟都杀掉，登革热来了，把蚊子都杀掉，狂牛症来了，把牛扑杀掉，狂犬病来了，把狗扑杀掉，可是爱滋病来了，却没有把人都杀掉。

因此，他希望，人们以尊重万物生命的态度多了解、包容蟑螂，甚至要学习蟑螂谦虚、低调的生存之道。

谈起与蟑螂结缘的缘起，林金盾说，小时在乡下，家里贫穷，兄弟们常吃烤蟑螂，很香很好吃，使他对蟑螂充满感恩的心，后来学以神经为主的生物研究，就以蟑螂为对象，研究从三亿年前存活至今的蟑螂行为，特别向中央研究院索取纯种美国蟑螂，台湾师大分部的动物房培养研究，最多时有两千多只，目前有五百多只。

他表示，蟑螂有两大复眼、两大单眼，大家原以为单眼退化，他研究发现蟑螂单眼有辨视光的功能，可辅助复眼视力，暗处可看到彩色、景深、立体，对逃亡有帮助，另外，后面两根尾毛各有十九节，每节有十一根感觉毛，可感觉气流，因此，人们从前面打它，单眼可看到，从后面打它，尾毛易感觉，都很容易逃命。

怀着对蟑螂生命的尊重，林金盾家中楼上小狗屋设“蟑螂安养院”，他在路上检到病弱的蟑螂，做完实验尚未死的蟑螂，都带回“蟑螂安养院”雌雄分开安养，吃狗饲料、冷暖气调节，侍候到自然终老。

他以身教要求想跟他做蟑螂研究的学生，先抓一只蟑螂放在手上才可加入蟑螂家族做研究，他也很庆幸，现在台湾中南部有一些中学生时常向他要蟑螂做科学研究。

尽管如此，林金盾自认研究蟑螂还不够深入，希望年轻人继续研究蟑螂，从生理到广大应用都值得研究，甚至可造福人类。

尖叫，拿起拖鞋用力猛打，似乎是日常生活中我们看见蟑螂的制式反应。不只是过街老鼠人人喊打，身为常见于人类生活环境中的昆虫之一，蟑螂的命运往往也好不到哪里去。为什么讨厌蟑螂呢?被问及这个问题，想必每一个人都可以列举出好几个理由：脏、传染疾病、看起来恶心…等等，似乎蟑螂在每个人的心目中都是不速之客的最佳代名词。然而，这真的是蟑螂真实的本性吗？抑或者是一直以来我们对它的误解？在日前由国家地理频道与新闻局联合制作播出的“绽放真台湾”系列影片，挑选了四部能够代表台湾精神的纪录片，当中“蟑螂的秘密”一片，是由国立台湾师范大学生命科学系“蟑螂权威”林金盾教授策划。研究蟑螂已经有十六年的林教授，可以说是到了天天与蟑螂为伍的地步，他甚至表示:“蟑螂是我的贵人！”立志替蟑螂洗刷三亿年以来的“污名”。今天的优仕大人物，一起来认识你所不知道的蟑螂！

心态决定人生成败

讲师：宋振杰

职场竞争表面上看是知识、能力、职位、业绩和关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争；市场竞争在表面上看是产品、服务、价格和品牌的竞争，实质上却是企业员工的品质、能力和心态的竞争。

马云说过：“看一个人是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业，看一家公司是不是优秀，不要看它拥有多少名牌大学毕业生，而要看这些人是不是发疯一样干活，下班后是不是笑眯眯地回家！”心态是一个人对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度。心态决定人生成败，但心态问题不能靠严格管理来解决，只能通过疏导和有意识训练，引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观，让他们对自己、对企业负起责任。

一、心态的基本现象

1.态度决定一切

米卢是中国国家男子足球队的第三位外籍教练，曾于2001年7月率队打入世界杯预选赛，2002年7月再次率队进军世界杯。他是快乐足球的倡导者，认为踢足球不仅是一项技能的训练，提出了快乐足球、快乐赢球、快乐踢球的足球理念。在离开中国时，他留给中国人和中国足球界一句意味深

长的话：“态度决定一切。”

无独有偶，国外某家杂志社曾举办过一次征文比赛，主题是“21世纪你最想要的是什么”，奖金是1万美元，有2万多人参加。经过统计发现，最想要金钱的占57%，最想要家庭幸福的占21%，最想要权力和职位的占8%，最想要漂亮妻子的占5%，而最后获得大奖的是一篇不到300字的文章，主题是“我最想要一个积极快乐的心态”。专家和评委的 评语 是：无论你想要的是金钱、权力、幸福的家庭、香车豪宅，只要拥有了积极快乐的心态，你就都可以得到。

在未来的人生和世界里，态度是最根本的竞争力。为什么有的人30岁时就拥有60岁的心脏？为什么有的人的心情总是刮风下雨？为什么有的人明明有知识、有能力，但业绩总是徘徊不前？为什么在企业里，老板和员工、上级和下级、员工和员工之间和谐共赢时少，摩擦对立时多？原因就在于心态出了问题。

心理学专家通过研究得知：每个人每天可能会产生5万个想法，如果具有积极、乐观的心态，就能使这5万个想法转化成快乐和成功，反之则会把这些想法转化为痛苦和失败。

2.令人担忧的快乐指数

2005年，智联招聘和新浪网在上海、广州、南京、杭州等12个城市进行了一项调查，主题是职场人的快乐工作指数。调查结果显示：37.72%的人“总的来说是快乐的”，41.64%的人“不快乐的时候多”，26.64%的人“很痛苦，很想换工作”。也就是说，60%以上的职场人士的快乐指数不高。

21世纪有一个词很流行，那就是“郁闷”。工资越来越高，快乐却越来

越少；认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少；沟通工具越来越多，例如手机、呼机、商务通、电子信箱、QQ、MSN等，却越来越寂寞；管理的人员越来越多，可以交心的人却越来越少；物质越来越丰富，精神却越来越匮乏。这一切问题的根源，就是心态出了问题。

3.人与自己和谐相处

中央领导集体曾提出两大执政理念，第一是科学发展观，第二是建设社会主义和谐社会。建设和谐社会具有三大要义，除了要达到人与自然的和谐相处、人与人的和谐相处，还要达到人与自己的和谐相处。人与自己的和谐是所有和谐的基础，如果自己本身不和谐，就不可能与别人和谐，也就不会与自然和谐。

人与自己的和谐表现为心情愉快，能用积极的态度看待世界。如果身心不和谐，轻则表现为郁闷、沮丧、痛苦、烦恼等一些心理反应，重则表现为精神病，甚至导致自杀行为。

案例

——故宫三大殿——

北京故宫有三个大殿是到此观光的游人

必定参观的。第一个是太和殿，是皇帝举行大

典和盛大仪式的地方，象征着天地祥瑞，比喻

天人合一、人与自然的和谐。第二个是中和殿，

是皇帝举行盛大仪式前休息的地方，也是皇帝

接见群臣、接受大臣朝拜的地方，象征着中庸

平和，比喻人与自然、人与社会之间的和谐。

第三个是保和殿，是清朝举行科举考试的地

方，象征着心态和顺、身体安适，比喻人与自

己的和谐。

自我和谐是所有和谐的基础，所以游故宫的时候，除了参观雄伟的建筑和珍贵的文物之外，还应该注意体验其中展现的和谐。

案例

——鲜花礼佛——

武德禅师住在飞扬太子院的时候，看到一

位女施主天天用鲜花供佛，无论是刮风下雨，

还是数九寒天，从未间断过，武德禅师很受感

动。

有一天，武德禅师对这位女施主说：“你

每天都用鲜花礼佛，真是难得啊。佛经上说，

每天用鲜花礼佛者，来世定能得到美好容颜的

回报。”

女施主听了很高兴，她说：“师傅，我每

天都到野地里采摘鲜花，把鲜花供到佛前，我

的心灵就像被甘露洗涤过一样，又清静又快

乐。可是当我回到家后，面对着柴米油盐酱醋

茶，心情马上又烦恼起来。师傅，您能否开释

我，怎么才能保持快乐而清静的心情呢？”

武德禅师问道：“你知道如何保持鲜花鲜

艳吗？”

“每天给花换水，把腐烂的根剪掉。”

“其实人的心情也是如此，我们所处的环

境就是水，我们就是花朵，要想保持心情的快

乐和清静，就必须每天过滤外在的环境，反省

自己。”

听了禅师的话，女施主说：“谢谢师傅的

开释，我希望能来寺庙过一段晨钟暮鼓、菩提

梵唱的日子。”

武德禅师用手指指了指她，说：“你的呼

吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是庙

宇，两耳如同菩提。言语动静、举手投足之间，

无处不是宁静，何必执著于寺院呢？”

我们要想在日常生活和工作中保持心灵宁静、心情快乐，不需要拘于任何形式和地点，只要不断反省自己，给心灵留出清静的空间，就能达到与自己的和谐。

二、心态的三种体验

1.心态不同，世界不同

对待同一事物，不同人的看法可能不同，反映出来的心态也就不同。

案例

——玫瑰相同，心不同——

三个人一起去逛公园，公园的路边有一株

盛开的玫瑰花。第一个人大摇大摆地走了过

去，没有看到这株玫瑰花；第二个人看到了这

株玫瑰花，但是他摇了摇头，觉得花茎上有刺

不好；第三个人看到这株玫瑰花时眼睛一亮，

很高兴地说：“多么美丽的一朵玫瑰花！”

案例中的三个人代表了三种不同的心态：第一个人忙忙碌碌，生活中的美好对他来说没有任何意义；第二个人只看到了玫瑰花的刺，没有发现玫瑰花的美好，具有消极心态；第三个人看到的是一朵美丽的花，他具有黄金心态、阳光心态、积极心态，能够看到世界的美好，发现事物美好的一面。

案例

——半杯水——

两个人气喘吁吁地跑进屋里，外面天气很

热，他们都非常口渴。一位同事分别给他们端

来了半杯水，其中一个人特别高兴，连连说道：

“太好了，谢谢！”然后把水一饮而尽；另外一

个人则皱了皱眉，什么也没说，把半杯水放在

桌上，拿了另外一个杯子去倒水。

心态不同，对待同一事物的反应就会不同。在这个案例中，同样接到半杯水，两个人的反应完全不同，第一个人的心态是积极的、友好的，第二个人的心态是消极的，甚至是违反常态的。

2.不同的人：同样的遭遇＋不同的心态＝不同的人生 俗语说：“你有什么样的命运，取决于你想要什么样的命运。你是什么样的人，取决于你想做什么样的人。”或许这句话存在唯心主义的嫌疑，但它在一定程度上说明了人生态度的问题。

案例

——灵验的棺材——

两个邻居一起去上班，路上碰见了一群抬

着棺材送殡的队伍。

第一个人说：“今天太倒霉了，一出门就

碰见棺材，肯定干什么都不会成功。”他越想

就越倒霉，不小心闯了红灯，被警察开了罚单，

不得不去银行缴费，导致上班迟到，被领导扣

了50元钱。他一直想不开，觉得公司对自己

不公平，领导对自己不赏识，于是去辞职，正

好领导也想把他辞退，也就没有挽留。于是他

失业了，找新工作时处处碰壁，大半年都待在

家里，家里常常硝烟弥漫。

第二个人说：“太好了，棺材、棺材，升

官发财。我今天肯定干什么都会成功。”结果

虽然遇到很难合作的客户，但经过谈判，最终

达成了合作。原来不想做的工作，因为今天心

情好，也做得很顺手，工作表现越来越出色，

得到了领导越来越多的表扬。后来领导退休

了，他担任了部门经理。

由此可见，对于同一个事物，用不同的心态处理，就能得出不同的结论，从而表现出不同的行为。

案例

——唱着歌锄草——

文化大革命时期，一个学校的两位教授同

时被打成右派，其中一位是中文教授，一位是

音乐教授。他们都被下放到偏远农村参加劳动

改造，任务是天天锄草。中文教授一年之后含

恨而死，音乐教授却快乐地唱着歌度过了六

年。

六年后，国家给两位教授平了反，音乐教

授又回到了原来的大学，走上了讲台。很多人

发现，和六年前相比，他没有多大的变化，甚

至更加神采奕奕。有人问音乐教授这六年是怎

么熬过来的，他说：“其实也没什么，我就是

锄草的时候按照四四拍的节奏，唱着歌、锄着

草，就这样过来了。”

可见，同样的遭遇，由于态度不同，人生的结局就会不同。所以保持积极健康的心态非常重要。

3.同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面 一个人不能改变遭遇时，改变心态也会改变局面。在生活中，如果遇到不顺心的事情，换一种心态面对，可能会是另外一种境界。

案例

——泥土和星星——

塞尔玛的丈夫在大沙漠里服役，她作为随

军家属也去了军营。

沙漠里的温度高达45摄氏度，居住的是

铁皮房，周围都是土著人，塞尔玛语言不通，

而丈夫因执行任务去远征了，这些都让她很痛

苦，简直度日如年。于是她给父母写了一封信，

告诉他们她在这里很痛苦，很想回家。

没想到父母的回信上只写了一句话：两个

人从监狱的窗户往外看，一个看到的是地上的

泥土，另一个看到的却是天上的星星。

开始塞尔玛感到很生气，认为父母不理解

她，经过仔细思考，她慢慢地认识到：生活中

不仅有泥土，抬起头来还可以看到星星，自己

原来之所以痛苦，是因为总是低头看泥土，现

在应该学会抬头寻找天上的星星。

认识到这点之后，塞尔玛就开始和土著人

交朋友。她慢慢发现，土著人都很淳朴、善良、

友好，经常送给她礼物，如陶器、纺织品等，

于是她对土著文化产生了浓厚兴趣，并开始研

究。后来，她又惊讶地发现，沙漠中原来有那

么多美景，日出、日落、海市蜃楼……看到仙

人掌能在45摄氏度的高温之下茁壮成长，顽

强的生存力使她十分震撼，于是她又开始研究

沙漠中的仙人掌。之后的每一天，她都沐浴在

“春光”之中。

回到城市之后，塞尔玛把自己的经历写成

了一本书，书名叫《快乐的城堡》，核心观点

就是人可以通过改变态度来改变自己的命运，

这本书在美国畅销了13个月。

在这个案例中，塞尔玛周围的环境没有发生变化，同样的沙漠，同样的居民，同样的高温，同样的孤苦伶仃，而她的心情却由郁闷、痛苦变为快乐，使她对周围环境的看法也发生了变化，这就是心态的力量。

三、积极心态 积极人生

案例

——神童的命运——

宁铂，2岁半时能够背诵30多首毛泽东诗

词，3岁时能数到100，4岁学会了400多个汉

字，5岁上学，6岁开始学习《中医学概论》和

使用中草药，8岁能下围棋并熟读《水浒传》。

几乎一夜之间，这个戴眼镜的神奇少年为全国人

民所熟知。12岁的时候，他考入了中国少年科

技大学。大学毕业以后，他的人生开始发生变化。

第一次报考研究生，他放弃了；第二次报名，体

检后又放弃了；第三次报名，经过体检，拿到准

考证，临考前又放弃了。大学毕业之后，他留校

当了教师。2004年记者再去采访宁铂的时候，

据说他已经出家了。

张亚勤，12岁时考入中国科技大学少年班；

23岁时获得美国乔治·华盛顿大学电气工程博士

学位；31岁时被授予美国电气电子工程协会院

士称号，成为该协会100年历史上获得这一荣

誉最年轻的科学家；1999年，回国加盟微软中

国研究院，出任该院首席科学家兼副院长；2000

年8月，出任微软中国研究院院长兼首席科学

家；2001年11月，微软中国研究院升级为微

软亚洲研究院，张亚勤任首任院长；2004年1

月，升任微软公司全球副总裁，负责微软移动通

信及嵌入式系统在全球的开发业务。

神童拥有被世人羡慕的头脑，同样承担着世人想象不到的压力。张亚勤和宁铂是同一个学校、同一个班级、同一个老师、同一个寝室的同学，毕业之后都意气风发地走向了社会，但是结局却大不一样，原因就在于心态不同。

对很多人来说，大学毕业10年之后，有的人生活得光明灿烂，有的人却生活得暗淡无光，有的人可能会感到迷茫，感慨命运不公平，实际上别人的成功并不是他们得天独厚，唯一的差别就是态度不同，别人可能只是多了一点自信，多了一点勇气，多了一点快乐而已。

成功学大师拿破仑?希尔有一段话说得很好：人与人之间只有很小的差异，但这很小的差异却往往造成了巨大的差异。很小的差异就在于心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。

拥有了好心情才能欣赏到好风光，积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一、十五不一样。心态可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂，这完全是由自己决定的。你的内心是一团火，你就能释放出光和热；你的内心是一块冰，就是融化了，最多也只有零度。

四、黄金心态模型

1.走出固有心态模式

九子图是美国创造协会的图标，如图1所示，要求用一条直线把九个点全部串连起来，使它们的拐点最少。最终答案如图1的右侧所示，最少只有三个拐点。很少人能想到这种串连方式，这就是心智模式在起作用。

图1 九子图连线解法

每个人都有自身的心智模式，为了职业和人生的成功，一定要打开思维空间，从正方形的固定思维模式里走出来。

固有的心态模式具有很大的危害性：

缺乏创新

固有的心态模式会让人缺乏创新精神，走入经验主义和故步自封的圈套里，人生刻板而没有色彩。乡村维纳斯效应就是一个典型例子：一个农夫认为村里的一个姑娘是全世界最漂亮的姑娘，在农夫的眼中，她就是维纳斯。农夫的这个认识在村子里或许是真理，但是出了村子就是谬误，就是经验主义。

自卑自弃

有些人总是否定自己，一再说：“我不行！我还太年轻、我……”被固有的心态模式所限，长期以往人们就会形成封闭、自弃的心态，总是认为自己不行，沟通能力不强、文字功底不好、年纪大、没有家庭背景、没有名校背景、没有高学历等，结果变得自卑自弃。

过度自信

有的人过度自信、狂妄自大、目空一切，总认为自己是最了不起的人，受固有心态模式的影响，不把任何人放在眼里。这样的人嫉妒成功，一旦失去进步的内驱力，就会在现实中处处碰壁，最终走向失败。

破坏人际关系

固有的心态模式使人抱着成见看待他人，拿着放大镜看别人的缺点，只对立不统一，不利于良好的人际交往。比如，有人认为老板都是黄世仁，员工都是杨白劳，其实老板和员工是对立统一的关系，员工给老板打工，老板也在给政府打工，并不影响二者成为好朋友。

悲观厌世

固有的心态模式会使人悲观厌世，喜欢钻牛角尖，残酷无情地打击自己，哪怕向前迈出一步，走出去就是海阔天空，他们也没有抬脚的勇气。

综上所述，固有的心态模式对人危害无穷，人们不能总是按照成见看待问题，否则就会影响自己的工作和心态，无法对人际关系做出正确判断。

2.卓越绩效模型

员工的绩效取决于三大要素，这三大要素组成了员工的卓越绩效模型。 知识

知识是绩效卓越的员工必备的基础，指的就是完成工作必备的知识。例如，作为一名会计，应该学过会计理论，毕业于会计专业。

能力

能力是指既掌握专业知识，又能把知识应用于实践。例如，有的人掌握的管理知识很丰富，说起来头头是道，但是在实践中却管理不好。只有既有知识，又能把公司管理得井井有条的人才是真正具备管理能力的人。

态度

态度解决的是主观能动性的问题。一个人是否具有知识和能力是可以衡量的，例如某人是北京大学或清华大学毕业，具备较强的能力，但是他是否具有主观能动性，工作态度如何，这些是无法一眼看出来的。

案例

——一年之后再辞职——

一个小伙子在某企业从事销售工作5年

了，看见很多比自己资历浅、年纪小、学历低

的人都得到了提拔，自己却依然停留在老位子

上，心里很不是滋味。

有一天，他约朋友到茶社里诉苦，他说：

“我们老板水平太差，总是喜欢用一些爱好拍

马屁的人，我工作了5年也没有被提拔，我还

是辞职算了。”

他的朋友问：“在这5年当中，你的销售

业绩拿过第一名吗？”

他说：“没有。”

朋友又问：“在这5年当中，你是否掌握

了对企业重要的客户资源呢？”

他想了想，说：“没有。”

朋友就劝他：“算了吧，你还是1年以后

再辞职吧。”

“为什么？”

“你现在辞职是一种逃避，你应该做出一

些成绩后再辞职，让你的老板感到你的辞职对

他是重大的损失。”

这个人听了这番话后认为很有道理，高高

兴兴地回去工作了。

1年之后，这个小伙子和他的朋友又在茶

馆里见面了。朋友问他现在在哪工作，他说还

在那家公司，现在是公司的副总，工资比原来

翻了三番，他不想辞职了。

有知识、有能力的人，如果缺乏主观能动性，依然不会创造出大成就，但是心态改变之后就完全不同了。所以，员工要想干好工作，就必须同时具备知识、能力、态度这三大要素。

3.企业里的四种人

从决定员工绩效的三大要素出发，可以将企业里的员工分为以下四大类：

精品

这种人态度端正，有知识、有能力，他们是企业的“精品”，是企业的人才。

危险品

这种人有知识、有能力，但主观能动性不强，心态不正，总是抱怨、发牢骚，整天一副怀才不遇的痛苦状，这种人虽是人才，却属于“危险品”。

半成品

这种人态度端正，但知识、能力欠缺。例如，刚刚毕业的大学生，态度积极，但缺乏实践经验，通过培训，很快就能得到提高。这种人被称为“半

成品”。

废品

这种人既没有知识，又没有能力，态度也不端正，是企业中的“废品”。

4.心态模型

21世纪的核心竞争力是态度与想象力，要保持最好的想象力，就必须心怀谦卑，转变心态。

知识和能力的提升比较容易，转变心态则需要一个过程。如图2所示，要想成就美好的职业人生，使工作顺利，首先要修炼4种心态：阳光心态、积极心态、执著心态、空杯心态。除此之外，还要修炼老板心态、共赢心态和感恩心态。这些心态组成了黄金心态的模型。

图2 心态模型

5.黄金心态三大共识

最大的受益者是自己

每个人都是一座有待开发的金矿，决定个人是不是一块价值连城的金子的要素，不是别人或者外在环境，而是自己是否具有成为黄金的心态。积极端正的人生态度不仅有益于企业、老板和他人，最大的受益者是自己。

心态最重要

心态比知识和能力更重要，只有拥有黄金心态，才能拥有黄金知识和黄金能力。所以，从根本上决定生命质量的不是金钱、权力、能力，甚至不是知识，而是心态！

黄金心态带来黄金未来

心态是一个人决胜职场最核心的竞争力，是创造幸福人生最根本的驱动力。只有拥有黄金心态的人，才能拥有黄金一样的未来！

人生的最高境界应该是：

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

只有拥有浪漫的情怀、潇洒的人生和黄金的事业，才不算荒废一生。

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