食材
鲶鱼 300克,大蒜 10瓣,黄豆酱 30毫升,香辣酱 15毫升,葱2根,姜5片,胡萝卜 1根,洋葱 1个,酱油 30毫升,白糖8克,白胡椒 8克
步骤
1.鲶鱼切成3厘米见方的块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成片备用。汤锅中加入水,烧开后加入15ml料酒,2小段葱,然后放入鲶鱼,用漏勺轻轻划散,看到鲶鱼肉质变色,水里慢慢有浮沫出现时,将鲶鱼捞出用清水洗净;
2.炒锅中加入适量油烧到3成热,放入葱、姜、大蒜炒出香味,然后放入胡萝卜,一半洋葱也炒出香味;
3.然后放入黄豆酱、香辣酱,用小火煸炒出红油。放入焯烫过的鲶鱼,淋入料酒,依次放入酱油、白糖炒至鲶鱼变色;
4.加入清水,没过材料1/2处即可,加盖用中火炖10分钟,直到鱼肉变熟,胡萝卜软烂即可,食用前撒上白胡椒即可。
洋葱的烹饪技巧
要想烹饪出美味的洋葱,我们可要学会洋葱的烹饪技巧哦,小编来教教大家吧。
一:切洋葱前把刀放在冷水中浸一会,再切洋葱就不会刺眼睛了。
二:洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体,长时间烹调易挥发,从而失去降血糖功效。
三:炒洋葱的时候,洋葱很容易发软,口感不佳,如果在切好的洋葱中拌入少量的面粉,就可以避免这情况,而且成菜色泽金黄,质地脆嫩。
四:烹制时在大火热油中投入切好的洋葱再加上少许白葡萄酒,不仅可防止焦糊,而且味道更鲜美。洋葱易熟,因此不宜在锅中炒制时间过长。
在川菜中用鲶鱼制成的名肴不少,如干烧鲶鱼,犀浦鲶鱼,蒜烧仔鲶等。从外地流传到巴渝地区的干锅菜,被厨师改头换面,按照本地人的口味,以当地特有的物产,用火锅加干锅的形式,烹制出了口感香浓味厚、形式新颖一菜两吃的干锅鲶鱼,让人感觉一新。
原料
鲜活川江鲶鱼1条(1.3千克)、干辣椒节30克、美人椒25克、红花椒5克、泡红辣椒40克、洋葱50克、姜片15克、蒜片20克、葱节50克、精盐8克、胡椒粉3克、味精6克、白糖5克、酱油10克、黄酒30克、啤酒小半瓶、色拉油1000克(约耗100克)、泡椒红油150克,孜然粉、熟白芝麻、酥花生仁粒各少许,干细豆粉适量。
制作方法
(1)将鲶鱼摔昏后剖杀,去鳃及内脏,用开水淋烫鱼身后,以净布抹去鱼身上的黏液,斩去头尾作他用;将鱼身剁成约4厘米大、厚0.5厘米的块子,置清水中漂去血污捞出,入碗加姜、葱、黄酒、盐、胡椒粉、酱油腌渍约20分钟。
(2)泡辣椒、美人椒去蒂去籽切成节,洋葱切块。另将腌渍入味的鱼块拣去姜葱,每块鱼均匀沾上一层干细豆粉。
(3)炒锅置火上,注入色拉油烧至六成热,投入鱼块炸至色呈金黄,酥香皮脆时出锅沥油。
(4)锅重置火上下油适量,烧热后先下干辣椒节,花椒炝出香味后,速下姜片、蒜片、泡辣椒节煵炒出味,再投入鱼块,烹入黄酒略翻炒去腥,下洋葱块、美人蕉炒断生,然后放啤酒、肉汤、盐、酱油、糖、胡椒粉、味精等将鱼烧入味。当汤汁快干时,泼入泡椒红油,撒上孜然粉、熟芝麻、脆花生仁颗起锅。
另备火锅汤卤,待鱼吃完后冲入锅内,架火开涮。
特点
鱼块外酥软内细嫩,味道麻辣鲜香,一鱼两吃,风味斐然。
鲶鱼一定要除去黏液,再用水浸泡后码味腌渍,才能除去其鱼腥味。在烧制鱼块时掺入的汤不要太多,以刚淹没鱼块为度。烧的时间不能过长,保持鱼酥软干香的特色。
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