趣味运动会活动策划方案5篇

#策划# 导语为了确保事情或工作科学有序进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。以下是 无 整理的趣味运动会活动策划方案，欢迎阅读！

1.趣味运动会活动策划方案

一、活动背景

　本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。

　二、活动目的

　四月的暖风已经吹来，春天的脚步已悄然而至，在这没好的季节里，举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　三、活动介绍

　趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契，加强组织内部的凝聚力，培养成员团队合作精神。

　四、活动时间

　×年×月×号17：00——19：00

　五、活动地点

　学校足球场

　六、活动对象

　人文信息管理学院全体学生

　七、活动流程策划

　（一）前期准备宣传

　（1）宣传部设计和制作宣传海报与幕布，并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。

　（2）通过各班宣传，使更多的同学了解本次活动。

　1、人员准备参与活动人员：运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。

　2、物资准备（活动道具以及奖品）。

　3、场地准备（借用足球场）提前确定并借好在学校操场的活动地点。

　（二）活动中期

　3：50—4：00活动人员、活动所需器材到位。

　4：00—4：50场地布置。

　5：00—6：30活动开始。

　活动项目

　1、托球跑

　2、无敌风火轮

　3、信任背摔

　4、丝巾传递+丢网球+海底捞月

　6：30—7：00发放奖品和清理现场。

　（三）活动后期

　1、参与活动人员合影留恋。

　2、志愿者对会场进行清扫，整理清点所用器件并将所借道具归还。

　3、项目部对活动进行总结汇报。

　4、宣传部对活动发表新闻。

　八、注意事项

　（1）于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜，营造节日氛围，提高同学们的参与积极性。

　（2）志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好，活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。

　（3）活动中，志愿者要积极引导同学参加游戏，并维持好现场的秩序。

　（4）志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛，避免参赛者碰撞。

　（5）若当天突遇下雨，根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。

　（6）活动后应认真清理现场、归还设备。

　九、经费预算

　略

2.趣味运动会活动策划方案

一、活动主题

　青春活力无限

　二、活动目的

　1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离；

　2、增加协会内部的凝聚力；

　3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼；

　4、培养协会人员的团队合作能力；

　5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。

　三、活动时间

　20xx年4月20号

　四、活动地点

　武汉工业职业技术学院足球场

　五、活动对象

　大学生职业发展协会的全体人员

　六、活动内容

　（1）个人赛

　1、摸石过河（分男女单人比赛）

　游戏类型：益智型、考验身体协调能力。

　游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感。

　游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手。

　游戏道具：石头或者用来做石头的书本。

　游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

　注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发）。

　2、反转地球

　游戏类型：动作游戏

　游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力

　游戏人数：每部门1名选手

　游戏道具：篮球

　游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。

　注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。

　（2）团队赛

　1、相濡以沫接力赛

　游戏类型：益智游戏

　游戏目的：考验个人的速度和耐心

　游戏人数：每部门4名选手

　游戏道具：塑料杯、水

　游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。

　注意事项：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒水的过程中不能用手。

　2、二人三脚

　游戏类型：动作游戏

　游戏目的：培养个人的适应和协调能力

　游戏人数：每部门5—7名选手

　游戏道具：绳子若干

　游戏规则：在操场上画两条线，一条起点线，一条终点线，两条线相隔30米，每个部门选5—7个人站成一排（部门人数要相等），用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起，当裁判口哨响起，运动员开始出发，按到达终点的时间来判断名次。

　3、跳大绳

　游戏类型：体育游戏

　游戏目的：训练队员的体力，提高队员的团队协作能力

　游戏人数：每部门7名选手

　游戏道具：长跳绳一根

　游戏规则：每个部门出7位选手（2个人甩跳绳，5个人跳绳），当裁判吹响口号后，甩跳绳的两名同学开始甩跳绳，甩到3个后，剩余的5名同学依次开始跳，一名接着一名，当5个人都进入后，数三下若没人停下来则算完成任务，用时最少的一组获胜。

　注意事项：若有人在跳绳的过程中没有跳过，这所有人必须重头在来。

　4、瞎子背瘸子

　游戏类型：角色扮演游戏

　游戏目的：考验队员的口才能力和判断能力

　游戏人数：每部门2名选手

　游戏道具：眼罩布、椅子、气球、花

　游戏规则：一人当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给“瘸子”。

　注意事项：

　（1）比赛距离20米，各个障碍物间隔5米。

　（2）选手单程接力，途中“瘸子”脚不得落地。

　（3）拾花时可将“瘸子”放在凳子上，拾花后继续背起。

　胜负判定：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

　七、资源准备

　1、主持人2人，裁判5人

　2、需要的道具

　砖头十块（或者书十本）、篮球一个、塑料杯、水、绳子10条（绑脚用的）、长跳绳一根、眼罩布5块、椅子5张、气球5个、花5朵、口哨5个、计时表5个、喇叭2个

　八、活动流程

　1、做好活动的前期安排（准备道具，通知人员，熟悉流程）；

　2、活动开始（主持人和裁判介绍活动规则，活动依次展开）；

　3、活动结束（颁发奖品，清理活动场地，解散）。

　九、经费预算

　1、道具需花费约10元

　2、奖品约20元

　十、人员安排

　略

　十一、注意事项

　1、运动会以五个部门为单位来开展

　2、活动中以安全第一

　3、裁判员负责现场秩序

3.趣味运动会活动策划方案

一、组织机构

　1、校运会安全（应急）领导小组：

　组长：

　副组长：

　成员：

　2、医务组：

　林苍柏（洪窟卫生院）

　二、赛前安全工作

　1、学校及班主任就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

　2、体育教师及裁判应在赛前认真检查比赛器械及场地，保证运动员比赛安全。

　3、设置安全责任岗，在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作，责任到人。

　4、提前与医院取得联系，准备好急救药品和器械。

　5、检查员应及时到位进行各项安全检查工作。

　三、比赛日安全工作

　要求各班班主任、体育老师在运动会前对本班学生进行田径运动会安全教育。

　1、各班班主任精心组织，严格把关。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解，做到底数清，情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，其运动成绩再好也不准参赛。对因盲目追求运动成绩而故意隐瞒参赛队员身体问题，出意外的，要追究班主任等有关人员的责任。

　2、加强场内安全保卫。由学校安全保卫队、后勤组，负责比赛场地的安全工作；学校门卫要加强门卫管理，严禁非本校人员私自进入校内观看比赛或滋事，确保运动会安全顺利地进行。严禁学生私自出校门。

　3、各班非运动员在运动会期间，按照指定位置就坐，文明观看比赛，若无班主任同意不得擅自离开观看场地。班主任要随时清点本班学生人数，对随便离开的学生要及时查明原因。各班不得提前放学。

　4、增强裁判责任心。裁判员比赛前一定要认真检查场地和所用器材的安全情况。

　负责维持比赛场地秩序，及时适捡比赛器材，严格禁止非当时参赛的'人员接近比赛场地等；要求各班带队老师不得远离运动员，对正在参加比赛的运动员要密切注意其身体健康状况，以便及时处置突发事件。

　5、要注意比赛安全。运动会前，各班做好参赛者的准备活动，并讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的事项，对长跑项目运动，各班要做好比赛完后的保护工作。班主任老师要教育运动员在比赛中要听从指挥，不违章操作。

　6、运动员在点名后，在检录的老师带领下进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止运动伤害，比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。

　7、运动会开始后，低然年级的班主任必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。严禁非运动员到比赛场地接人、带跑。投掷运动员在未轮到比赛时不要乱拿器材，轮到比赛时要注意看看前、后、左、右有无观看的同学在禁区内，应在无人的时候方可投掷，以防失误，损伤别人。

　8、学生视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦；裁判员应密切关注运动员身体情况，发现学生身体出现异常，可强制其停止比赛。

　9、运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的，必须通过班主任向大会仲裁小组提出，不得私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事。

　10、比赛中全体教师均一岗双责，即负有工作职责又负有安全职责。

　11、大会退场时，所有班级必须服从大会指挥按秩序退场。

　四、应对突发事件的措施

　比赛期间一旦发生突发性事件，安全工作领导小组成员必须立即做出反应，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。

　1、一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，要采取以下措施：

　（1）各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。

　（2）用电话与医院联系，做好抢救的准备工作。领导小组组长立即派保卫人员与班主任护送至医院。

　（3）及时联系家长，通知家长到医院。

　2、校外人员破坏会场秩序、经劝阻不离开运动场的，可由保卫人员强行将其带离，拒不配合、情节严重的，视情况报110。

　3、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由带队老师及时组织好学生，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。

　4、出现任何突发事件都要在第一时间与安全保卫组取得联系。

4.趣味运动会活动策划方案

一、活动主题

　增强体质，增进友谊。

　二、活动目的

　全面贯彻落实学校体育工作计划要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素质和运动技术水平，展现我校师生的精神风貌，培养顽强拼搏、团结协作的精神。

　三、活动时间

　20xx年4月24——28日

　四、活动地点

　xx小学

　五、参加对象

　xx小学全体师生

　六、组织领导及分工

　1、领导小组

　组长：

　副组长：

　成员：

　2、基本分工

　xxx：担任总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。

　xxx：负责活动的设计和规划，担任指挥，搞好活动的照相摄像。

　xx：制定本届运动会活动安全预案，负责本届运动会活动期间安全。

　xxx：带领老校区师生参加活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动安全。

　xx：活动准备，维护秩序，收集活动记录及统计。

　xx：活动准备，维护秩序，照相摄像，准备各类奖项。

　xx：活动准备，维护秩序，做好后勤服务及活动情况统计。

　xx：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关准备。

　xx：负责运动会的筹备，活动程序设计、安排及解释。

　xx：负责运动会的筹备，协助搞好老校区活动。

　xx：负责本届运动会活动的准备，负责活动用电安全。

　（大家并做好分管的及其它临时安排的工作。）

　七、比赛项目

　（一）教职工运动项目

　1、篮球赛：参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、（完小小学教研组、村小教研组）小学 联合教研组，以教研组为单位参加，单向循环淘汰。

　2、拔河比赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次比赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负。参加的有初中文科教研组、初中理科教研组、完小小学教研组、村小教研组，以教研组为单位参加，每单位6人。

　3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。

　4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参加，实行分组单向循环淘汰赛。

　（二）学生运动项目

　1、拔河比赛：分男、女组进行，同年级进行比赛，三至九年级的学生以班为单位组队参加，进行三次比赛，胜二次的队为优胜队。

　2、篮球赛：初中班级以班为单位组队参加，实行分年级组单循环比赛，最后评出一、二、三等奖各一名。

　3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。

　4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，4—9年级每班1人，在规定时间2分钟内以吹爆气球个数多为胜，每组各取前三名。

　5、集体跳绳：分小学和初中组，3—9年级以班为单位比赛，每班12人，其中2人摔绳，在规定时间3分钟内集体过绳数多为胜，每组取前四名。

　6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜负、名次。

　八、比赛设奖项

　（一）教职工运动项目奖项

　1、篮球赛：评一、二等奖各一名；三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。（奖金用于教研组开展活动）

　2、拔河比赛：评一、二等奖各一名；三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。（奖金用于教研组开展活动）

　3、乒乓球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。

　4、羽毛球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。

　（二）学生运动项目奖项

　1、拔河比赛：分男、女组同年级比赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。

　2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。

　3、乒乓球赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。

　4、吹气球比赛：分小学和初中男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。

　5、集体跳绳：分小学、初中组比赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。

　6、羽毛球赛：分小学和初中男、女组，每组评出前3名，颁发荣誉证书。

　九、各项目教师具体负责安排（详见安排表）

　十、其他事宜

　1、各项目负责老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到陈明处。

　2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序。

　3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

　4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

　5、各班主任、教研组组长准备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵教师。

　6、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛；

　7、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

　8、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

　9、学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。

　十一、学生要求

　1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

　2、开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气势。

　3、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

　4、观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托比赛氛围但不影响比赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

　5、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

　6、学校团支部、少先队大队部、通讯员、小记者，宣传委员和学校教师要做好运动会的相关报道，学校广播站要及时报道运动会的比赛情况，并评选一些优秀稿件。

5.趣味运动会活动策划方案

一、环境设计：

　1、在显示屏幕上显示（曲阳县幼儿园第x届运动会）字幕。

　2、根据比赛需要划分出各班级比赛区域、休息区域；家长观看区等区域，并做出相应区域指示说明牌。

　二、活动目标：

　1、让孩子通过自己的努力完成比赛，感受成功的快乐。

　2、激发幼儿参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的协调性和灵活性，增强幼儿的体质锻炼。

　三、活动时间：

　20xx年4月19日星期六上午8：30

　四、活动准备：

　1、宣传准备

　（1）每个班级提前天家长动员（通知）

　a、介绍活动时间和流程，公布运动会比赛项目和比赛规则，参加亲子项目的家长和孩子与教师提前联系。

　b、遵守会场秩序，不丢垃圾，不到处走动，不跑到前面照相或录像，告知家长幼儿园已为孩子们请了专业照相和录像人员。

　（2）邀请电视台安排采访。

　2、其它准备

　主席台安排

　各班所站位置及顺序

　各班椅子放置的位置

　运动会所需各种器材准备（大中小所用器械不冲突）

　奖品准备

　3、评奖方法

　（中大班幼儿单人一项，集体一项，亲子一项；小班幼儿，单人两项，集体一项，亲子一项。）

　单人项目取第一名

　集体项目都有参与奖

　亲子项目取第一名

　四、活动流程

　教师和幼儿7：40到园，各班语言组准备器械，放在8：10准时外带（各班具体位置安排，分园幼儿来后安排）

　8：00准时开始

　1、主持人开场

　2、园长致辞

　3、教师代表发言

　4、家长代表发言

　5、小运动员代表发言

　6、体操展示（分园位置，及幼儿所站点的布置）

　7、各班风采展示：运动会口号

　8、各班带回指定位置（带队有秩序，从各年级组一班开始）

　9、运动会比赛

　10、全部比赛结束后回班级领奖

　11、活动结束，家长接孩子

　12、各负责人整理物品，打扫场地卫生

　五、人员分工：

　协调：xxx

　主持：xx

　安全：xxx

　奖品：xx

　器械看管：xxx

　摄像：xxx

　照相：xx

　滑梯：xxx

　大门：xx

　六、温馨提示：

　1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

　2、各班教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

　3、比赛场地卫生，爱护公共设施，争做文明公民。

求篮球，羽毛球，乒乓球等运动的趣味玩法

2017趣味游戏大全

　1、趣味游戏：螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑)：

　道具：大球5个

　参赛人员：每队6人，3男3女。

　规则：

　1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米 ，接力折返。

　2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。

　3、 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

　4、 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　5、抱球跑者取消比赛资格。

　2、趣味游戏：托乒乓球球30米赛跑

　道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

　参赛人员：每队4人，2男2女。

　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。

　2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。

　3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

　4、手握球跑者取消比赛资格。

　3、趣味游戏：袋鼠跳接力赛

　道具：袋鼠袋(麻袋)5个。

　参赛人员：每队6人，3男3女。

　规则：

　1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

　2、比赛中途跌倒，可爬起继续。

　3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。

　4、趣味游戏：摸石头过河接力赛

　道具：?石头?15块

　参赛人员：每队6人，3男3女。

　规则：

　1、按一女一男顺序。每个参赛队员三块?石头?，双脚分别踩在两块?石头?上，用手来移动另一块?石头?，通过?石头?交替前移过河(沿跑道前行20米)。

　2、人过河对岸，必须把?石头?也同时拿过对岸，如河中还剩下?石头?，则判犯规。

　3、第二名队员接过三块?石头?，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。

　4、发现运动员用脚触及地面，则判犯规。

　5、趣味游戏：骑羊角球接力赛

　道具：羊角球5个

　参赛人员：每队6人，3男3女。

　规则：

　1、按一女一男顺序在起点线处排列。起始女队员用正确的.姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳20米，过折返线再蹦回起点，交予男队员，依次进行接力。

　2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。

　3、先完成的三队获胜。

　6、趣味游戏：定点投篮比赛

　道具：篮球5个，眼罩5个

　参赛人员：每队一名男处级干部。

　规则：

　1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。

　2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。

　7、趣味游戏：三人四足

　道具：绳带5条

　参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。

　规则：

　1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。

　2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。

　3、先完成的三队获胜。

　8、趣味游戏：赶篮球接力跑

　道具：篮球5个，木棍5个。

　参赛人员：每队4人，2男2女。

　规则：

　1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。

　2、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成的三队获胜。

　2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。

　9、趣味游戏：打保龄球

　道具：篮球5个，矿泉水50瓶。

　参赛人员：每队4人，2男2女。

　规则：

　1、每队4人，两男两女，一人一次，用篮球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。

　10、趣味游戏：大丰收

　道具：背篓5个，球10个。

　参赛人员：每队4人，2男2女。

　规则：

　1、参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。

　2、接球时不能用手控制控制背篓。

　3、已累计接球总和的多少判定胜负。

乒乓球可以放在盛满水的碗里吹，连着三个碗，比赛谁吹得快。

篮球，足球，排球，如果在室内玩的话，可以背心夹球，就是两个人背对背，将球夹在中间跑。

拍篮球障碍跑：A地到B地上设置若干障碍，在运球时避开障碍将球从A地运到B地，相通时间内看各对的运球数。

足球也可以用同样的玩法。

羽毛球可以设置一个筐，用球拍将球打入筐内，相同时间内看进球的数量。