胖子必看的7部减肥励志电影

胖子必看的7部减肥励志**

　励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部减肥励志**，仅供参考，欢迎大家阅读。

　《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅

　减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。

　减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。

　体重达190斤的江汉娜是一名外表普通的胖妹，可她却有着惊艳的天籁之音，肥胖的影响，她一直都隐身幕后。可在自己心上人的生日派对上，汉娜意外的失踪!不久后，外表美丽、歌声惊艳又心地善良的珍妮逐渐成为了演艺圈内的人气王，可拥有着惊人胃口和奇怪行为的她总让人心生疑惑。最后谜底被揭开，原来珍妮就是大翻身后的汉娜!

　这是一部轻松浪漫的喜剧减肥片，可也不乏励志身影。**中主角蜕变后变成了一位完美的女性，但吸引人的却是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的!

　瘦身减肥并不是时尚圈内的主题，但绝对是时尚圈不可或缺的重要组成部分，不只体现在前仆后继的明星减肥上，众多俊男靓女也用另类的荧幕方式来阐述诠释不得不说的减肥，来看看这最励志减肥的减肥**吧!

　《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蜕变为9头身美女

　减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

　减肥用具：健身球。

　这可谓是国内最经典的一部励志减肥题材的**啦!片中郑秀文饰演的Mini Mo在受到失恋刺激后猛吃猛喝，变成了一个270多斤的胖妹，而刘德华扮演的肥佬则是Mini Mo同病相怜的知己，他不辞辛苦赚钱帮助Mini Mo重塑苗条身材，其中两人都吃了很多苦。在影片的结尾，几年后成为名作家的Mini Mo遇到了同样瘦身后的肥佬，两人相视而笑，拥吻在了一起。

　这是一部超级励志的减肥**，影片中的Mini Mo和肥佬都为减肥做出了许多地狱式的努力，令人印象深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦!虽说我们都知道两位主角的真实样貌，可看到瘦身成功后的他们，还是不禁大叫一声：“太惊艳啦!”而且这部**又用了一个皆大欢喜的结尾，看完让人心底一暖，想马上投入减肥大计，变得和主角们一样，外表爱情双丰收!

　《前任女友》：豪华型成功减肥童话

　减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。

　减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。

　“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……

　这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部**是否说出了你的心声呢

　《650磅的处男》：屌丝成功逆袭

　减肥过程：不做手术减肥，通过运动和饮食调节372斤。

　减肥结果：饱受煎熬终于正果，屌丝逆袭小鲜肉。

　如果大家觉得**中的胖人生活不够真实，那我建议你看看相关内容的纪录片。《650磅的处男》就是根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤!现在的他甚至还成了一位出色的健身教练!

　那些想要减肥但又管不住自己的姐妹，请看过来!Smith也曾因为肥胖而饱受煎熬，没有朋友也没有愉快的生活，孤独到产生轻生的念头。可现在的他身体健美、充满自信，生活中满是乐趣，他是如何做到的减肥得坚持、减肥不要一味求快、减肥还是得从运动和饮食着手……请记住这些编辑们已说破嘴皮但又十分正确的瘦身信条吧!

　《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心

　减肥口号：救回心上人。

　减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大

　“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画**，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，我就不剧透了，大家自己去看。

　有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。

　《胖嘟嘟的革命》：苗条有苦恼微胖有魅力

　减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。

　减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。

　有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，平日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏

　仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!

　《瘦身》：减肥减到精神分裂(重口胆小禁看)

　减肥口号：80磅。

　减肥结果：精神分裂。

　香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……

　谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧

　减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。

　拓展阅读： 必看励志**

　1、《肖申克的救赎》很喜欢安迪放mozart的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。jimrobins，可爱的大孩子形象。现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。

　2、《阿甘正传》美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。"人生就象一盒巧克力"经典的台词。

　3、《勇敢的心》史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。"自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。

　4、《美丽心灵》影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。"学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

　5、《百万美元宝贝》对于整个**，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部**，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。

　6、《心灵捕手》一部好的**总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的**是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的'浓浓香味!

　7、《黑暗中的舞者》一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。dancerinthedark！唯美而质朴的伟大赞美诗！

　8、《喜剧之王》所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"

　9、《千钧一发》尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志**。这部**告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他，因为一切皆有可能。

　10、《飞跃颠峰》加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部**，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

　11、《一球成名》，该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的足球运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台。

　12、最后我向你推荐《云中漫步》，影片《云中漫步》是一部充满了拉丁风情的爱情影片。影片给我们描绘了一个浪漫温馨的爱情故事。在影片中那薄雾笼罩的葡萄园宛如仙境般使人迷醉。美丽如梦的景色和诗一般的表现技巧使观众不由得深深沉入浪漫的气氛之中。在这般美妙的田园风光中发生的爱情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄园位于北加州的纳帕山谷。为了寻找一个带有梦幻般色彩的葡萄园，导演曾经亲赴欧洲、澳洲和南美各地挑选，最后才终于选定了美国加州的纳帕山谷。它的美丽也确实在影片中展现无疑。在纳帕山谷中，无论清晨还是傍晚，山坡上都会出现阵阵薄雾，使人有如临梦幻之感。而片中导演那梦幻与现实相结合的拍摄方法，更是使影片充满了拉美梦幻现实主义的浪漫风情和韵味。这部充满拉丁风情的爱情影片也是基努·里夫斯的第一个浪漫角色。《云中漫步》为他提供了尝试另一种风格影片的机会，而他也毫不掩饰自己对煽情影片的兴趣。基努·里夫斯曾这样说过："我想让我的影迷知道我既能演动作多的惊险片，也能演感人至深的爱情文艺片。"而他在片中的表现也确实证明了这一点。

;

疯丫头情景剧

剧名：《疯丫头》

类型：儿童情景剧

集数：28集

首播：CCTV-1《大风车》栏目

正在热播

联合摄制：中央电视台

中央新闻纪录**制片厂

合作推广：中视童天（北京）文化传播有限公司

剧情简介

　第一集：招来的波特

我们古灵精怪的爆米花今天一不小心，居然捡到了一本“魔法辞典”——据说可以让她的魔力大增！为了试验真伪，爆米花念了一个“招来咒”，看看能不能招回自己丢失的眼镜。可没想到，眼镜没有招来，却招来了一个戴着眼镜，自称是从魔法学校来的小孩。激动的爆米花、雪儿和糖糖一下子便以为他就是传说中的“哈利波特”，崇拜得不得了！只可惜，这个小波特并不叫哈利，而是一个老爱睡觉的——“哈欠波特”！接下来，会发生些什么故事呢？

第二集：到底谁胆小

爆米花为了吓唬正在看恐怖片的雪儿和糖糖，给她们讲了一个鬼故事。正在故事的关键时刻，凯凯王子忽然出现，又吓得雪儿和糖糖抱成一团，瑟瑟发抖。凯凯王子哈哈大笑，一脸不屑地嘲笑女生们胆小，并且一定要留下来听听这个“如此可怕”的鬼故事。然而，不一会儿，“胆大”的凯凯王子便落荒而逃了！到底是什么把“不怕鬼”的凯凯给吓跑了呢？难道它比“鬼”更可怕吗？

第三集：最烂的男生

糖糖在学校遭到左耳朵的欺侮，回到房间生气地砸垫子发泄。爆米花看她那生气的样子，便施了个小魔法，变出三个大圆筒和三把大锤子。于是，三个丫头一一列举了自己最讨厌男生的种种“恶行”，并把他们当成田鼠在圆筒里砸来砸去。糖糖毫无疑问地推选了邋遢的左耳朵；爆米花推选了胆小的凯凯王子；雪儿则最讨厌闹腾的大闹钟。丫头们都觉得，自己讨厌的那个男生，才是世界上最最可恶的男生。最后到底是谁登上了“最烂男生”的“终极宝座”呢？

第四集：糖糖公主的粉丝网友

胖胖的糖糖把自己那些PS过的瘦瘦美美的照片发到了个人博客上，结果引来很多小网友的追捧。眼看着有个超级粉丝网友“Hip-hop公子”就要来访，为了保住自己的完美形象，糖糖只好求助雪儿来做自己的替身。而当雪儿和爆米花使尽浑身解数，就要坚持到最后胜利的时候，不知情的果子冻却闯入房间，无意中揭穿了糖糖的谎言。不过，就在这无比尴尬的时候，Hip-hop公子却给大家带来了一个更加瞠目的结局！

第五集：假如我有一个妹妹

雪儿觉得妈妈很啰嗦，要是有个妹妹，妈妈就不会来烦她了。这时，一个超级大邮包忽然寄了过来，里面还蹦出了三个和她们一模一样的Q版妹妹。丫头们觉得三个妹妹又可爱又懂事，还可以随意差遣，十分喜欢。可不一会儿，三个妹妹便本性暴露，大玩特玩了起来，不但嫌雪儿的衣服不够时尚，还嫌糖糖的东西不好吃，而且竟然瞧不上爆米花的魔法。忍无可忍之下，三个大丫头决定给她们点颜色瞧瞧，来一次才艺大PK！你们猜，最后究竟是姐姐队胜利，还是妹妹队胜利呢？

第六集：SN风波

三个丫头无意中看到了大红帽体检单上的“SN”字母，以为大红帽一定是得了什么很严重的病，十分同情。就在这时，大红帽来了，脸色苍白还歪着个脑袋，行动显得十分不便。三人更加坚定了心中的猜想，不断编谎话来夸奖大红帽，又给她端上各种好吃的，又借她好看的漫画书，希望能安慰她一下。然而，不一会儿，大家便发现，事情仿佛并不是她们想象的那样。那这体检单上的“SN”……究竟是个什么意思呢？

第七集：明天要考试

明天就要考试，没有准备的丫头们发现，根本没有办法在一天内复习完功课。于是，三人联合几个男生，策划了一场阻止考试的大行动！一番折腾，“堵教室锁眼”、“拔自行车气门”、“在试卷上洒水”三套方案均以失败告终。丫头们终于忍痛决定，还是让自己生病来得容易一些。第二天，三人如愿地生了大病，这时，男生们却给她们带来一个“好消息”：老师为了减轻大家的学习负担，取消了考试！三个女孩打着喷嚏懊恼不已。

第八集：好想当妈妈

雪儿和糖糖幻想着当妈妈的样子，爆米花用魔法帮她们“实现”了愿望。糖糖心里想着要一个美丽的宝宝，要和雪儿一样漂亮，可变出来的居然是一个假的洋娃娃，原来她忘记说要是个“活的”娃娃了；雪儿于是说要一个有着卷卷金发、圆圆眼睛、翘翘鼻子的宝宝，还有，一定要是活的，结果却变出来一只有着金色卷毛的可爱小狗，原来她忘记说要是个“人”了。看来，这下她们该去超市买狗粮了！

第九集：今夜流星雨

三个丫头看到报上说，晚上将有一场流星雨，于是开始讨论起了各自的愿望。为了让大家说出自己心中最秘密的那个，爆米花还准备了一串带有魔法的“葡萄”，吃了葡萄后如果说的不是真心话就会遭受惩罚。雪儿想成为大明星，爆米花想成为魔法师，一直都是他们的梦想，也是大家都知道的，但讲出来后却纷纷受到惩罚，这到底是怎么回事儿？难道她们心中藏有其他的小秘密？

第十集：谁是赢家

班里马上要选文娱委员了，雪儿、糖糖、爆米花各自都在心里打起了小九九。雪儿为了拉拢几个男生，承诺如果自己当上文娱委员，一定会向班长大力推荐他们；糖糖则采取了食物攻略，给男生们鸡翅、巧克力、冰淇淋，希望他们能给自己投票；爆米花选择的是催眠法，对男生们进行心理暗示，让他们发自内心地给自己投票。最终的结果到底是怎么样的呢？谁才是最后的赢家？

第十一集：时空穿越

雪儿、糖糖、爆米花正为难懂的文言文烦恼不已，爆米花提议回到古代去感受一下“语言环境”，大家一致同意。不过，爆米花那三角猫的魔法可没能把她们送回古代，但却变来了一个自称是“李白”的唐朝小孩，一口的“之乎者也”。小李白因为不了解现代环境而闹出许多笑话，三个姐姐把他还没写出来的诗全都背诵了出来，更令他佩服不已。他们交流着各自的学习内容和生活习惯，不一会儿，便成了很要好的朋友。只是，丫头们发现，唐朝的学习原来也不是她们想象中的那么轻松，而且小李白适应现代环境的能力竟然如此之强……

第十二集：减肥秘笈

三个丫头为自己新增长的体重烦恼不已，雪儿偷来妈妈的减肥秘笈，书上的减肥法被她们一一误读、尝试，结果是笑话一箩筐，成效一丁点也没有。三人于是又想出了一个办法——贴招贤榜，广招贤才！这下好了，几个男孩都兴致勃勃地献出自己的法宝。然而，凯凯王子的跳舞减肥法、左耳朵的爆笑疗法、大闹钟的噪音摧残法，全都以失败告终。这时，糖糖的爸爸端着新做的美食进屋，精疲力竭的丫头们不顾一切地大块朵颐起来，把减肥远远抛到了脑后。

第十三集：寻找天秤座

爆米花最近迷上了星座，雪儿和糖糖本来还不相信，但一连串的“意外”，让她们不得不信。爆米花还在下周贵人一栏发现，她们下周的贵人居然都是“天秤座”！三人决定，一定要寻找到这个传说中“美丽帅气”的“天秤贵人”，而且他要什么给什么！凯凯、左耳朵、大闹钟为了获得奖赏，都声称自己就是天秤座，但最后都被一一拆穿。正当三人沮丧不已时，最不像“天秤座”的“天秤座”却意外出现了。究竟是谁呢？

第十四集：考砸了

这次考试，三个丫头同时考砸，不知该怎么面对家长。同学们接踵而来的惨状，更是让她们紧张地瑟瑟发抖。眼看着六点钟家长就要回来，她们赶忙各自准备对付家长的办法。雪儿拼命地挤着眼泪；糖糖把厚垫子塞在屁股上；爆米花则忙着制作能“回到过去”的药水。然而，当大家都还没准备好，六点的钟声便骤然响起，丫头们心想，完了完了，世界末日了！这时，门被缓缓推开……没想到，进来的居然是果子冻！还带着爸爸妈妈送给她们的神秘礼物，你知道是什么吗？

第十五集：国际友人会晤记

爆米花在路上捡了一个外国小孩，三个丫头报警后等待警察叔叔的到来。她们跟小男孩问好，没想到小男孩却莫名其妙地骂她们是“笨猪”，爆米花一气之下用魔法锁住了小男孩的嘴巴，不让他说话。可是，在用形体交流的过程中，丫头们却发现了更多的麻烦。这时，爆米花想到一种会说中文的药水，但搞笑的是，爆米花那蹩脚的魔法，变出了一口蹩脚的中文……直到警察叔叔到来，三个丫头才终于搞清了状况，原来自己可真是误会了小男孩。

第十六集：飞来的噩运信

丫头们收到了传说中可怕的噩运信，据说只要不转发给别人，自己就会得到“人类历史上最最严重的感冒”。她们紧张不已，使劲在脑子里搜索可以发出信的倒霉人选。糖糖提议把信寄给讨厌的哥哥果子冻，可果子冻今天居然送给她们好看的**套票。三人决定还是给烦人的大闹钟吧，可大闹钟今天的歌声居然无比优美。这下，三个小丫头可真的犯难了，谁都不是坏人，信该寄给谁好呢？

第十七集：小红帽来了

老爱跟别人借东西的小红帽又来了，三个丫头严阵以待，分别举起了卷发棒、晾衣架、和羽毛球拍当“武器”，却还是被借走了各自的裙子、发绳和犄角。约定归还的时间到了，小红帽却空着手前来，还没事儿一样地叫着“姐姐”。雪儿屡次想问东西在哪儿，却又没好意思开口，无奈地退下阵来。紧接着，爆米花、糖糖也纷纷出马，用尽各种办法，但带有魔法的“实话糖”和“不要面子面具”竟然都不管用！正当丫头们束手无策时，大红帽出现了……

第十八集：教师节的礼物

教师节马上就要到了，雪儿信誓旦旦地要为老师织一件最时尚的蓝色毛衣；糖糖准备做一个超甜的“幸福蛋糕”；爆米花则精心培育着一盆老师最爱的芦荟。然而，教师节当天，三人发现，各自的礼物都没有做成。雪儿只织成了一块蓝色手帕；爆米花把芦荟种成了老师最不喜欢的仙人球；糖糖的蛋糕更是离奇失踪了！眼看着老师马上就要到来，情急之下，爆米花把一个能回到十年前的相框送给了老师。于是，让大家惊奇不已的事情发生了……

第十九集：我是花木兰

三个丫头成立了一个“花木兰”组合，立志要行侠仗义，不能输给男孩子。大家为了这个组合精心打造了一套统一队服，还学武侠片那样对天发誓义结金兰。所有准备完成后，三个小丫头趾高气扬地出了门，但结果竟是被“五花大绑”灰溜溜地回来。三人这才明白，想要做花木兰，不能光注意形式，而是要真正地下功夫去苦练。可这都是以后的问题，现在眼前的困难是，谁才能解开这些绳子呢？

第二十集：完美大变身

爆米花一次无意的魔法练习把糖糖和雪儿换了个个。两个丫头一开始都尝到了做别人的好处，比如雪儿终于可以想吃什么就吃什么，糖糖也终于可以穿上漂亮的衣服，谁都不想变回去。可是不一会儿，她们又尝到了做别人的苦头，糖糖阴差阳错地替雪儿挨了一大针，雪儿也发现自己这样当不了大明星。她们急着要爆米花把她们变回去，但爆米花那三脚猫的魔法在重要关头总是不太灵光。正在三人犯难时，果子冻秀着新训练的小鸟进来，爆米花直接把脾气发到了果子冻身上，把他和小鸟也换了个个。这下，场面变得一团糟糕……

第二十一集：时尚姐姐到访记

听说雪儿老家要来一个叫小芳的表姐，并且要在这里小住几日。三个丫头一想到“小芳”这个名字就觉得土气，很是不情愿。然而，当超级时尚的小芳来到家中，三人瞬间就被收服。热情的小芳先是给她们设计了前卫校服，结果惹得老师罚她们写检讨；接着小芳又替她们写了一封过格的检讨书，结果可想而知，老师大发雷霆要求找家长；正当大家不知该怎么办时，小芳又找来三个超酷的演员准备给她们演“老爸”。三个女孩目瞪口呆，天哪，都是时尚惹的祸！

第二十二集：阿拉丁神灯

爆米花从旧货市场淘回一盏油灯，而且认定它就是传说中的“阿拉丁神灯”。雪儿看着那个破破烂烂甚至有点掉漆的“神灯”很是不屑。可没想到，就在爆米花擦了三下后，神灯里竟然冒出了青烟，紧接着，住在神灯里的小灯神打着哈欠出来了！三个丫头惊讶地看着眼前的一切，兴奋不已，赶紧围着小灯神要求愿望。小灯神想了想便答应了，只是，他也提出了一个意想不到的要求……

第二十三集：旦角三姐妹

糖糖这几天忽然迷上了京剧，天天在房间里舞刀弄枪、咿咿呀呀，还怂恿雪儿和爆米花一起加入学习京剧的队伍。于是，三个女孩一个刀马旦、一个青衣、一个花旦，准备组成彩虹小学“旦角三姐妹”，还请来略懂京剧的大红帽当她们的京剧小老师。然而，练习“上船”的时候，糖糖无意中说漏了一句话，这可终于让大家明白了她学京剧的真正原因，原来是……

第二十四集：鸡蛋的秘密

这一天真是热极了，但糖糖却裹着棉被蹲在地上不肯起来。原来糖糖是在孵鸡蛋，因为她觉得自己每天要花很多钱在买炸鸡翅上，还不如自己买鸡蛋孵小鸡来的划算！在她的怂恿下，雪儿、爆米花也入了股，她们还趁火打劫了果子冻的钱，买了更多的鸡蛋。三个丫头畅想着有了小鸡后的美好未来：糖糖想要很多鸡翅，开炸鸡翅连锁店；雪儿想要很多羽毛，开羽绒服公司；爆米花想要很多鸡指甲，调制伟大的魔汤。没想到果子冻为了拿回自己的钱，把所有的鸡蛋都拿走还煮了吃。三个女孩的梦想就这样无情地毁在了果子冻的“口下”……

第二十五集：婚礼奏鸣曲

雪儿爸爸为小芳姐姐设计的漂亮婚纱就摆放在房间的椅子上，三个小丫头忍不住想试试，一番讨论，三人决定在房间里模拟一场浪漫婚礼，由爆米花主持，雪儿假扮新娘，糖糖假扮新郎。爆米花想把婚礼变成一个可以捉弄人的古怪婚礼，遭到雪儿和糖糖的一致反对；糖糖则梦想着能切婚礼上的那个三层大蛋糕，然后想吃多少就吃多少！就在“婚礼”即将结束的时候，冒失闯入的果子冻却一不小心踩破婚纱的群摆，而小芳姐姐马上就要来取婚纱了……这下可怎么是好？！

第二十六集：小女孩与含羞草

童话剧《小女孩与含羞草》在网上海选“小女孩”的角色，雪儿兴奋地报名参加，可爆米花和糖糖却全然不看好。不过没想到，雪儿居然凭着快板过关斩将，闯进了复赛。两个丫头立刻对此事改变看法，极力帮助雪儿，并梦想着当了大明星的美好生活。在三人的齐心协力下，雪儿顺利地进入决赛并最终如愿以偿地得到了“小女孩”的角色。然而，演出归来，雪儿却是一副愁眉苦脸的样子，这又是为什么呢？

第二十七集：雪儿的生日派对

今天是雪儿的生日，三个小丫头精心准备了一个化妆派对，邀请了所有的朋友，并决定在派对中评选出扮相最佳的化妆公主或王子。就在雪儿以为自己当选的时候，大红帽出现了……大家忽然发现一袭白衣的大红帽才应该是今晚的化妆公主，因为她扮的贞子简直太像了！没想到大红帽十分不满地告诉大家，她扮的其实是小龙女。大红帽扮的究竟像贞子，还是像小龙女，你们觉得呢^_^？

第二十八集：背包走天下

三个丫头决定要背包去各自梦想的地方——爆米花的百慕大，糖糖的美食王国，雪儿的粉猫猫乐园。但三人马上便发现了一个大难题，她们根本没钱买机票。于是，三人决定举办一个“跳楼价大甩卖”，把自己心爱的东西全部卖掉！不过，因为她们买一送一、买一送二、买一送六大手笔的“送”法，最后只攒到了一个人的机票钱。这时，果子冻给她们出了一个好主意：存进银行，等二十年，就能存出三张机票！二十年……那么，让我们一起期待吧！

角色介绍

雪儿——11岁，A型血，双鱼座，卷发

“雪儿”是一个可爱、善良、热情，但又有点儿爱臭美的漂亮丫头。她有着卷卷的头发、嗲嗲的嗓音、甜美的笑容，和许多美丽的连衣裙。，她的漂亮卧室欢迎所有的朋友、朋友的朋友和许多意外来访的不速之客，也因此成了本剧最主要的场景。她就是那种人人都羡慕和喜爱的靓丫头。

雪儿的爸爸是一个非常有名的服装设计师，妈妈是一本时尚杂志的主编，在一次采访中，雪儿的爸爸妈妈相遇了，他们一见钟情。然后，在11年前的一个最最浪漫的日子里，在最最浪漫的普罗旺斯，雪儿来到了这个美丽的世界上。

在爸爸妈妈的潜移默化下，雪儿总是喜欢把自己打扮得美美的，梦想着长大后成为大明星,为了不发胖，她坚决不吃高热量的垃圾食品。雪儿的妈妈非常疼爱她，因此，只要雪儿碰到很雷的事情时，就会撒娇地喊着：“妈呀”！雪儿最喜欢的颜色是粉红色，她把自己的小房间布置得像公主的一般梦幻：粉色的墙壁，碎花的小窗帘，各种可爱的粉色公仔……当然，这里面她最喜欢的还是一只名叫“嘟嘟”的粉色小熊。

糖糖——11岁，O型血，射手座，麻花辫

“糖糖”是一个快乐爽朗、喜欢大笑的胖丫头。她性格积极，对什么事情都充满了热情，即使屡遭打击也从来都不在乎。她就是那种永远都很快乐，并且能用快乐感染别人的好丫头。

糖糖的爸爸是个大厨师，做得一手好菜，妈妈却是一家减肥美容店的老板，这么“完美”的组合，使得糖糖从出生到现在，就一直遭受着美食的诱惑、减肥的痛苦这双重的折磨。但是很明显，她还是拜倒在了美食的脚下，她喜欢所有的美食，尤其是蛋糕、鸡翅和棉花糖，而且她真的会自己做蛋糕哦～所以尽管她一直嚷嚷着减肥，可她的身材却越来越像她的血型——“O”字母了！糖糖的力气很大，嗓门也很大，而且经常会情绪激动。每当这时候，糖糖那猛然的大“喝——”声，能把所有人吓上一大跳。所以雪儿经常要帮助糖糖进行情绪稳定工作，比如说，“呼气——吸气——”，不过，最有成效的办法还是——直接在她的嘴巴里塞上一块棉花糖！

爆米花——11岁，B型血，双子座，蘑菇头

“爆米花”是一个古灵精怪，有点神神叨叨、疯疯颠颠的鬼丫头。她经常装神弄鬼，老爱捉弄雪儿和糖糖，她总是能想出很多别人想不到的鬼点子，还有点三脚猫似的魔法，时灵时不灵，让人啼笑皆非。她就是那种有点小毛病但很有个性魅力的鬼丫头。

爆米花的爸爸是一个科学家，经常泡在实验室里埋头工作；妈妈是一个心理医生，在一次去珠穆朗玛进行心理援助的时候，生下了爆米花。因为这个原因，爆米花总是觉得自己和别人有些不一样，加上不明白爸爸的各种神奇发明是怎么来的，所以她把一切归结到了魔法上面，开始狂热地喜欢魔法，喜欢蜥蜴、黑猫等特别的小动物。

她变魔法有一个小小的习惯，就是先吃一颗芥末豆，据说是用来补充能量的，然后自信满满地说：“豆豆、豆豆、豆豆变！”但是很遗憾，她的魔法成功率只有314159%。不过，爆米花可是一点都没有沮丧，她觉得，只要自己继续勤奋练习，总有一天，一定能够成为像自己的偶像——哈利波特那样伟大的魔法师！！因为“世界是不可预知”的哦!

果子冻——

三位男生果子冻是糖糖的哥哥，不过要是不说，谁都不会想到他们是亲兄妹！因为他们的身材根本没法让人联想到一起。果子冻非常非常的瘦，而且，是怎么吃都不胖的那种！这也一直让糖糖觉得严重的不平衡。果子冻仗着自己年长几岁，以哥哥的身份自居，老喜欢教育三个小丫头，觉得她们实在是幼稚极了。不过其实啊，果子冻自己也未必比三个丫头成熟多少。

大红帽——

和雪儿、爆米花、糖糖同班的高个女生，坐在班里的最后一排。她最喜欢京剧，也会唱上几句，能当三个丫头的京剧小老师，是她最得意的事。她和雪儿一样喜欢打扮自己，而且总是戴着一顶红帽子，无奈的是，因为不会搭配，她每次都能把好看的衣服穿成很奇怪的样子，但是她仍然自信满满。

凯凯王子——

和三个小丫头同班的帅气男生，有点自恋，喜欢甩甩头发、立立领子，他最擅长的就是跳拉丁舞。凯凯王子很受女生们的欢迎，但是他有一个小小小小的缺点就是——害怕蟑螂。

大闹钟——

和三个小丫头同班的闹腾男生，对什么事情都十分热心，嗓门特大、爱说话、爱传消息，还喜欢唱歌给大家听，不过五音不全，唱歌从来没在调上过。他最大的标志就是额头前的那一撮头发，不管任何时候都要逗趣地吹一吹！

左耳朵——

和三个小丫头同班的邋遢男生，反应总是慢半拍，喜欢用手指擦鼻涕，不注意卫生，还特别爱吃大蒜，身上老是有各种奇怪的味道。