丹参吃多了有副作用吗

1 丹参吃多了有副作用吗

是具有一定副作用的。

丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦性寒，归心、肝经，适量进行服用，具有一定活血化瘀、通经止痛等作用，具有较好的养生保健作用。

如果过量服用，那么是具有一定副作用的，因为丹参作为一种中药材，本身就具有一定毒性，过量服用可能会刺激人体肠胃，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生，严重时还可能会损伤肝脏，因此丹参吃多了是具有一定副作用的。

2 丹参茶可以长期泡茶喝吗

建议不要长期喝。

丹参茶适量喝具有一定养生保健作用，能帮助人体预防一些疾病发生，但毕竟丹参茶是由丹参制成的，而丹参具有一定药性，长期过量喝，不仅容易加重自身寒气，其次还可能会损伤阳气，导致人体出现脾胃阳虚，腹痛腹泻等症状。

因此生活中建议尽量避免长期喝丹参茶，必要的时候可以在医生的指导下服用，但病情好转后需停止喝。

3 丹参泡茶的最佳搭配

丹参泡茶的时候和以下食物一起搭配是很好的：

丹参泡茶的主要作用是活血祛瘀、清心除烦、凉血等，但丹参性寒，过量喝可能会加重人体肠胃负担，因此生活中可以将其与红枣、枸杞等一起泡茶喝，既可以中和丹参寒性，其次又可以提高其营养价值。对于心血管功能不是很好的人，可以将丹参搭配山楂一起泡茶喝，对人体心血管系统是具有一定好处的，可以帮助人体改善心烦、夜不能寐等症状。

小贴士

丹参泡茶可以搭配的食物是很多的，搭配不同中药材所起到的作用不一样，可以根据自身实际情况选择。

4 丹参片对肝脏有好处吗

具有一定好处。

丹参片的主要作用是活血化瘀以及通经止痛，适量进行服用可以促进人体肝细胞再生，对于人体肝脏具有一定保护作用，但效果并不是很好。

对于肝脏不是很好的人群来说，建议养成良好的生活习惯，尽量少饮酒，饮食保持清淡，不要熬夜等，以免加重自身肝脏负担。

丹参功效与作用是什么

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，冠心病的早期症状有胸痛、发热、血压下降、出汗等，冠心病患者在平时要多注意饮食方面，日常的调养能帮准冠心病患者缓解病情。冠心病患者喝一些茶对病情有好处，那么，冠心病喝什么茶好呢？。

1、丹参茶

食材：丹参60g，黄酒、白糖、白蜜适量。

做法：丹参烘干研末，每服6g，黄酒送服每日2次。或丹参15g，加水150ml，煎煮至100ml，去渣加白糖适量温服，每日2次。

功效：此茶具有养血活血之功效。

2、山楂菊花茶

食材：山楂10g，杭菊花10g，决明子15g

做法：将上药稍煎后代茶饮，每日3次，连服3个月，可适当与维生素C同服。

功效：山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态；菊花有具有散风热、平肝明目之功效，山楂菊花茶对冠心病人有一定治疗效果。

3、绞股蓝茶

食材：鲜绞股蓝50g，川芎10g，葛根6g，冰糖10g，大山楂20g。

水上要浸泡1小时，加水800-1000ml，煎煮20分钟，去渣取汁，每日分次温服。

功效：本方活血通络，适用于冠心病合并血脂高者。

4、银杏叶茶

食材：银杏叶5g，绿茶10g

做法：沸水冲泡，每日一剂代茶饮。

功效：银杏叶茶适用于高血压、冠心病患者。

5、丹参山楂茶

食材：丹参5克，山楂5克，桂圆5克，当归5克，夜交藤5克，柏子仁5克，延胡索5克

做法是：将上述药物切碎，开水浸泡20分钟代茶饮用，次数不拘

功效：丹参山楂茶有安神镇静、活血止痛的功效，适用于治疗心血虚、心血瘀阻之心悸怔忡、头昏目眩、失眠健忘、记忆力下降、胸部刺痛、舌质紫暗、脉象沉涩等症。高血压、心脏病、冠心病等病人宜长期饮用，有治疗或辅助治疗作用。

6、洋参五味茶

食材：西洋参3克，五味子5克，丹参5克，田七2克，郁金5克。

做法：将上述药物捣烂切细，用开水冲泡两分钟后即可代茶饮服，每日上午和晚上各服1服。

功效：洋参五味茶有定心神、止心痛、益气除烦之功效，适用于气血两虚之心烦失眠、健忘多梦、夜间盗汗、心悸气短、倦怠懒言、面色苍白、头晕目眩、心胸闷痛、心律不齐等症。

7、食物推荐

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、大蒜

蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

3、洋葱

具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

4、水果类

1、苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥

2、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处

3、樱桃，能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子

4、柚子，可防心脏病吃苹果可以预防心脏病。

5、马铃薯

该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

6、芹菜

芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。

7、木耳

食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。

8、海带

海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。

9、麦芽

麦芽是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质，其来源丰富，价格便宜。对于心脏病患者的康复来说，麦芽的蛋白质优于其它任何动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚，是维生素E的组成成分，它能降低血液的粘稠度，进而阻抑动脉粥样硬化的形成。食用麦芽安全，效果好，没有副作用。有条件的冠心病患者，每天早晨食用一碗鲜麦芽粥，将大有益处。麦乳精里也含有一定量的麦芽，但很多市售麦乳精的糖分比较高，所以要适当饮用。

10、玉米

玉米食品近年来又重新受到人们的青睐，这是因为它富含维生素E、维生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不饱和脂肪酸，它能清除人体内多余的胆固醇，并具有预防动脉硬化的作用。所以，食用一些玉米油是很有益处的。此外，每到青玉米上市时，每天吃一只青嫩的清水煮玉米，对中老年患者都有益处，最好选**的玉米，它较白玉米更富含营养。

丹参功效与作用是什么

　你知道丹参功效与作用是什么吗？丹参是人参的一种，其营养丰富，价格昂贵，属于名贵中药材的一种。很多人只觉得丹参贵，而不知道丹参功效与作用是什么，下面是我帮大家整理的丹参功效与作用介绍，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　丹参功效与作用是什么1

　 1、活血化瘀

　丹参茶拥有活血化瘀的首要效用，人类的气滞血郁诱发的腹痛以及身材不适都有优良调治作用，尤其是女性涌现月经失调或者闭经，以及人类涌现胸部胀痛时，都可以多喝一些丹参茶，它能让人体涌现了不良症状很快减轻。

　 2、清热凉血

　丹参茶照旧一种能清热凉血的保健茶，它性子微寒能清热也能解毒更能消疹，在生活中，人们涌现温热病大概热毒疮肿，以及身材发斑等多种不良症状时，都能多喝一些丹参茶，要是能共同药物医治，会让身材涌现了疾病尽快痊愈。

　 3、宁心安神

　丹参茶中利用的'只身还可以入心经，能进步人类心脏功效它还能补血养血，人们平常冲泡饮用丹参茶，可以起到宁心安神的首要作用，它能缓解人的心悸失眠以及多梦，也能让人沉闷，烦躁不安的感情得到调治。

　 4、提高肾功能

　丹参茶对于人类的肾脏另有非常踊跃的作用，平常时常冲泡饮用丹参茶，可以进步人类的肾功能，能防备毒素在肾脏中聚集，更能加速人体内尿素以及钠等有害物质的代谢，可以防备肾功能衰竭，也能防备尿毒症产生。

　丹参功效与作用是什么2

　 1、改善微循环

　人们多喝丹参花茶能改善微循环，它能加快身体内血液流动，而且能扩张毛细血管，促进血液循环，对人类的肝脏有一定保护作用，可防止肝功能减退，也能降低脂肪肝，酒精肝和肝硬化的发病率。

　 2、抗菌抗炎

　抗菌抗炎也是丹参花茶的重要功效，人们喝丹参花茶以后，能吸收丰富的内黄酮和生物碱，这些物质是重要的，药用成分能消灭人体内的大肠杆菌变形杆菌和葡萄球菌，可防止人体因这些细菌感染而出现炎症能让人体自身抗炎抗菌能让人体自身抗炎抗菌能力明显增强。

　 3、活血调经

　丹参花茶是最适合女人喝的养生茶，它是一种能活血调经的养生茶，女人因气血亏虚导致月经不调和经期腹痛时，多喝些丹参花茶就能让经期恢复正常，他还能防止女性体内出现气血阻滞对女性的生理健康有特别好的调理作用。

　 4、预防冠心病

　冠心病是中老年人群的高发疾病，平时多喝些丹参花茶就能预防冠心病发生，因为人们喝丹参花茶后能提高身体抗凝血能力，并能营养心肌扩张血管，它能防止人类动脉出现冠状硬化，能从根源上防止冠心病出现，对维持人类心血管健康有很明显的好处。