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怎么炒猪小肠好吃简单

网友发布 2023-08-01 15:31 · 头闻号厨房美食

小肠怎么做好吃

小肠可以和生姜片搭配在一起炒着吃,首先把小肠反复清洗干净,然后锅中加入适量的水煮开,把小肠放进去烫一下捞出来,用冷水清洗干净,锅中加入适量的油烧热,葱放进去翻炒,然后再加入生姜以及小肠,翻炒均匀加入适量的调味料再继续翻炒一下,入味以后把火关掉,再淋上一些香油就可以盛出来吃了。

小肠的营养价值

小肠里面所含有的营养物质还是非常丰富的,像维生素e,维生素a,蛋白质,脂肪,还含有矿物质,微量元素,胆固醇含量也比较高,适当的吃一些能达到止血,止咳,补血,润燥作用,当出现便血,便秘,脱肛,口渴等问题适当的吃一些就能达到好的作用,适当的吃一些小肠还可以解决水肿问题,让肠胃更加健康。

猪小肠的做法大全,猪小肠怎么做好吃

酸辣小肠丝的做法步骤

1

洗好小肠,

2

小肠过开水,酸辣椒,芹菜,大蒜。

3

切丝,

4

先炒酸辣椒,炒香。

5

放进小肠丝,

6

大火炒匀,

7

放酸辣味融入小肠里,

8

放进芹菜和大蒜,如果觉的不够咸再放点盐,

9

淋上生抽,撒上辣椒粉

10

撒上味精,十三香即成。

11

装盘。

食材明细

猪小肠适量

盐适量

原味口味

炖工艺

一小时耗时

高级难度

九转小肠汤的做法步骤

1

买来的猪小肠先放在冰箱冷藏会,然后取出去除大块可见油脂。

2

用一个筷子抵住猪小肠的一端。

3

然后把猪小肠往筷子上套。

4

一直套到另一端也穿过筷子,把小肠翻面。

5

用温水先把翻好面的猪小肠清洗一下,捞出。

6

再加入一大勺地瓜粉(或者面粉)、适量醋、一大勺盐巴。

7

用手充分揉戳,再用温水冲洗,这样小肠上面的污秽和粘液就能清除得十分干净了。

8

把小肠剪成长短大约相等的几段,取出一条,用手指撑开小肠的一端的口,把另外一条小肠灌进去。这样就就有了一条双层的肠,再取出一条按照之前的方法把双层的肠灌进去,依次把剩余的肠灌好。

9

灌好的小肠焯水。

10

把焯好水的肠放到砂锅中,炖煮至软烂,加入盐调味。

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