对于酒徒之妻,怎么帮助你的丈夫戒酒呢,我们这些戒酒以后重新做人的酒鬼要告诉你们:
首先,不论你的酒徒丈夫说些什么,尽量不要谴责他。因为 嗜酒中毒是一种疾病,一种不断恶化的疾病。这种疾病的病因,是由于机体对酒的敏感性,加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望。不管这种心理作用会带来怎样的不良后果,单靠自身的意志力量是无法将其克服的。如果可能,就把他当作肺炎患者来看待吧。
你所挣扎对付的难题通常属于以下四类之一:
1、 你的丈夫只是喝酒过量。他常常喝酒,也可能只在某些场合喝得过多。纵酒正在使他身心状况下降,但他没有意识到。他总认为能控制饮酒,喝酒对他没什么伤害.他认为喝酒是他做生意的需要,他甚至以能喝为荣。如果有人称他为酒鬼,他会觉得受了侮辱。这样的人,其中有相当一部分过不多久会变成真正的酒鬼。
2、 你的丈夫喝酒时常常完全失控。他的工作、事业可能受到了影响。他有时早晨喝酒,白天也喝,时刻借喝酒来兴奋自己以便消除紧张、低落和沮丧的情绪。严重的醉酒过后,他会追悔莫及,对你说他想戒酒,但他戒酒也是欲罢而不能。我们认为这些都是真正酒徒的特征。
3、 你的丈夫也许曾经和第二位一样,但后来越变越糟,几乎整日与酒为伴。朋友都离他而去,家庭几近破裂,职位也保不住。他承认自己无法像其他人那样饮酒,但欲戒酒而不能。
4、 你的丈夫可能让你完全失去希望。他已经不能正常工作,每天泡在酒中,曾被送往一个又一个医院。他醉酒时有暴力行为,或者表现出十足的疯狂,完全就像一个精神病人。有时他从医院回来,在回家的路上也喝起酒来,医生也摇头叹息。
对于这些深陷酒海无力自拔的男人,我们要怎么办呢。
成功的首要原则是,你绝对不可愤怒,帮助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾气。
关于他喝酒的事,你绝不可对他过于唠唠叨叨,那样他可能会厌烦,并作为借口,变本加厉地纵酒。他会对你说,你不理解他,他可能会去找别人安慰他——不一定是男人。
应该确信,他需要你的陪伴和帮助。即使丈夫继续喝酒,你也不要为改造你的丈夫处心积虑。你应该不搭理他,当然,这只是我们行动的技巧——你在等待时机。
如果你能照此去做,你的丈夫可能会转而感激你的理智与忍耐。这为你们在他清醒的时候友善地谈论他的嗜酒问题打下了基础。设法让他主动进入这个话题。千万不可在这种讨论中批评他,而应该设身处地为他着想,让他看到你是想帮助他,而不是批评他。
一旦开始讨论时,你可以建议他参加戒酒吧和那些戒酒的酒鬼聊聊,或者读读AA的书,至少看看关于嗜酒问题的章节;告诉他你只是希望他照顾自己的健康。同时向他表明,你对他戒酒或适度节制的能力很有信心。这样,你可能成功地引起他对嗜酒问题的注意。
如果这个办法没能引起你丈夫的注意,最好先放下这个话题,但你们友善地交谈了一阵之后,你丈夫过不了多久通常会主动重开这个话题。
对于第二类丈夫,他很可能真想戒酒。,向他说明,这些资料的作者都是一些嗜酒者,他可能会有足够的兴趣继续阅读。
如果他不冷不热,自认为不是酒徒,我们建议你随他去。不要强迫,他的心里已经播下了种子——他知道,成千上万像他这样的人都恢复了健康。你可能迟早会发现,他已经自己在戒酒吧和别人沟通或者在看AA的资料。耐心等到他一再跌倒后确信自己必须行动,因为你越催促他,就越有可能延缓他的康复。
假如你的丈夫属于第三类,而你确信他想戒酒,可以给他介绍戒酒吧,并把AA的资料给他看。也许他没有你这样热切,但他几乎肯定会行动,而且可能立即开始实行戒酒计划。同样,你不能对他施加压力。让他自己作出决定。心平气和地看着他一再纵酒。只有在他提起话题时再跟他谈论他的情况。某些情况下,不妨让家庭之外的人来敦促他行动,以免引起反感。
你会以为第四类人一定是毫无希望的,但事实并非如此。谁都对他们失去了信心,失败已成定数。然而,只要我们充满信心的坚持实行前面的行动,这样的人却常常获得惊人有力的康复。因为跌落到谷底后,人们出于求生的本能,一般会努力向上爬。他们成功戒酒的可能性更大。
关于你自己,平时你可能担心别人议论,因而不愿见到朋友,甚至对自己的父母也不谈这个话题,你也不知道该怎么对孩子解释。
其实你不必跟别人详细谈论你的丈夫,但你可以悄悄地让你的亲人和朋友知道他的疾病的性质。不过,你得小心不要让你丈夫感到尴尬或受到伤害。
一旦你向这些人解释了他是病人,你和你朋友之间有过的隔阂,会随着同情理解的增进而消失。你不会再感到难为情,也不会觉得自己需要道歉,似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病,但绝不是品格不良。你的勇气和坦然的心态会为你的社会生活带来奇迹。
对待子女同样可以运用这些原则。除非孩子确实需要父亲的保护,如果他喝酒时与子女发生争吵,最好不要袒护任何一方。发挥你的能量,在自己周围增进理解气氛。这样,每个嗜酒者家里都有的那种紧张气氛会减轻一些。
丈夫喝醉酒的时候,你常常觉得有义务跟他的老板或领导和朋友说他生病了。如果他们有权利知道他在哪里、在做什么,你虽然想保护他,也不应对那些人撒谎。在他头脑清醒、情绪良好的时候问他如果再一次让你处于这种情况,你该怎么做,这样能让他看清自己的处境。
还有一种令人无可奈何的恐惧——你可能害怕丈夫会失去他的职位;说不定已经有过好几次了。如果再度发生,不妨坦然的用新的眼光来看待它。说不定这是因祸得福呢!因为巨大的压力可能会使你的丈夫下决心永远不再喝酒了。
嗜酒问题等待解决,如果你和你丈夫找到一条解决的出路,你们当然会很幸福。但是,任何问题都不会瞬间就得到解决。
你会遇到一些障碍,包括愤怒、受伤的感觉和怨恨。你的丈夫有时会不理智,你会准备批评他,家庭生活中的一点小事也可能酿成争吵的雷雨。这些家庭纷争相当危险,尤其是对你丈夫而言——切勿忘记,怨恨情绪对酒徒是一种致命的危害。当然你并不是要对丈夫言听计从,你只是需要小心避免用怨愤或指责的态度与他争辩。相互宽容是一条准则,如果你们双方都表现出补救缺点的愿望,就不需要彼此互相批评。
你的丈夫知道,他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒问题得以解决,他想成功地做人。但是你不能期望太高,他的思想和行为习惯是多年积累而成的。因此,你可能和你丈夫一样需要新的兴趣,需要重大的生活目标。你和你丈夫一样,应该想到自己能为生活贡献些什么,而不是能从中得到多少。这样做,你们的生活必然会更加充实。
也许你丈夫已经有了一个不错的开始,但就在一切如意的时候,他又醉醺醺地回家了,使你大为气馁。如果你确信他真想克服酒瘾,就不必惊慌。如果他从不复发,当然再好不过,但根据我们很多人的经验,有时出现复发并不一定是坏事——你的丈夫会立刻意识到,如果想治愈疾病,就必须加倍投入精神活动和持续的学习中。你无需向他提醒他在精神方面的缺点——他自己会知道的。
千万不可去安排他的生活。你为了他免受诱惑而对他约会或办事的任何引导意图,他都会察觉得到。应该让他感到绝对的来去自由,这一点很重要。如果他喝醉了,不要责怪你自己。然后,你和你丈夫可以立即注意根本问题。
总之,我们需要唤起男人们自己强烈的戒酒愿望,努力让他们自己改变观念,而一旦他们上路了,我们一定要抛弃继续做他们的拐杖的想法,因为戒酒毕竟是他们自己的事,而且是一辈子的事。
这里有些罗里罗嗦了,不过,我们所讲的都是自己痛苦经历的总结。我们付出了很多代价以艰难的方式学到了这些。正因如此,我们迫切希望你能理解,并且能避免这些不必要的艰难。
坚持,努力,并注意技巧,相信大多数的嗜酒者丈夫在妻子的帮助下都能获得成功。
35岁之前成功的12条黄金法则
第一章:一个目标
一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风
1、你为什么是穷人,第一点就是你没有立下成为富人的目标
2、你的人生核心目标是什么?
杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于有无目标。
3、起跑领先一步,人生领先一大步:成功从选定目标开始
4、贾金斯式的人永远不会成功
为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就
是沦为缺乏行动的空想
5、 如果你想在35岁以前成功,你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标
6、 每日、每月、每年都要问自己:我是否达到了自己定下的目标
第二章:两个成功基点
站好位置,调正心态,努力冲刺,35岁以前成功
(一)人生定位
1、 人怕入错行:你的核心竞争力是什么?
2、 成功者找方法,失败者找借口
3、 从三百六十行中选择你的最爱
人人都可以创业,但却不是人人都能创业成功
4、 寻找自己的黄金宝地
(二)永恒的真理:心态决定命运,35岁以前的心态决定你一生的命运
1、 不满现状的人才能成为富翁
2、 敢于梦想,勇于梦想,这个世界永远属于追梦的人
3、 35岁以前不要怕,35岁以后不要悔
4、 出身贫民,并非一辈子是贫民,只要你永远保持那颗进取的心。中国成功人士大多来自小地方
5、 做一个积极的思维者
6、 不要败给悲观的自己
有的人比你富有一千倍,他们也会比你聪明一千倍么?不会,他们只是年轻时心气比你高一千倍。
人生的好多次失败,最后并不是败给别人,而是败给了悲观的自己。
7、 成功者不过是爬起来比倒下去多一次
8、 宁可去碰壁,也不要在家里面壁
克服你的失败、消极的心态
(1) 找个地方喝点酒
(2) 找个迪厅跳跳舞
(3) 找帮朋友侃侃山
(4) 积极行动起来
第三章:三大技巧
1、管理时间:你的时间在哪里,你的成就就在哪里。
把一小时看成60分钟的人,比看作一小时的人多60倍
2、你不理财,财不理你
3、自我管理,游刃有余
(1) 创业不怕本小,脑子一定要好
(2) 可以开家特色店
(3) 做别人不愿做的生意
第四章:四项安身立命的理念
35岁以前一定要形成个人风格
1、做人优于做事
做事失败可以重来,做人失败却不能重来
(1) 做人要讲义气
(2) 永不气馁
2、豁达的男人有财运,豁达的女人有帮夫运
35岁以前搞定婚姻生活
3、忠诚的原则:35岁以前你还没有建立起忠诚美誉,这一缺点将要困扰你的一生
4、把小事做细,但不要耍小聪明
中国人想做大事的人太多,而愿把小事做完美的人太少
第五章:五分运气
比尔·盖茨说:人生是不公平的,习惯去接受它吧
1、人生的确有很多运气的成人:谋事在人,成事在天:中国的古训说明各占一半
2、机会时常意外地降临,但属于那些不应决不放弃的人
3、抓住人生的每一次机会
机会就像一只小鸟,如果你不抓住,它就会飞得无影无踪
4、 者早一步,愚者晚一步
第六章:六项要求
1、智慧
(1)别人可你以拿走你的一切,但拿不走你的智慧
(2)巧妙运用自己的智慧
(3)智者与愚者的区别
2、勇气
(1)勇气的力量有时会让你成为“超人“
(2)敢于放弃,敢于“舍得“
3、培养自己的“领导才能、领袖气质“
(1) 激情感染别人
(2) “三o七法则“实现领袖气质
(3) 拍板决断能力
(4) 人格魅力
4、创造性:不要做循规蹈矩的人
25-35岁是人生最有创造性的阶段,很多成功人士也都产生在这一阶段
5、明智
(1) 知道自己的长处、短处,定向聚焦
(2) 尽量在自己的熟悉的领域努力
6、持之以恒的行动力:在你选定行业坚持十年,你一定会成为大赢家
第七章:七分学习
1、知识改变命运
2、35岁以前学会你行业中必要的一切知识
a) 每天淘汰你自己
b) 在商言商
3、太相信的书人,只能成为打工仔
4、思考、实践、再思考、再实践
第八章:八分交际
朋友多了路好走
1、智商很重要,情商更重要:35岁以前建立起人际关系网
2、人脉即财脉:如何搞好人际关系
3、交友有原则
4、善于沟通:35岁以前要锻炼出自己的演讲才能
第九章:九分习惯
习惯的力量是惊人的,35岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小
1、积极思维的好习惯
2、养成高效工作的好习惯
(1) 办公室
(2) 生活可以不拘小节,但要把工作做细
(3) 学习聆听,不打断别人说话
3、养成锻炼身体的好习惯
4、广泛爱好的好习惯
5、快速行动的好习惯
第十章:十分自信
1、自信是成功的精神支柱
2、自信方能赢得别人的信任
3、把自信建立在创造价值的基础上
4、如何建立自信
(1) 为自己确立目标
(2) 发挥自己的长处
(3) 做事要有计划
(4) 做事不拖拉
(5) 轻易不要放弃
(6) 学会自我激励
(7) 不要让自己成为别人
第十一章 11个需要避开的成功陷阱
1、只有功劳,没有苦劳
2、不要“怀才不遇“,而要寻找机遇
3、不要想发横财
4、不要为钱而工作,而让钱为你工作
5、 盲目跟风,人云亦云,人做我也做
6、 小富即安,不思进取,知足常乐
7、 承认错误而非掩饰错误
8、 脚踏实地而非想入非非
9、 野心太大而不是信心十足
10、反复跳槽不可取
11、眼高手低
12、不择手段
第十二章 十二分努力
没有人能随随便便成功
1、小不是成功,大不是成功,由小变大才是成功
2、中国社会进入微利时代:巧干+敢干+实干=成功
3、努力尝试就有成功的可能
4、做任何事情,尽最大努力
5、把事情当成事业来做
6、我看打工者
7、祝你早日掘到第一桶金
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