男人进入五十二岁后对未来和人生如何规划？

半百岁月也就进入了人生的后半场，如同登上山巅之顶，经历了一路上的悲欢离合艰难困苦，热血荣光的人生履历就此翻篇。

都说人生十年一大运，五年一小运。天干管前五年，地支管后五年。从走入 社会 到即将退休的三十年是自己人生的高光时代，无论你混迹 社会 的结果如何，是荣华显达，还是家徒四壁，是腰缠万贯，还是一贫如洗。这个自己体能和精神都充满活力的岁月，只要你是竞竞业业地在工作岗位上付出了十分努力，那就无悔无怨了。毕竞如人所说，三分靠命运七分靠打拼。世间还有许多事情并非都能自我掌控，否则也就没有那许多的不完美和遗憾了。

接下来的人生一两站地是充满着血雨腥风的考验，身边不那么结实了，精神不那么饱满了，经济也没有来源了，说话也没有份量了。只有面对现实给这样的自己切身规划了。一是看能否找份体力轻松的工作如门卫或保安，既能让心绪不太孤寂，也能赚些微薄收入。二是选择一项自己能自主经营的店铺，用勤劳的双手和智慧的头脑，把小本生意打理得当也是能够实现物质精神的双丰收。三是利用自己先前的技术通过技能输出或开个门面，只要技术过硬，有真实本领，在 社会 大市场上也还是能分上一杯羹的。四是拿出自己的剩余价格做些稳健保险的理财产品，不要贪图高收益而盲目投资，要到正规银行仔细咨询认真选项，轻松悠闲地赚些收益。五是口才好有耐性的可以卖保险，要嘴勤腿勤，放下身段走家串户，利用公共场合销售符合大众口味的保险项目。要有屡战屡败屡败屡战的耐心和韧性，相信天长日久会有成效的。

对题主提出的这个问题，我给你讲一个我身边的案例。

我的同学老程是一名市属事业单位的副科级干部，因为他所在的部门比较清闲，是那种八小时之内忙不着，八小时之外不着忙的人。所以，刚过了50岁的时候就开始琢磨退了后能干点什么？结果到了2017年他54岁的时候，他所在的单位进行改制，按规定他可以在内退和转身份两者之间选其一，于是他选择了内退。他的想法是，这样既保住了自己原来的身份，工资待遇不会减少，自己退下来还可以干一些自己想做的事情。

因为程同学比较喜欢中医， 按照自己一直以来的设想，他觉得艾灸保健当时比较热门，既可以为别人治病，也可以为家人保健，还可以赚些钱贴补家用。

退下来后他先去天津一家艾灸馆学习了三个月的艾灸技术，回来后投资近三十万元采取加盟的形式，开办了一个艾灸馆。

开业前，他利用各种形式做了大量宣传工作，包括同学、老乡、同事及关系单位的熟人都通知到了，开业时还办了几桌酒席，请了一些他认为能给他带来客源的朋友，同时也送了一些免费试做的优惠券。

刚开始的时候，他的艾灸馆确实很红火，因为只有他自己接受过培训，所以来的客人只好排队等候。坚持了一个月后，他觉得自己一个人应付不过来，就又聘用了两个人。但时间长了他发现：晚上和周末、节假日来的客人多，平时来的客人很少；而且客人多的时候要排队，客人少的时候他们仨只好闲着。就这样他们忙忙碌碌干了一年，到去年十月底，通算下来除了水电、房租、人工工资、加盟费以外，还要赔进去2000多元。不仅如此，更让他不安的是，这一年多时间又冒出了很多家艾灸馆，除了他发出去的免费券以外，来做艾灸的新客户占的比例并不高。再看看他自己的艾灸馆与其他灸馆相比较，同质化程度比较高，没有明显的竞争优势。

直到今天，同学还处在万般纠结之中，因为当初签的加盟合同期是三年，加盟费不交是不行的。但再继续开下去，他确实也没有多少信心和把握，而且老婆一直埋怨他放着好日子不过，就知道瞎折腾。

同学的体会是：假如自己有一份还能维持生活的固定收入，退下来后就不要再想着如何去赚钱了！因为你再好的规划，也赶不上外界环境的变化！你涉入的每一个新行业，对你来说前面已经挤满了经验老道的先到者，相对于他们你永远是个业余的新兵。

我认为同学的观点是对的，一是对于有固定工作退下来的、或者是有生活保障的人，五十多岁已经进入了人生的下半场，还是要根据自己的特长和爱好，做一些自己喜欢做的事，投资经营要慎重；假如实在还是想赚点钱的话，选择的行业也不要与自己原来的工作性质跨度过大，不然你就有可能把自己带人进退两难的尴尬境地！

你好，我是丹霞老头。我现在已经60岁，去年正式退休在家，现在过着悠闲自在的退休生活，对于你提的这个问题，以我的经验和认识来做个回答。

男人进入52岁以后，对未来和人生如何规划？

古人说三十而立，四十而不惑，五十而知天命。到了50岁就到了知天命的年龄，处于即是回不去的过去，未知还未来的阶段 。但人生的下半场还刚刚开始，按照中国的平均寿命，还有二三十年的路程要走，所以我们也要提前做好规划， 健康 快乐充实的过好未来每一天。

人无远虑，必有近忧。凡事预则立，不预则废 。提前做好规划，防止和避免老了退休以后失落迷茫，空虚寂寞，晚景凄凉。

我认为50岁以后，对未来和人生应该做这样的规划，我把它归纳为7个1：

一、要有一点自己的积蓄。

金钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。到老了，要提高生活品质，必须要有金钱做保证。生病了有钱看，想买什么有钱花，想出去 旅游 ，也有钱做后盾。万一子女啃老，也能给他们点生活的救济。

二、要有一个好老伴。

少年夫妻老来伴相伴一生的夫妻，到老了才是最为重要的，粗茶淡饭粗布衣，知冷知热是夫妻。满堂儿孙笑嘻嘻，不如一个好夫妻。平时要多关心自己老伴的生活，帮助老伴的 健康 ，能让他健 健康 康的，陪你白头偕老。不要和老伴怄气拌嘴吵架，更不要到老了闹离婚。这是晚年生活的大忌。

三、要经营好自己的一个老窝。

人到老年要有一个避寒挡雨的属于自己的家。要记住，父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。

四、要有一个 健康 的身体。

身体是人生的本钱，对于即将进入老年行列的人尤为重要，硬朗的身体是财富也是自立的根本，到老了不拖累儿女，少生病，就是对儿女们的最大付出和支持。从50岁开始就要加强身体锻炼，积累身体的 健康 能量，做到一日三餐合理膳食，每天保证一个小时左右的身体锻炼， 早睡早起不熬夜，戒烟限酒，不暴饮暴食。

五、要结交一帮好友。

行万里路，读万卷书，阅万个人。人和人混，鬼和鬼活。多结交好友也是开拓眼界，增长知识，愉悦心情的必由之路，人到老年更要多交朋友，多与人来往，网络开拓了与远隔千里之外的人交往的平台，能更多地交友会客，和自己情趣相投，爱好相同，年龄相仿的人交朋友，多与他们聊天聚会，或者结伴锻炼，一起出门 旅游 。这样的晚年生活就不再寂寞，遇到困难也会有人给予帮助。

六、培养自己的一个爱好。

到晚年要永远保持快乐的心态，要过得充实，生活丰富多彩，就必须要有一个个人的爱好。这样可以排解寂寞，消除孤独，老有所乐，老有所为。活到老，学到老，改造到老。爱好可以是 娱乐 的爱好，比如下棋，跳舞，唱歌器乐。也可以是继续学习的爱好，提高自己知识和技能的爱好，比如书法、读书、做自媒体等等。只有了爱好，那么你就可以心有向往，有了成就感，有相同爱好的人，也更可以结成小团体共享快乐。

七、要培养自己的一个好性格。

人到晚年要有一个好脾气好性格，看什么都顺眼，听什么都顺耳。不管 社会 的不公平，要学会全面客观的看问题，生活中就会多一些阳光，少一些阴影，内心也就少一些不必要的困扰，做一个豁达开朗的老人。要纯真真实一点，宽容随和一点，明智开通一点，潇洒从容一点，名利淡薄一点，为人处事豁达一点，永远保持平静安逸的心态，充分的享受生命，享受时光，享受欢乐。

以上就是本人的生活经验，也是自己的人生感悟， 把这些分享给你，也分享给即将步入老年行列的中老年人，让我们提前做好规划，尽早做好准备，未雨绸缪，为我们幸福 健康 的老年生活打下坚实的基础。

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养生馆的经营范围有哪些种类

对于一家小型加盟的养生馆来说，吸引新客源最大的阻碍不是你的装修或者门面问题，而是服务质量和营销策略，其实只要酒好就不怕巷子深，小型加盟馆一样可以做好做强！

01

掌握装修小技巧

小型养生馆在装修方面，更要保留自己的特色，比如中医艾灸类的养生馆，可以多用古典的装饰，配上字画、香炉、药典等。如果是美容院，可以把装饰换成可爱一点的，灯光换成暖色系，同时尽可能的减少日光灯的使用，可以使用一些较为有艺术特点的灯饰，可以让美容顾客有一个很好的心情。

同时我们应该对公共区域的装修也要格外关注，让装修尽可能的科学，通风朝阳，这样也能给顾客带来好心情，同时还可以适当地放一些绿植，可根据不同的季节选择不同的植物，做到春有花、夏有荫、秋有果、冬有绿，落叶乔木，草坪常绿。

02

提升服务质量

技师的服务水平和专业素质，决定了养生馆最终的服务质量。越是小型的养生馆，越需要在这些方面上下功夫，更要打造一个专业性强、服务质量好。业绩佳的团队，这就需要我们定期对招聘进来的人员进行培训，并且建立完善的奖励制度，促进员工学习进步的积极性创造更好的业绩以及服务质量。最后针对一些技术水平高的员工，必须要有足够的福利吸引他们留在养生馆，只有将薪酬提高了，才会留住以及更好的引进人才，为加盟店的发展提供很好的条件。

03

好的营销策略

好的营销手段，也是吸引顾客的重要手段，不管是线下推广还是线上推广，都需要精心部署，慢慢规划，譬如网络推广，在年轻人聚集的APP上，发布门店的信息，分享体验之后的感受。线下推广，可以利用市场人员，来获取附近有效的顾客名单。

不过营销活动的策划在具体的实施中，团队沟通后相互协作，在确定具体方案后就不要轻易改动，避免由于执行问题影响实施效果。

养生馆的经营范围有哪些种类

　养生馆的经营范围有哪些种类，现在生活水平基本都处于一个比较稳定的状态，现在的人对于健康还是很重视的，因此现在很多创业人抓住了商机，开起了养生店，以下分享养生馆的经营范围有哪些种类。

　养生馆的经营范围有哪些种类1

　养生馆可以做的项目主要包括艾灸温灸、妇科调理、针灸推拿、中医脏器调理、中医美容等多个项目。养生馆可以做哪些项目具体每个项目又可分为一些不同的内容，符合不同消费者需求。具体项目内容如下：

　1、艾灸温灸：这个项目的原型就是中医养生，由于每个人的体质不一样，因此要结合实际情况进行艾灸温灸。项目的好处就是可以很好的缓解身体各部位的关节酸痛，有助于解决身体亚健康。

　2、妇科调理：养生馆消费人群基本上都是女性为主，面对广大女性妇科调理也是非常流行的一个项目，可以去除体内湿气，也可以帮助调理宫寒等情况。

　3、针灸推拿：该项目主要对象为广大白领人士，尤其对长期用电脑久坐不动的人比较适用，有助于缓解腰椎颈椎等各种不适。

　4、中医脏器调理：该项目面对的人群为脾胃虚弱者，当然对于那些脏器功能比较虚弱的人也是非常适用的。

　 现在人喜欢养生的原因:

　1.到医院看病花销非常大，平时有亚健康问题可以自己到养生馆进行保养，这样就可以省去很多到医院的各项开支.

　2.生活水平越来越高，温饱问题已得到解决，很多人都想要放松一下自我，到养生馆调理或者按摩,享受更优质的生活.

　3.身体是革命的本钱，现在人在观念上已经发生很大变化，只要身体好其他一切都有可能，因为身体是革命的本钱.

　不同的养生馆开展的.项目有所不同，具体要以实际情况为准，唯有如此才可以吸引更多消费者青睐与认可，从而达到更好的收入。

　养生馆的经营范围有哪些种类2

　 1、艾灸

　中医在我国流传千年，其中艾灸技术最为出名。其原理是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

　 2、药浴

　在浴桶泡澡能够缓解身体的压力与疲惫，达到放松身心的效果，养生馆在顾客完成药浴项目之后，可以做一个全身的精油按摩，帮助活络全身的关节。

　 3、熏蒸

　通过药膳熏蒸的方式，打开身体毛孔，排出体内长期累积的毒素，发挥多种药膳的作用，祛除体内累积的亚健康状态，祛除隐患疾病。

　 4、减肥瘦身

　肥胖也已经成为一种亚健康状态，养生馆通过物理疗效帮助爱美人士达到减肥瘦身的效果，通过对身体穴位规律的击打，疏通经络、调和气血，提高肝脏功能，改善人体健康。

　创业者在选择养生项目时，可以根据自家养生馆特色来选择，也可以在不断经营过程中，将新的项目融入到已有项目，更好的为顾客服务。齐脉养生会为加盟商推荐养生项目，同时还会在开店过程提供细致的一站式服务，为你的开店过程减轻工作量，还有定期的产品仪器培训、员工培训。

　养生馆的经营范围有哪些种类3

　通常经营：经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、驭经之术、按摩养生、SPA水疗、肝肾排毒、卵巢保养、肩颈理疗、胸部理疗、汗蒸项目、中医预防养生，减压放松等服务项目。

　一般是针对健康养生和美容养生2个大方向进行的。健康养生就多侧重于身体健康调理等等；美容养生多侧重美容、美妆等等。

　

扩展资料：

　 养生馆养生的主要途径：

　食补疗法，主要的代表形式有食疗、进补等方式。

　人工理疗，主要的代表形式有推拿、足疗等。人工理疗的风行，得益于人们对药品毒副作用的恐惧。药品对治疗亚健康效果并不明显，而且有毒副作用，所以多数人都选择中医推拿等人工理疗方式。

　自然疗法，主要代表形式有辟谷养生、药油经络疗法、熏蒸疗法、疏通经络等。而自然驭经之术养生这种保健方式主要讲究天人合一，即在大自然中寻求天然有效的保健方法。由于现代人由于营养不足引起的亚健康情况已经非常少见，所以第一代保健方式只能做为一种辅助性的形式存在。

　 养生馆有哪些项目

　养生馆有经络养生、经道养生健康保养、香熏SPA、美容美体、按摩养生、SPA水疗、汗蒸项目减压放松等服务项目。主要从健康养生和美容养生两大方面进行的，是调解身体状态休闲养生的场所。

　 养生馆有哪些项目

　养生馆拥有先进的仪器设备与顶级养生健康产品以及配备了优质的服务。

　由于现处的技术环境，拥有了专业的文化体系的养生馆将成为引领美容行业前进的大方向。

　 养生馆是做什么的 养生馆简单介绍

　1、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的休闲养生场所。 现代社会发病率的逐年攀生，亚健康人群的大幅增加，全社会医疗及卫生支出越来越大，呼唤着健康产业的全面发展，全民养生健康热潮运动的流行。从媒体到消费者，养生与健康已经成为最热门的话题之一。

　2、中和堂是一家以养生为主，结合传统养生、现代养生于一体的高端养生馆。中和堂养生是弘扬古方养生文化，服务人类健康生活，尊崇中国养生经典，结合中医宝典与现代生物科技的新成果，中和堂养生以整体的新观念，为消费者带来自然而且有效的亚健康调理。

　中和堂养生在弘扬中医传统养生文化的同时规范整合养生保健市场，运用成熟可靠的运作模式，完善合理的产品结构，稳健成熟的运营指导，专业有效的技术培训，实效可行的终端推动方案，专业专注的研发团队，强大可靠的技术支持确保所有创业者运营无忧。

　中和堂有产品100余种，独家10余种专属配方产品并拥有自己的研发部门，厂家会根据市场需求及客户需求持续研发新产品，不断创新，提高产品竞争力。