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龙利鱼馅饺子辅食怎么做

网友发布 2023-07-31 12:01 · 头闻号厨房美食

龙利鱼馅饺子辅食的做法:

1、材料:龙利鱼1斤、西兰花1颗、黑木耳几朵、香油少许、盐少许、花生油少许、生姜少许、蒸鱼豉油少许。

2、鱼肉洗净剁碎,西兰花焯水。加入剁碎的黑木耳,再加入所有调料拌匀。包成饺子,开水下锅煮,水来后分别点水两次,饺子浮到水面上就熟了。

龙利鱼韭菜饺子怎么做

鱼肉馅饺子原料:大草鱼或乌鱼1条约1000克、猪肥膘肉100克、韭菜300克、鸡蛋清2个、精盐15克、胡椒粉5克、料酒25克、味精15克、鸡精15克、香油25克、精炼油30克。

做法:

1、草鱼宰杀后洗净,去掉头尾、骨刺及鱼皮,取净鱼肉绞成蓉;猪肥膘肉剁成泥;韭菜择洗净,切为细粒,加入香油、精炼油拌匀。

2将鱼头、鱼骨放入锅中,掺入清水,加入胡椒粉、料酒、鸡精,上火熬至汤色乳白时,滤去料渣,即成鱼汤。

3鱼肉茸加入肥膘肉泥和匀,再加入精盐、味精、鸡蛋清搅拌,边搅边加入冷鱼汤,直至搅拌上劲且鱼汤加完,接下来与韭菜粒拌匀,即成。

注意

1、鱼肉必须去净骨刺,才能保证食用时的安全。最好选用较大的鱼或骨刺较少的鱼。

2、鱼茸和肥膘肉泥都要绞细,才能够吃较多的水分,馅料才会细嫩。

3、韭菜只能最后加入。

用料

龙利鱼两条

韭菜一把(大约一斤)

料酒适量

油适量

盐适量

生抽适量

姜粉适量

龙利鱼韭菜水饺的做法

龙利鱼解冻,洗干净,剁成鱼泥

韭菜洗干净控水,切成末

鱼泥韭菜末放一个盆里,开始调味,先放料酒和姜粉植物油搅拌均匀,然后再放盐生抽搅拌均匀,饺子馅就拌好了!

面粉加凉水和成软硬适度的面团,盖毛巾休息半小时,再揉成光滑的面团,在休息10分钟,就可以包了!

鲜美的饺子馅

整齐的饺子

热气腾腾的饺子出锅啦!

小贴士

1、龙利鱼一般都是冷冻的,解冻时室温解冻,不要放到水里解冻,以免鱼肉里浸入水分,本身韭菜就爱出水

2、调味时盐类的要后放,先用油把食材包裹住,再放盐也会减少出水量

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