如何自己在家泡山药酒？

相信很多爱喝酒的朋友都有泡药酒的习惯，在酒中加入一些珍贵的药材浸泡，还保持着每年配制的饮用的习惯。本是希望能强身健体，却不知这背后存在着极大的健康隐患。

自制药酒虽然较为经济实惠，但医学专家指出，首先要明白药酒是药，是以酒为引的药，所以配制药酒需根据个人体质情况、特点先用药物，这样更有针对性、收效更加显著，如果对药性、剂量不清楚，又不懂药酒配制，最好在中医师的指导下配药，不可自己盲目泡酒，选择不当就很可能会出现各种“后遗症”。

中国是一个养生观念极强的国家，泡药酒的做法也十分常见，但是如果过量饮用药酒，不仅药物成分对身体造成伤害，同事酒精的危害也非常大，因为人体代谢酒精的能力十分有限，过量的酒精加重肝肾负担，极易引起肝肾疾病。所以，如果不是医生有针对性地指定患者服用的药酒，一般人最好不要随意泡喝，更不可长期服用。

因此，建议消费者购买具有国家健康认证的酒。比如，怀庆府山药酒等。