铅块是什么？再次付高分提问，速度，人在线等待。

铅块和铁块一样都是一种金属，但铅块要比铁块软的多，用小刀就能将它切开，铅是带蓝色的银白色重金属，熔点327.502°C，沸点1740°C，密度11.3437克/厘米?，硬度1.5，质地柔软，抗张强度小，并且价格低廉，所以常用铅来配重。铅是一重单质不是合金。

首先，说一下两者的优缺点，沙子的易漏，衣服鞋里容易弄进去，不过带着会比较舒服。铅块的，重，不容易损坏，不过带着比较不舒服。铁滚珠的介于两者之间，觉得会比较好一些。实在买不到舒服的可以自己做，用滚珠做，成本并不高。

其次，你打算锻炼身体，还是为了增加肌肉，还是想让腿变粗?是运动时候带，还是平时想一直带着。其中有很多问题，正常状况下建议你还是在长跑和蛙跳时候佩戴，天天带着对身体不好，临时带也不用考虑这么多，只要带上不磨脚，重量合适就可以了。