红豆大米红枣和核桃仁是可以煮稀饭的。
材料:红豆80克、核桃仁80克、红枣100克、大米100克
做法:
1、红豆、红枣洗干净用冷水浸泡1个小时
2、红豆连同浸泡豆子的水倒入电饭煲内胆,加适量水,通电盖上盖子煲
3、大米洗干净用冷水浸泡30分钟
4、豆子煲30分钟后将红枣再次清洗后同核桃仁入锅同煲
5、20分钟后,将大米同浸泡米的水入锅
6、盖上盖子同煲。煲至豆子、米开花,粥粘稠即可
小贴士:豆子提前浸泡可以节省煲制时间。
主料
糯米?:60
红枣?:30
南瓜?:150
核桃仁 :30
辅料
冰糖?:适量
水 :适量
具体步骤
第一步
1.准备好食材
第二步
2.南瓜去皮洗净,切小块,
第三步
3.糯米淘净,用清水浸泡一下,
第四步
4.核桃瓣小,红枣去核,
第五步
5.核桃与红枣放入豆浆机,
第六步
6.糯米与南瓜放入豆浆机,
第七步
7.加水量至豆浆机内胆提示线,
第八步
8.接上电源,按“早餐粥”键,
第九步
9.时间到,豆浆机有蜂鸣声提示,切断电源,即可倒出享用。喜欢甜的可以放些冰糖.
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