火车上吃什么零食?

问题一：火车上的该吃什么 一、火车饮食之“早餐篇”：袋装面包、蛋类、八宝粥、牛奶等

谨防火车病 火车上吃什么健康又养生?

关键词： 火车餐车 吃鸡蛋 火车时 养生 吃坏

内容摘要: 在火车上要注意个人卫生，吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。

蛋类

蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。

八宝粥

八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。

袋装面包

袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。

PS：如果不喜欢吃吐司，我建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的，小馒头甜甜的，不仅适合小朋友，也适合在火车上馋嘴的女孩子们哦！

牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。

PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。

二、火车饮食之“午餐篇”：方便面、火腿肠、肉类罐头等

桶装方便面

桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。

桶装方便面最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘！

火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。

肉类罐头

肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“ *** ”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。

三、火车饮食之“晚餐篇”：火车餐车食物

吃了一天的方便食物了，建议您在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。

即使火车上的食物口感不好且价格又贵，但为了我们的身体健康，还是吃吧！

四、火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。

纯净水

纯净水:火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。

可乐等碳酸型饮料在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。

水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所 。

当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。

瓜子

瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显然你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。

其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪……...>>

问题二：长时间坐火车，吃什么食物较好 说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。

问题三：有什么适合在长途汽车火车上吃的零食? 鸡爪、豆干、花生、豌豆类包装好的零食或者买一些干果类的东西，也可以带点袋装的酸奶，也不占地方，不要买太甜的东西，吃完之后肠胃会很不舒服的。

问题四：有什么好吃的零食可以在坐火车的时候吃的？ 零食有千千

万万种各人

喜好不同这

要看你喜欢

什么零食了

问题五：公司经常让我在外面出差，坐火车时吃什么零食好呢？ 在火车上的话，你可以多买点零食吃哦，像乐渔鱿鱼丝、鱿鱼花这些可以填饱肚子又可以打发时间的零食，是不错的选择。

问题六：月经期间坐火车可以吃什么零食 月经期间最好别吃水分太多的，因为坐车上厕所也不方便，同时要提升，补充营养，避免晕吐，建议吃：趣食壹品芒果干、阿胶蜜枣、仔仔熊小蛋糕、鱿鱼仔这些，带点儿见过也不错哦

问题七：火车上能吃什么样的食物 一、火车饮食之“早餐篇”：袋装面包、蛋类、八宝粥、牛奶等 谨防火车病 火车上吃什么健康又养生? 关键词： 火车餐车 吃鸡蛋 火车时 养生 吃坏 内容摘要: 在火车上要注意个人卫生，吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。 蛋类 蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。 八宝粥 八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。 袋装面包 袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。 PS：如果不喜欢吃吐司，我建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的，小馒头甜甜的，不仅适合小朋友，也适合在火车上馋嘴的女孩子们哦！ 牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。 PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。 二、火车饮食之“午餐篇”：方便面、火腿肠、肉类罐头等 桶装方便面 桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。 桶装方便面最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘！ 火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。 肉类罐头 肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“ *** ”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。 三、火车饮食之“晚餐篇”：火车餐车食物 吃了一天的方便食物了，建议您在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。 即使火车上的食物口感不好且价格又贵，但为了我们的身体健康，还是吃吧！ 四、火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。 纯净水 纯净水:火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。 可乐等碳酸型饮料在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所 。　当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。 瓜子　瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显然你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪……

问题八：求问上班族吃什么零食好 上班族整天都坐在办公室里面，自然会少不了吃零食，那么上班族选择哪些零食才健康呢，零食五花八门，亲亲宝贝我提醒各位上班族，选择零食要科学哦! 零食各有特点，但要注意搭配，不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面，而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以，选择零食也要讲科学，应挑选有益健康食品。 饼干、面包和蛋糕 用面粉、糖和少量的油制作的，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，是维生素B1和尼克酸的重要来源。如果清晨匆匆赶来上班，没顾上吃早餐，就应该选择这类食品，因为它们能为大脑细胞提供能量，使人聪明，提高工作效率。 水果 含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，但含蛋白质、脂肪很少。经常吃不同种类的水果可增进食欲，帮助消化，治疗便秘，对人体健康非常有益。如果三顿正餐已吃了足量主食，休息时不妨吃个水果，它们含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力。 奶类 含有丰富的优质蛋白质、钙、比例合适的氨基酸等。酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙。 坚果 很多女士喜欢吃杏仁、开心果、花生、瓜子等坚果。它们含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质，但脂肪含量较高，不宜过多食用。 快餐食品 汉堡包、比萨饼、方便面等快餐食品，含脂肪和热量较高，维生素和矿物质很少，营养价值不高，肚子饿时可聊以充饥，但不宜多吃，不然会长胖，还容易得心脑血管病，危害健康。 总之，商店里的零食琳琅满目，但选择时要注意营养和科学搭配。特别需要强调的是：上班族一定要吃好三顿正餐，摄取平衡膳食，零食只是辅助食品，不能当饭吃。

问题九：火车上吃什么比较好 适合火车上吃的食物 一、火车饮食之“早餐篇”：袋装面包、蛋类、八宝粥、牛奶等 谨防火车病 火车上吃什么健康又养生? 关键词： 火车餐车 吃鸡蛋 火车时 养生 吃坏 内容摘要: 在火车上要注意个人卫生，吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。 蛋类 蛋类：蛋是热量大王，两个蛋就可以解决一顿饭。它可以塞在你行李的边边角角里携带，不占空间。不过别带煮蛋，建议带真空包装的袋装卤蛋、茶叶蛋。别带煮的鸡蛋，很容易发臭。 八宝粥 八宝粥：火车上不透风，空气很干燥。早饭里有点汤汤水水总是好的。喝罐八宝粥，可以有效的缓解夜间的口干以及不适等症状。 袋装面包 袋装面包：不管是全麦的还是非全麦的，至少它是由黄土地上长出来的东西磨面再发酵而成。平时我们早餐都可食，那更不用说是在火车上。 PS：如果不喜欢吃吐司，我建议可以试试盼盼法式小面包，或者旺仔小馒头之类的，小馒头甜甜的，不仅适合小朋友，也适合在火车上馋嘴的女孩子们哦！ 牛奶：可与牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃几片面包；或者就着牛奶吃鸡蛋，这都是不错的选择。且牛奶营养丰富，能充分的补充我们人体需要的各种营养，缓解火车上的身体不适。 PS：牛奶不能当水喝，喝多了易更加口渴。 二、火车饮食之“午餐篇”：方便面、火腿肠、肉类罐头等 桶装方便面 桶装方便面：营养不多，但如果在里面加入火腿肠，就着鸡蛋或鹌鹑蛋，再加点肉罐头，这一餐营养就不错了。 桶装方便面最好不要选择太过辛辣的口味而应选择清淡型，否则很容易造成上火和便秘，上厕所本是大忌，何况是便秘！ 火腿肠：剥皮就能吃，还不怕被挤断压扁。闲时还可以拿来当零食吃。 肉类罐头 肉类罐头：铁盒罐头肉食，热量高，极大满足“ *** ”强盛的人。不过就是腥味大了点，还有就是不太好打开，且容易伤到手。食用此物，身上应配有开罐工具，注意不要划伤手(车厢动荡)。荤食易口臭，所以吃后要赶快喝水嚼口香糖。 三、火车饮食之“晚餐篇”：火车餐车食物 吃了一天的方便食物了，建议您在晚餐时选用火车上售卖的新鲜食物。吃些炒菜和米饭，或者吃一碗面，再或者来碗小吃，补充一点新鲜维生素入体内。 即使火车上的食物口感不好且价格又贵，但为了我们的身体健康，还是吃吧！ 四、火车饮食之必备“零食篇”：纯净水、水果、瓜子、其他袋装零食等。 纯净水 纯净水:火车饮料以纯净水为最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否则动不动让人开道让你上厕所。 可乐等碳酸型饮料在车厢里很容易让你的肚子胀气直打嗝，果汁有添加剂且可能越喝越渴，最后胜出的最绿色健康的饮料当然就是纯净水了。水果：适合火车上吃的水果是苹果，水分适量果肉饱腹，所以苹果可以让你补充维C的同时填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉润肠通便，让人狂跑厕所 。　当季水果橘子也可以适当吃些，但也别太多，会跑厕所。 瓜子　瓜子:嗑瓜子能轻松打发火车上的无聊时光；嗑瓜子是除了看书睡觉外最自然的不和陌生人说话的武器；嗑瓜子是两眼呆滞时显然你不那么杯具的最佳道具。最好选择经过特别煮制的不上火的瓜子，否则在火车里上火了真是杯具。其他袋装零食：如果您不怕酸，您可以带一袋话梅或陈皮，一点一点的吃，打发无聊时光；如果您喜欢吃硬的食物，您可以带一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜欢返老还童，您可以试试旺旺果冻，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒凤爪……

问题十：车上吃什么味道的零食 车上最好吃咸的辣的酸的，禁忌是甜的，甜的吃着嘴巴特难受，您可以买点海苔、豆干、水果、话梅之类的，趣食壹品芒果干不错，可以提升醒脑，缓解晕车呕吐现象，维生素C含量丰富

去南澳岛肯定少不吃海鲜了，想吃海鲜可以去海鲜排挡，或者是自己去买然后加工处理。还有南澳岛的景点也很多，大家可以选择去参观呢。

南澳岛最经典的两天一夜游玩推荐：

半天环东半岛一圈，游览宋井和澳前村、金交椅灯塔和风车、青澳湾、金银岛、总兵府。晚饭在青澳湾吃海鲜大餐，大排档多，问清楚价格斤两，推荐阿来小炒。住青澳湾，推荐住一线海景的黄金海岸和浔海酒店公寓，民宿可选高档的李田居，或实惠的聆涛小栈。宵夜可去沙滩边吃烧烤，海滨游乐园酒店的阿豪烧烤，推荐烤生蚝和鲜鱿鱼串。第二天可以在青澳湾出海捕鱼，推荐东隅渔家，船老大老渔民了，人也热情。午餐可以选择岛上农家乐或出岛吃牛肉火锅。

吃：最鲜是海鲜

南澳以海鲜排挡为主，县城、云澳、青澳湾的环岛路上到处可以见大排档，海鲜池都是打氧养着海鲜，确保新鲜。此外，还有农家乐、烧烤、海上餐厅可以选。

1、特色菜式

南澳岛是广东省唯一一个海岛县，海岛面积在全国排名11了，海域面积也非常广阔，内海湾之外，还有外海，包括勒门列岛和南彭列岛，海产非常丰富。还有养殖紫菜、龙须菜、生蚝、扇贝、鲍鱼等，物产可谓十分富饶。

特色菜肴推荐如下：紫菜炒饭，海胆(刺身、蒸蛋、炒饭，特色贝类诸如石_、乌尼、藤壶，龙须菜鱼丸汤，鲜灼鱿鱼仔(夏季。还可以点比较大众的粉丝蒸扇贝、清蒸生蚝、椒盐或清蒸皮皮虾，鱼、虾、蟹、螺等也是海鲜主打，大家看着选。

此外海岛上农家乐还主打土窑鸡，还有夏夜南澳人最喜爱的炒冰，都可以试试。

2、海鲜排挡

海鲜排挡推荐点菜：紫菜炒饭，龙须菜鱼丸汤，清蒸生蚝/乌尼/青口，鲜灼鱿鱼仔/鱿鱼(蘸芥末酱油，炒螃蟹或清蒸螃蟹，清蒸虾/椒盐或白灼皮皮虾，人多可考虑清蒸一条鱼，再炒个青菜，噢啦。

很多游客想吃，但又经常听说海岛海鲜排挡宰客严重，这里给大家讲三个小tip：1、向老板透露你懂大众点评美团，现在老板都比较注重口碑;2、让当地熟人推荐，比如酒店管家、民宿老板等;3、问清楚价格斤两。

推荐青澳海鲜排挡：阿来小炒、阿芳石锅鸡、许大姐的菜、海潮风味等。

3、农家乐、烧烤、海上餐厅

农家乐

海岛除了海鲜，隐藏在山里的农家乐也不少。南澳岛旅游总结成山海史庙是字，足见山也是南澳不可或缺的。如今随着旅游业的发展，部分山村村民借势得天独厚的地理优势开起农家乐，环境幽静，食材淳朴绿色，来南澳吃不惯太多海鲜，不烦也可以改改口味吃餐农家乐。其中最为被游客和本地人认可的，还是要算土窑鸡，做法和叫花鸡类似，肉鲜嫩，味浓香。

推荐：青澳湾的绿岛怡然农庄、金沙湾农家乐，还有黄花山森林公园的知青农家乐。

烧烤

海岛沙滩边烧烤，历来是宵夜惯例。南澳岛烧烤不少，但真正好的倒也屈指可数。海鲜是不可少的，烤生蚝扇贝，烤鱿鱼，烤虾，甚至螃蟹也可以有，高档点的还可以烤鲍鱼龙虾，而再搭配各种肉串和蔬菜类，还有冰凉透心的啤酒，就是一顿夏夜美味。

烤生蚝和烤鱿鱼串还是要属青澳湾阿豪烧烤为佳。这家烧烤其实没起名字，其中有个老板叫阿豪，人很淳朴，渔民本色，做烧烤食材也地道，生蚝个个新鲜，鱿鱼串串都是由云澳购买过来的加工的新鲜鱿鱼，再加上烧烤师傅功夫给力，出品非常棒，一定要试试。位于青澳湾海滨游乐园冲淡处旁边，挨着沙滩。

推荐商家：青澳阿豪烧烤、八叔烧烤;县城阿溜烧烤。

海上餐厅

海上餐厅，单纯从菜式上的性价比来说不如主岛的海鲜大排档，但关键是环境好，都是坐接驳船，跨一段小海域才能抵达。餐厅几本都是渔民自搭的海上平台或者改造的大渔船，主要集中于有天然避风港的深澳湾。

推荐：海上绿洲、猎屿一号

住：海景公寓与特色民宿

南澳岛算是潮汕地区的旅游热点了，从15年元旦开始通南澳大桥，短短几年，从极少的家庭旅馆，到如今的各具特色高档舒适的住宿，真的发展很快。主要住宿集中在青澳湾和县城，尤其以青澳湾为主。

1、海景公寓

青澳湾一线海景，要么是紧挨着沙滩的海景公寓，要么就是足够高能眺望整个青澳湾。

黄金海岸：青澳湾的黄金海岸，紧挨着青澳湾沙滩，可谓一线海景。每间客房都有阳台，直面大海，是青澳最好的海景房，当然房价在青澳湾也算是比价高的了。楼下就是沙滩，步行过去也就一两分钟的事情。

浔海酒店公寓：位于青澳湾碧海蓝天小区，客房中规中矩，最喜欢的还是这家店30楼的观海平台。在这里，能俯瞰整个青澳湾和北回归线广场，能欣赏最美的海上日出;天气晴朗，可以远眺15海里元的南彭列岛，周边东角山、青松山风车，尽收眼底。在这里，不同天气将是不同体验，有黑云压城城欲摧的妖怪来了既视感，也有万里无云碧海蓝天的东南亚海岛feel!夏夜，还能欣赏到满天繁星。吹着海风，叫几个小菜，来几罐啤酒，再加三五知己，在30楼观海平台上，又是一段惬意时光。

2、特色民宿

南澳这几年陆续开了不少特色主题客栈、民宿，尤以这几家为突出：柠檬墅，位于走马埔村，比较近县城，主打不同特色的主题房;阿_客栈，位于云澳镇，浓浓的鱼乡亲情;一厝再厝，位于县城附近的圆山村，归隐田园的隐士风;李田居，位于青澳湾山岗村，高档民宿;米娅皇室，位于青澳湾山岗村，装潢比较清新的民宿。

此外，如果青澳湾比较经济的民宿也很多，谈不上特色，但干净卫生，民宿老板也热情好客，能给大家提供一些南澳攻略和推荐一些不错的商家。这种民宿诸如聆涛小栈等。

除了这些，青澳湾还有很多海景公寓可以选择，诸如碧海蓝天、海韵华轩、香湖湾等楼盘也有很多海景公寓，但旺季一定记得提前预订，才能选到好房。

游：环岛、风车灯塔、村庄古刹

南澳可以游玩的地方非常多，而且各具特色，有经典的环岛路线看几个经典景区，也有很多小众景点很吸引人，包括岛上很多巨大的风力发电机，还有海岸边不少特色的灯塔，还有很多特色的村庄和藏在深山老林但香火却很旺盛的寺庙。

1、经典环岛游

一般逛青澳湾，金银岛，总兵府，雄镇关，宋井。一般三四个小时，包一辆七座车价格差不多200多。

青澳湾是南澳最核心景区，水清沙幼，周边还有北回归线标志塔广场、陆秀夫墓等;金银岛，传说海盗吴平逃遁时留下金银的地方，周边养殖海域很漂亮;总兵府位于深澳镇，是明清时期海岛海防的历史陈列馆;雄镇关，是明代戚继光大破海盗吴平的一个关键关口;宋井则位于云澳镇，是南宋末代皇帝逃难遗址。

2、风车

南澳岛环岛南线，一路自驾过来能看到好多风车。中线上也有一个风电场景区，这么多风车，你选哪个?推荐好几处风景绝佳的风车，视野非常开阔，基本都可以远眺大海，也都能走到风车脚下，感受个人渺小和风车巨大的强烈对比!很多风电机是能直接开车经过的，但风车都是庞然大物，不要在风车下逗留。

主要有青澳湾青松山、风能发电场景区、金交椅附近、圆山村附近等。

3、灯塔

灯塔是位于海岸、港口或河道，用以指引船只方向的建筑物。灯塔大部份都类似塔的形状，透过塔顶将光芒射向海面照明。灯塔是航海员的指明灯，是海员们的港湾，看到灯塔意味着陆地，意味着希望。

主要有长山尾渡口的启航广场灯塔、钱澳湾灯塔、金交椅灯塔、上田安灯塔等。

4、特色村庄

澳前村：云澳镇最富庶的渔村。这里也有干净的大马路，也有供村民健身的器材，还有渔民晒的渔获;这里除了港口里面停泊的大渔船，还有小舟散步在近海海面上;这里有妈祖庙，像很多海滨小城一样，希望保佑风调雨顺保佑出海人平安。喜欢沿海这条街，小洋楼和潮汕经典民居错落分布，现代化与传统渔家生活交杂，且没什么游客，一片祥和。有一所房子，面朝大海，春暖花开。

九溪澳村：是个小渔村，村前是九溪澳海湾，过了马路就是防护林和鲍鱼养殖场，往里是几排小洋楼民居，紧挨着山，山脚下有几座古房屋，还有几亩田，此外还有一条从山顶汇泉而最终流入九溪澳湾的小河。比起青澳湾高层小洋楼的随处拔地而起，九溪澳村更像一股清流，让人对村庄有更多憧憬。

海上渔村：不是行政上的自然村，而是一片养殖场。有几十个鱼排，每个鱼排上面都有一个简易屋子，大部分还配有一只小黑或者小黄。这里毗邻猎屿，附近海域相对平静，村民养殖成规模，因而也被称为海上渔村。

后兰村：临近青澳湾的山村，山顶有个一个观日台，地处高位，看日出的视野比在青奥湾沙滩、东角山、观海长廊等地还要宽阔，在那里，是实实在在能看到整个青澳湾甚至竹栖肚湾的。

后花园村：估计这是整个岛最远离镇中心的村子了。最让人印象深刻的还是当属村后山的那一栏海阔天空。村民在后山修建了一个大平台，可俯瞰整个深澳镇和深澳湾，猎屿塔屿尽收眼底。

圆山村：位于深山，自驾注意安全，山路盘旋崎岖。村里大部分是建了近三十年的古屋，错落有致地散步在山腰。几乎每家每户都有个小庭院，宽敞干净不杂乱，院子里都养着各种花草。这里的屋子呈梯田分布，立体感强，穿梭其中，踏足于石板台阶上，踩着缤纷的枯叶，静谧的环境突然迸出清脆的响声，让人犹如在穿越时空。

5、古刹

南澳的寺庙是一大特色，除了沿海每个村子都有的妈祖庙，还有很多寺庙藏于南澳的山里，十分幽静，视野又十分广阔，不得不佩服这些寺庙的开创高僧，都是选的人间洞天福地啊。屏山岩寺、叠石岩寺、石潭寺，可以说是南澳岛寺庙的代表。

此外，青澳湾还有东角山，是夏天很棒的海上日出观景点;而岛上还有个黄花山森林公园，是汕头最高峰，登顶俯瞰南澳大桥也是件心旷神怡的事。

娱：浮潜、出海捕鱼

作为海岛，有很多海上项目可以玩，最具特色的要属顶澎浮潜，还有跟着渔民出海捕鱼了。

1、浮潜

距离南澳岛15海里左右的南彭列岛，其中的顶澎岛和芹彭岛原先都是海胆养殖场所，近几年因海水清澈海洋生物丰富而逐渐有游客前往浮潜游玩。

这些远在海外的小岛，很有世外桃源的感觉，岛上有坍圮的石屋，有礁石海岸，还有360°全海景，碧海蓝天莫过于此。岛中间高点有灯塔，四周绿草茵茵，很适合拍照。岛上有渔民煮海鲜粥作为午饭，附近有好几片海域适合浮潜，礁石密布，海洋生物非常丰富。

顶澎岛浮潜从青澳湾出发，芹彭岛浮潜从云澳出发，这两座小岛可谓南澳岛双珠啊。

2、出海捕鱼

出海捕鱼有很多种方式，包括大型渔船的拖网捕鱼，游艇观光和撒网捕鱼、夜捕鱿鱼仔、捞蟹笼等，但我独爱那种柴油机小竹排，感觉那种才最接近原生态，尤其是大早上万籁俱寂的时候，海面只有柴油机突突突的声音，感觉棒极了!要是能用摇桨的竹排就更好勒。

推荐：青澳湾东隅渔家

青澳湾还有摩托艇、快艇可以乘坐，体验下出海，吹海风。没开过摩托艇建议不要自己开，注意安全。另外青澳湾已经有类似KTV的地方可以K歌，碧海蓝天小区6号铺的乐唱吧，还有香湖湾小区的北纬23°音乐餐吧都不错，在18年之前要K个歌还得去县城嘞。

购物

南澳三宝，紫菜、宅鱿和金薯，都是实打实的南澳特产，此外南澳盛产海鲜，休渔期过后是高产期，可以购买些尝尝鲜，现在顺丰冷链快递非常方便。另外岛上还产有宋茶、鱼胶等比较特色的产品。

特产推荐：特产店铺主要集中于青澳湾和后宅镇环岛路上，购买普通鱼干虾干干贝等大多都ok的，货币三家即可。如果要购买单价比较高的，建议最好找信得过的南澳朋友或口碑比较好的商家购买。

行：上岛交通、岛内交通

上岛交通：

基本都是先到汕头，然后再上岛。飞机、高铁、火车、汽车、自驾参考汕头部分的交通。南澳轮渡现在比较少，9、15点进岛各一班，10、16点出岛各一班，摩托、自行车等上岛都要通过轮渡，两轮不能上桥。汕头市区到南澳岛的公交车有105、161路，基本涵盖整汕头主要地段了。此外还可以考虑包车进岛，高铁站/机场包车到南澳岛一个七座车450，拼车120元/人;市区包车到南澳岛一个七座车350，拼车60元/人，价格仅供参考。

岛上交通：

601路，从南澳县城经云澳镇(宋井，再到青澳湾;602路，从南澳县城经深澳镇(总兵府、金银岛，再到青澳湾。601、602合起来环东半岛。基本是每15分钟一班，车程40分钟左右，7元/人。