蒙自市新时代文明实践教育体育健身分中心文明大讲堂在哪里

红河州五大中心红河展览馆。根据查询百度地图显示，蒙自市新时代文明实践教育体育健身分中心文明大讲堂位于红河州五大中心红河展览馆，讲堂时间为每天上午9点30至11点。新时代文明实践教育体育健身分中心占地6184平方米，设有新思想讲习所、文明大讲堂、文化长廊、舞蹈文化室、科技科普室。

儿童舞蹈基本功如下：

1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

2、压肩：这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。

3、推脚背组合：脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开。

4、踢后退：双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。

5、劈腿跳：劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。