只有工作和游戏的生活，还有救吗？

只有工作和游戏的生活，这种生活，也不能说完全的无趣。我就有个亲戚是这样的，一个大老爷们，在家基本上就是打游戏。饭来张口，衣来伸手，三十好几既然和父母一起住。找个媳妇吧，没一年两人就离婚散伙了。打游戏本身不是错，但是除了玩命干活，就是玩命打游戏，这样的生活，不能用有没有救来形容了，对于多数女人来说，找了这样的老爷们，要么自己比游戏好玩，要么，直接就得放弃了。

不是我心狠，是现在游戏成瘾，不光是学生的问题了，已经成为很多成年人的问题。说玩王者荣耀的时候，你的队友可能是个小学生。但是也有可能是除了工作，就靠游戏发泄的成年骨干力量们。本身工作和游戏，都没有什么错。工作枯燥了，打打游戏消遣一下，挺好的也排解压抑的心境。

我觉得就和跟大家一起出去吃个饭，唱个KTV，或是打个桌牌差不多。本身不上瘾，都没什么有没有救一说。可是一旦成瘾就坏了，有时候我觉得就像吸毒有瘾一样。戒掉游戏，也不是那么容易的事情。我们都曾经小过，读书时候，都打过街机，或是去过游戏厅吧？那时候自己沉迷网吧，不也挺难自拔的么？但好在，我们大部分人，都是正常人，最后，都能通过学习、老师、亲朋，被拔出来。

现在的除了工作就是打游戏的人，也肯定可以的。家人可以多给予关怀，多沟通，多带着出去玩玩。接触一下自然，接触一下其他人的世界，可能就不那么迷恋游戏了。

其实爱玩游戏对工作不会有太大影响，只要自己能分清二者。当我们分析玩游戏带来的感觉之后，甚至可以改进工作的方式。

缺乏清晰的目标打游戏的目标非常明确。游戏都有终点，路径明确，无非是练级砍怪打Boss。而且游戏设计者会贴心地将过程拆分成各种小任务，有时候还会给你明确的指示，你非常清楚地知道下一步应该做什么。

但是在工作中，我们经常会陷于无意义的忙碌，有时候像无头苍蝇一样，忙了半天，都说不出自己到底干了什么。

规则不可控游戏中我们知道打什么怪能得多少经验值，多少经验值可以升一级，怎么样加点、注灵、搭配可以提升战力指数。而工作中的规则却充满各种不可控因素，你需要花很大精力去琢磨应该做哪些工作，这样做究竟会给成果带来正面还是负面的影响，做到什么程度才能真正让客户满意，增加经验值。

缺乏鸡血般的及时反馈在游戏中，你的每一份付出都有看得到的奖励，消灭一个小怪有小分，消灭一个大Boss有大分，你可以感受到耐力+1、智力+1、力量+1，你像养孩子一样让自己的游戏角色努力“发育”。及时反馈就像鸡血，一针下去专治累觉不爱。

越是容易让人着迷的游戏，目标越简单。就像前几年流行的FlappyBird、踩钢琴块等，它们的动作都很单一，却有很强的目标指向性。这是一个非常符合人类大脑认知习惯的设计，人的大脑是一个单线程的任务系统，没有办法同时处理多项任务。因此，我们在制定工作目标的时候，也要学会把终极目标拆分为简单的阶段性目标。