2023年公司年会主持稿5篇

2023年公司年会主持稿完整版5篇

机会是留给有准备的人。要想将一个活动主持的顺利，我们必须写好自己的主持词，写好开场白的主持词，吸引住观众的目光，整场主持的任务就成功了一半。下面是我给大家带来的2023年公司年会主持稿完整版5篇，以供大家参考!

2023年公司年会主持稿篇1

女：亲爱的各位来宾，各位朋友

男：尊敬的_生及各位亲爱的同事们：

合：大家晚上好!

男：我是主持人__

女：我是主持人__

男：爆竹声声春讯早，桃符处处岁时新;

女：春风舞动门前柳，喜雨催开苑里花。

男：当旧的日历被一页页翻起，历史的时钟已指向20__，在这辞旧岁，迎新春的美好时刻，大家欢聚一堂，迎来了__玩具20__年团年晚会。

女：20__是不平凡的一年，大家遇到的困难比预料的多，取得的成绩比预计的大，这其中饱含了__全体同仁的心血，智慧和功劳，今晚大家在这里欢聚一堂，喜庆昨日的业绩，展望单位的美好未来!

男：回首往昔，路虽然曲折，但是你我并没有抱怨，风雨中的脚步匆匆，大家都交上了一份满意的答卷，_年对于大家每一个人来说都难以忘怀，她给予了大家希望、收获，更重要的是给予了大家成长的经历。

女：展望未来，一年胜似一年景，迎来美好明天，每一个成绩都意味着下一次前方的路上，一定会有新的飞越，大家坚信：在单位总经理_生的领导下，单位的事业一定能蒸蒸日上，她的明天将更加美好。

男：炮竹声声辞旧岁

女：和风送暖迎新春

男：愿新年的鞭炮赐予大家吉祥如意

女：愿__的__激励大家振奋图强

男：让大家感恩这个时代，感恩那些在大家需要帮助的时候帮助过大家的人

合：让大家深深地对您说一声：“谢谢”!

男：出席大家今天晚会的是单位管理层全体同仁。大家也邀请了尊贵的客人和厂商嘉宾：

男：下面，请让我介绍一下到场的嘉宾

2023年公司年会主持稿篇2

一、开场前准备：

主持人旁白亲爱的各位家人们，我们的年会将在一分钏后准时开始，请您找到成功的位置就坐，并将您的手机调到静音或关闭状态，感谢您的支持和配合。谢谢！

二、开场舞蹈：

在年会正式开始之前，可以用企业文化舞蹈作为年会开场舞蹈，这样可以展现年会的隆重各喜庆

三、主持人上场：

主持人可以1-4人不等，根据您的企事业情况自行规定，以下是按照两个主持人，一男一女举例

主持人旁白我们的年会将在10秒钟后正式开始，请各位家人伸出喜庆祥和的双手，跟我进入最后秒钟倒计时：

10、

9、

8、

7、

6、

5、

4、

3、

2、1来，各位，让我听到你们的呐喊声和尖叫声双手举过头顶，掌声响起，有请最最潇洒的金童玉女组合主持团队，闭亮登场。（鼓掌上场，音乐配合激情活力的士高或者劲爆音乐）

四、掌声停，问好：

男：尊敬的公司领导、各位嘉宾

女：亲爱的各位家人们，大家

合：早上好！（好）

男：来，为我们有如此好的状态热烈掌声鼓励一下。

五、自我介绍（互道问好）：主持人名字塑造，后附解释

女：大家好，我是＊＊，希望在今天，呆以给您带来开心、送去快乐！

男：大家好，我是＊＊，祝愿每个人，可以健康永久，全家团圆！

主持人名字塑造：可以是一名诗，比如说主持人叫张三，有名诗说的好： 张王李赵遍地刘，三国演义誉全球；

真相大白天下事，棒槌打鱼才算牛。

女：非常高兴也非常荣幸，我们两个能担任年会的主持人。

男：在这样美好的时刻，与大家相聚在这里，所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等待都能出现，所有的付出都能兑现。

女：诚挚地祝福大家福气多多，快乐连连，万事圆圆，微笑甜甜。

六、介绍参会领导和嘉宾

男：接下来，很荣幸的为大家介绍一下参加我们今天新春晚宴的领导和嘉宾——他们是＊＊＊＊＊＊

女：让我们以热烈的掌声欢迎他们！

男：对于公司来讲，今天在座的每一位都是英雄，所以说今晚新春晚宴也是一个群英会。 女：希望我们不仅在工作中是个英雄，在年会 的游戏节目上各路英雄也能各显神通。 男：今天我们虽然没有春晚般的音响阵容，但大家开心的笑声就是最好的音乐； 女：虽然今天我们这里的舞台有限，但给大家提供的发展空间却是无限的；

男：我相信这里的第一个音符都将成为迈向新年度的豪迈交响乐。

七、总经理（最高领导者）致辞

女：一支伟大的军队，最辛苦的就是领袖；

男：一份崇高的事业，最勤劳的就是带头人！

女：值此辞旧迎新之际，有请我们的尊敬的、亲爱的、＊＊＊总经理给大家作新春致辞！ 男：掌声有请＊＊＊总！

男：感谢＊＊＊总的精彩致辞，希望大家再接再厉，在新的一年中取得更大的进步，也祝愿我们公司的明天越来越好。

女：在今天这样一个特殊的日子里，公司不仅为大家准备了可口的饭菜，也预备了丰盛的节目，还有大大的奖品在等着您，今天是一台别开生面的联欢会。

男：现在我宣布20__年__公司团圆年会

合：正式开始！

八、宴会环节

男：上菜喽开香槟祝酒仪式DJ播放《祝酒歌》

男：亲爱的工作伙伴们，你们吃得好吗？

女：吃得好不好，就得看大家回应的声音大不大，在，既证明很好，中，既证明一般，小那我得去做检讨。

男：伙伴们，让我再听一次你们的声音，吃得好不好？

女：谢谢，在过去的一年里贵公司今年取得的成绩

男：没错，好成绩的取得需要大家的共同努力，更需要领导高瞻远瞩的眼光。

注：以下各个环节可以根据您公司形式和需要穿插进行。

九、节目环节

女：还需要这一群姑娘给我们带来的好运，掌声有请＊＊＊带来的节目＊＊＊这里省略节目，只要在各节目中加串联词即可

十、抽奖环节

女：好运来，我们好运来，迎好运充满希望摇奖箱，有请我们漂亮的礼仪**推出抽奖箱，看看我们第一个好运将会落入谁人手。抽奖环节可不设置

接下来是我们的游戏环节，奖品是我们新款旅游包一个。

十一、游戏环节

女：

1、抢凳子：道具：凳子（若干）参加人员安排：8人可多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）游戏规则：游戏开始先把凳子排成圆形（按参加人娄减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓可放音乐参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要迅速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以全有一人没凳子座，这个人就算是补淘汰了，这进要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这个人就算赢了。赢的人给予奖励。

2、舞动传真机参加人员：8人一组 共3组游戏规则：主持人会把要表演的物件写在一张纸上，让第一位看，后面七个人背对提示板，第一位拿到提示后，用动作把所要表达的意思传给下一个人，然后再由第二个人根据年垤的表现给下面一个人知道，以此类推，看会到最后一个人时会变成什么样子。由大家评比那个组做的好就就是胜利者。

3、心心相印，我来比你来猜：道具：游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语）参加人员：三人一组，可多组参加 游戏规则：游戏开始表演的一组三人先要面对面（两人为表演并策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气

4、三人抱成团规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

十二、颁奖环节

在这一环节中有主持人引导，有颁奖嘉宾（可以是领导或者嘉宾、客户），有奖品（奖状、奖杯、鲜花、礼物、现金红包等任选），有礼仪**（公司内部人员即可，穿旗袍或者礼服、工装）呈递奖品证书等

各个奖项颁奖辞

明星团队颁奖

这是一群默默无闻的耕作者，这是一群技艺超群的演绎者，他们在耕耘自己的天地，他人在演绎精彩的人生。他们携手并进，一起摸索，他们在付出，也在收获。

金牛团队颁奖

拥有一个好的管理者才会有好团体，拥有一个好的团体还会出好业绩。福建分公司就是这样一支堪称楷模的战队。他们以“严于律己，以身作则”为团队宗旨，坚定不移地贯彻执行，并时刻保持良好的团队协作。他们抓培训工作，展开各种激励比赛，他们相互扶持，共同分享彼此的成果与心得，打造出一支过硬的管理团队，不断拓展市场空间，增强核心竞争力。

新人奖

以蓬勃的朝气，迅速融入集体，精准尽责地少安演绎自己的角色。有时沉默，善于思考，有时忙碌，乐于实践。他们拥有专业技能，不乏天资悟性，用实际行动彰显了自己的工作特色，并以超乎常人的迅速冲出一片天地。

小蜜蜂奖

面对繁杂的事务，面对同事你来我往的工作需求，他们怀着对工作的热情和激情，任劳任怨，默默无闻。凡事认真负责，小到准时上班，大到超负荷工作，没有理由和怨言，只有尽职与尽责。他们始终用行动证明着一切，用自己的责任感打动他人，这就是他们的魅力。

最佳敬业奖

同样的单位，同样是朝九晚五，同样的一年，同样是一名员工，他们勾画出了别样的风景。他们不一定比别人聪明，也不一定比别人优越，但他们热爱企业，责任心强，懂得将有限的时间用来更好地完成自己的职责。他们不惧困难，刻苦钻研，用无可争辩的好评征服他人，赢得尊重。

优秀管理奖

用实际行为去感召，以人格魅力支驾驭，拿专业知识去指导，用丰富经验去处理，打造一支强有力的队伍，为公司的发展立下不可忽视的功劳。凭借超凡的领导组织能力造就一种令人信服和尊敬的形象，这才是真正的管理者风范！

业绩突破奖

他有一种年经的蓬勃力量，他有勇往直前、开拓奋进的进取精神。道路曲折，面对公司

和员工的期待，他用行动和果敢粉碎了一个个困难。他以自己的自信与风采感染并鼓动了他人，他高歌猛进，开拓着康庄的发展大道，为我们的未来开创出了另一片天地。

优秀团队奖

这是一个先进卓越的队伍，这是一个和谐互助的小家庭。也想做鲜花，也甘做绿叶，你中有我，我中有你，他们对待工作积极热情，对待同志热忱如火，他们一路相互扶持与学习，互相体谅，共同成长，用忠、诚、义、搏打造一支令人瞩目的团队，他们是总部迄今为止，唯一一个连续两年摘取“优秀团队”称号的精英部门！

结尾

女：各位领导，各位同事，今天不仅仅是一次年会，更是对走过日子的回首和对前方的路的憧憬。

男：曾经，我们互不相识，从各自的或东或西或北的地方相遇在这里。

女：今夜的几个小时将会成为我们脑海中怎么也挥之不去的记忆！

男：回首过去，我们热情洋溢。

女：坚定现在，我们激情澎湃。

男：展望未来，我们斗志昂扬。

女：我们以勤劳的双手创造了丰硕的20__

合：让我们在新的一年里。

女：携手并肩，志存高远。

男：实现新跨越，再创新辉煌！

2023年公司年会主持稿篇3

赵：尊敬的各位来宾

谭：尊敬的各位领导

温：亲爱的同事们

瞿：亲爱的朋友们

合：大家——下午好！

赵：新的一年

谭：新的征程

温：新的祝福

瞿：新的期待年会主持人开场白台词赵、谭：在这洒满温暖阳光的金色午后，我们相聚在在洋溢芬芳的金百合酒店 瞿：充满激情和喜悦的金流明团队，共同迎接金灿灿的龙年

赵：我是主持人赵宁，祝愿大家度过一个宁静祥和的新年；

谭：我是主持人谭_，祝愿大家新年里莺歌燕舞、快乐幸福；

温：我是主持人温_，祝愿大家见到我温暖的春天就油然而生；

瞿：我是主持人瞿_，祝愿大家见到我冬日生香、活色生香

赵：20__的__年，在成长和收获的喜悦中蹦蹦跳跳的远去了

谭：20__的__年，在期待和奋进的激情中腾云驾雾而来

温：回首过去，我们满怀豪情

瞿：展望未来，我们重任在肩

赵：感谢各位领导同事的辛勤付出，更感谢各位供应商的鼎力支持，让我们对未来信心百倍

谭：今天到达年会现场的有__科技限公司、__有限公司、__有限公司、__有限公司、__有限公司 温：__有限公司

瞿：深圳_有限公司

赵：深圳_有限公司

谭：为了点燃一个金色的梦，让我们共同欢迎新年的到来，让我们共同祝愿大家在新的一年里

合：心想事成，万事如意，龙年大吉

赵：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光； 谭：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来迎接春天； 温：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；

瞿：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！ 合：金流明光电20__年年度大会正式开始！

2023年公司年会主持稿篇4

女：尊敬的各位领导和来宾

男：各位来宾

合：亲爱的同事们，大家晚上好！（鞠躬）

男：我是今晚的节目主持人__

女：我是今晚的节目主持人__

男：爆竹声声春讯早，桃符处处岁时新

女：春风舞动门前柳，喜雨催开苑里花

男：今晚，是难得的缘分让我们欢聚在这里

女：今晚，是共同的梦想让我们相聚在这方土地

男：过去的一年里，公司在业务经营上励精图治，在工作技术上争取创新，在管理上力图完善，在业内赢得了广泛的美誉。

女：过去的一年里公司紧密地团结在以卢总，王总为代表的领导集体周围，勤于学习，善于创造，勇于创新，甘于奉献，谱写了一曲曲艾诺人奋进之歌，创造了一次次令人瞩目的辉煌战绩。在这里，让我们真诚地祝愿在座的各位领导，各位嘉宾，各位同事们

合：新春愉快，身体健康，工作顺利，合家欢乐！

男：首先向大家介绍一下出席我们晚会的领导：深圳市__电子有限公司总经理__总经理，深圳市__电子有限公司总经理__总经理，深圳市__电子工厂总经理__总经理。

女：刚刚过去的__年，是公司承前启后，成就非凡的一年，在这一年里，公司的各项业务稳健发展，喜悦伴着汗水，成功伴着艰辛，我们不知不觉地走进了__，团结的艾诺人在新的一年里即将演绎龙的传奇！

男：八年来，公司在经营方面取得了骄人的业绩，公司的快速发展，与卢总，王总及全体员工的共同努力是分不开的，也是与兄弟公司的关心与支持分不开的，在这激动的时刻，在这璀璨的夜晚，让我们首先用最隆重的掌声，有请深圳市艾诺电子有限公司三位总经理上台致辞！

三位总经理上台致辞！

女：高层领导的发言充分肯定了艾诺人过去的业绩，同时为我们指明了工作奋斗的方向和重点，高瞻远瞩，意义深远，相信一定会激发全体艾诺人更强的斗志和激情。

男：感谢领导热情洋溢的讲话以及美好的新春祝福，新的一年，我们将沿着公司目标和要求，顽强拼搏，自强不息，无畏地攀登艾诺又一高峰，走进下一个辉煌！

男：此刻，当我们满怀喜悦地告别__年，我们收获最多的是“增长”和“成功”。

男：今天，__的全体员工欢聚一堂，用歌声表达我们的创业激情。

女：用笑声展现我们的前程似锦。现在我宣布__年艾诺新春联欢晚会正式拉开帷幕，接下来有请__部李晶为大家带来的歌曲《爱我的资格》

男：欣赏过优美的歌曲之后，即将为大家揭晓的是今晚的六等奖，奖品是mP3一台，共抽出30名，首先，有请抽奖嘉宾：Pmc主管__、仓储部主管__、客服部主管__、品质部主管__，设计部__上台为大家抽取今晚的六等奖，请中奖员工上台领奖

女：当我们欢天喜地的向兔年告别的时候，__年的春风已经吹遍了神州大地。回首__年，我们艾诺人用自己的汗水，铸就了今日的辉煌。

男：今日的辉煌，离不开日夜奋斗的兄弟姐妹，今日的辉煌，离不开我们艾诺人的团结协作。接下来请欣赏歌曲《半糖主义》有请演唱者：品质部__

男：感谢美女的热情演唱，今晚我们要快乐起来，接下来为大家揭晓的是五等奖，奖金100元，共30名，有请抽奖嘉宾：采购部主管__，财务部__，__上台为大家抽取今晚的五等奖

女：歌以言志，舞以抒情，用舞蹈演绎欢乐，用舞蹈抒发激情，接下来请欣赏藏族舞蹈《翻身农奴把歌唱》表演：__

男：感谢mm青春靓丽的舞蹈，小徐觉得这个舞蹈怎么样？

女：一个字：好，两个字：很好，三个字：非常好。接下来呢，要进行什么样的节目呢，首先，让我听一听大家的心跳在哪里，掌声又在哪里呢！接下来抽四等奖。奖品是mP4一台，共15名。有请抽奖嘉宾：外贸部经理，研发部经理上台为大家抽取今晚的四等奖

男：看着大家把奖品抱回家，我心里真是又羡慕又心动呀。

女：老蔡，从毕业到现在，还有没有跟那些老同学联系过了。

男；有呀，一直都有联系，去年的时候还跟我大学同学聚了一下，大家见面都很热情，在聚会上我还见到了《同桌的她》。有请仓储部仓管员，仓库组长，人事行政助理联袂演出小品《同桌的她》

男：“同桌的她”让我们又回想起美好的学生时代。或许那段日子已经离我们远去，但是那时流行的音乐却时常在我的耳边响起。

女：是呀，自我去年大学毕业到现在参加工作，经常也会想起学校的日子，那时的流行音乐歌曲，我最喜欢一首歌曲《sara我的心好冷》接下来请欣赏，由生产部__带来的歌曲《sara我的心好冷》

男：女士们，先生们，接下来……。要为大家揭晓的是今晚的三等奖，三等奖奖金200元，共抽出10名，有请抽奖嘉宾：厂长__，行政部经理__

女：回首__，团结的艾诺人引入5s、改善薪酬绩效、技术革新改造，企业经营管理方面步履坚定，成绩卓然。

男：回首__，我们艾诺人团结合作，在前所未有的市场竞争和机遇中站稳脚跟，犹如那首歌唱的一样：“团结就是力量”。下面有请生产部共同合唱《团结就是力量》

女：感谢生产部的大合唱，气势磅礴的《团结就是力量》，犹如歌词里唱的一样：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强”，我们艾诺人要沿袭这种钢的强健，继承这种铁的硬朗，共同开拓艾诺的美好未来。下面抽取的是今晚的二等奖，二等奖是骑士版平板电脑一台，共抽出8名，有请抽奖嘉宾：销售部经理__，销售部经理__

第一轮游戏

游戏一：诗朗诵

游戏规则：正面对着，十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》。

游戏二：男生学女生撒娇

游戏规则：选2个男生，1个男生对另1个男生撒娇，一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦。

游戏三：学广告

游戏规则：大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作。

男：游戏之后，我们即将揭晓的是今晚的一等奖，一等奖奖金800元，总共抽出5名。

有请抽奖嘉宾：总经理助理李秀文，财务部殷述文

男：不买ipad2就买我艾诺平板NoVo系列正式发布。

女：买平板，选择艾诺，成就百年艾诺梦想。接下来请欣赏歌曲《映山红》有请演唱者：品质部__

女：欣赏过优美的歌声之后，接下来即将揭晓的是今晚的特等奖，奖金20__元，共抽取3名，下面让我们用热烈的掌声欢迎抽奖嘉宾公司芦总，公司王总，工厂王总。

男：一个个肩膀是艾诺的铁脊梁，一双双眼睛为辉煌而遥望

女：我们是艾诺人都有颗艾诺心，我们是艾诺人我们有艾诺魂。接下来请出今晚最最重量级组合，给我们带来大合唱《艾诺魂》

女：今天是个好日子，收获的季节我们欢聚一堂！荡气回肠！

男：今天是个好日子，相聚的时刻我们放飞心情！点燃希望！

女：大地飞歌，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节！

男：万马奔腾，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切！

女：今天，我们将站在新的起点

男：展望明天，我们将用拼搏与创新描绘更加波澜壮阔的七彩画卷

女：我们用强健的翅膀，让艾诺的事业在广宇翱翔！

男：我们用豪放的激情，让艾诺在神州的大地上凯歌嘹亮！

歌曲《难忘今宵》播放

女：尊敬的各位领导、嘉宾，亲爱的艾诺同仁们

男：当熟悉的旋律再次响起，大家心里又泛起层层的涟漪，美好__即将过去，辉煌的__即将到来，让我们共同举杯，为艾诺缔造下一个辉煌，干杯！

女：难忘今宵！难忘的__迎春晚会！亲爱的兄弟姐妹们！相约__，我们明年再见！

2023年公司年会主持稿篇5

女：漫漫征程中的重重考验，磨砺了我们百折不挠的品格。在我行各级领导正确的带领下，我行全体职员齐心协力，奋力拼搏，取得了非凡的战绩，有许多先进个人脱颖而出，他们将花落谁家，下面，我们将迎来本次年会的重头戏码，一同揭开个人获奖名单。

男：首先我们颁发第一个奖项：__之星，有请副总经理__先生为获奖人员颁奖，并合影留念，获得20__年度__之星的是：(有请礼仪**送上获奖证书)，颁奖与此同步：你们热心于工作事业，对于工作兢兢业业，不计较个人得失、恪守己任，努力把工作做好，你们是天一和谐的耕耘者，是企业的践行人。

掌声送给他们，有请我们__之星获奖代表人__致获奖感言：

女：下面我们颁发第二个奖项：中坚力量，有请我行总经理__先生为获奖人员颁奖，并合影留念

获得20__年度中坚力量奖的是：(有请礼仪**送上获奖证书)颁奖与此同步：也许你们没有豪言壮语，但在我行每一份的收获中，都有你们撒下的辛劳汗水;在每一份的成果里，都有你们播撒的不懈努力。你们用专业的视角，独到的管理，任劳任怨的行动，为我们诠释了忠诚与责任。我们的团队因你们而充满了生机与活力!霆泰的发展因你们必将更加辉煌!掌声送给他们，有请我们的中坚力量获奖代表__致获奖感言：

男：下面我们颁发20__年度特别贡献奖，有请行长__先生为获奖人员颁奖，并合影留念。

获得20__年度特别贡献奖的是：(有请礼仪**送上获奖证书)颁奖与此同步：身体力行、殚精竭虑，为我行奉献你的力量和智慧。千金重担一肩挑，宰相肚里能撑船!

女：让我们以热烈的掌声欢送优秀的同事!希望大家在接下来这些精彩纷呈的节目表演中度过一个开心快乐的夜晚。

大学生活动主持稿

　素质拓展，又称拓展训练。原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。大学素拓活动主持稿开场白，一起来看看。

大学素拓活动主持稿开场白一

　到现在为止，团总支素质拓展活动的工作算是告一段落了。回想起刚刚接到策划的场景，我很难想象自己会成长了这么多。

　当初在做这项活动策划时，我还在想我们能不能做好?而且这个活动参加人数多，时间跨度长，安全问题更是要多方面考虑，有很多的问题需要去思考。最终克服了多少困难，解决了多少问题，才奏响了活动的进行曲。一路走过来，我们几经波折，一直处在发现问题与解决问题的过程之中，有许多的活动事项都是经过多番修改才最终确定下来的。每当问题得到解决，顿时心情舒畅。但没有多久，我们又被新的问题缠扰着，又要面临问题的折磨，面临思考的烦恼。

　现在回想起这近一个月的准备工作，真的可以舒一口气了。虽然我们的策划还不算完美，其中难免会有考虑不周的地方。但我们为之尽力，可谓无憾。

　XX年3月28日早8点，我们精心策划的素质拓展活动终于开始了。自进入团总支以来，六个部门还没有像这样聚在一起做过活动，所以有好多陌生的面孔，但都是一样的亲切和让人感觉温馨!为了让大家相互认识，我们第一个活动设为“自我介绍”，活动很有意思，气氛一下子变得火爆起来。接下来的游戏是带有一定团体配合和竞争的项目了，有瞎子闯关、解手链等等。我们素拓小组很团结，心连心不分你我，在各项活动中都取得了不错的成绩。就早上的活动而言，让我认识到信任和团结一致在一个团队中的重要性。但是似乎美好的时光总是稍纵即逝，一个上午很快就结束了!下午，每个部门的成员围在一起，进行着各自的烹饪，现场气氛真的很温馨，很有家的感觉。

　也许，在大学，我们会觉得自己平淡的生活缺少了什么，总是感觉自己认识的人太少、经历的事不多。也许有时候认为自己应该去多交些朋友，结识多些人。但是我想说：缺乏精彩的生活，是因为缺少那么几个知心的朋友和一起分享的时光而已!就是那么几个!感谢素质拓展部的每位同事，还有勇哥和33，以及和素拓成员度过的每一段时光。我们之间，从一开始的不熟，变成那么那么亲的朋友，回想起来都会挂起微笑。在这里，让我度过了许多快乐的时光;让我明白面临艰巨的任务和困难时，只要坚定信念，积极努力，寻找办法并付出行动，就可以战胜一切困难。

　伙伴们，让我们一起加油吧!让我们把经管系团总支素拓部建设得更好!

大学素拓活动主持稿开场白二

　 一．活动主题：

　“让梦起航 相约石大 让破冰之旅更难忘！” 迎新素拓训练

　 二. 活动背景：

　鉴于我校珍珠生来自不同地域，不同学校，从五湖四海聚在了这里，这是我们的缘分；可是，现在彼此之间还都很陌生，只是在与自己认识的几个人交流，可对其他珍珠生认识的不多，缺少交往；大一的小珍珠们才来到大学，还没有完全适应石河子大学这个温暖的珍珠生大家庭。

　 三.活动目的：

　本次活动主要是为了让不同中学来的珍珠生们彼此认识，彼此熟悉，彼此了解；借助珍珠生爱心平台，通过活动来增进友谊，加强沟通；也为了让小珍珠结识更多的珍珠生和更多的同龄伙伴，体会到石大珍珠大家庭的温暖，增进珍珠之间的感情；加强新老生之间的联系，让珍珠生以一个团体的形式团结地存在。同时，通过活动让我们彼此更加默契，凝聚力量，共同将我们珍珠生的爱心传递下去。

　 四.活动时间：

　XX年x月x日

　 五.活动地点：

　石河子大学中区图书馆南（暂定）

　 六．活动内容策划：

　项目（一）.生理破冰

　1.热情拍掌

　活动规则：

　十全十美 (拍手节奏1212312345)

　五福临门（拍手节奏1231231234）

　心想事成（十全十美，五福临门加起来），

　活动目的：

　意在调动整个现场的气氛，也在无形之中拉近各地区珍珠生的距离。

　2.喊数抱团

　5---5个人抱成一团

　8---8个人抱成一团

　15---15个人抱成一团，构成分组。（场上按照情况确定每组人数）

　项目（二）.心理破冰

　A：记名字

　教练随机点名来检验成果

　B：展示团队风采

　1.选队长，副队长，威猛先生――自愿、自信、执行力、竞选演讲、民选、原则、选民心声

　2.选队名――团队文化的象征、凝聚力的象征，团队的归属感

　3.选队呼――队员互相激励、提升士气

　4.选队歌――统一队员的声音，团队文化的建设，展示团队风采（提到跟之后的活动有关）

　5.团队展示

　对着队长宣誓：队长，请放心！我们一定会遵循指挥，服从安排，建言献策，贡献力量，我们一起努力，成为NO．1！

　项目（三）．素质拓展游戏

　活动一：单解码

　活动器材：四副扑克牌（按照A到K顺序整理好）

　操作事项：

　1.根据所分的小组，准备相应的扑克牌从A到K，每次按照不同的顺序摆放（第一轮454；第二轮菱形；第三轮圆形），一轮时长为20分钟，暂定3轮。每轮完毕后，都会给出3分钟讨论时间。

　2.每次只能由一个同学跑到目标区翻牌，并且翻牌的顺序要由小到大，若翻得牌不按顺序，则要把牌归到原位，由下一个人继续翻。若上一个人没有把牌放回指定位置，那么下一个人只能过来将牌摆正，没有权利翻牌，由教练监督。

　活动目的：培养团队成员的思考能力，引起一场头脑风暴，同时，培养大家协同合作的意识！

　活动二：极速60秒

　活动器材：能够记录成绩的纸板或白板或固定黑板均可（或其他工具比如硬质文件夹）/两套专用卡片（使用前务必检查一下是否完整）、2个秒表，粉笔。

　操作事项：

　1、教练员手中有两套专用的卡片(分别凌乱地放置在目标区域上)，各组按顺序在起点区域内等候，每两组同时进行游戏；

　2、各队需在60秒内尽可能多的依次猜出卡片上信息代表的数字含义(需强调说明：每张卡片均与1-30的阿拉伯数字一一对应，每张卡片均可以从的音、形、意及其产生的联想获得)；

　3、每组有3次机会、每次时间为60秒，首次游戏前有3分钟商讨策略。每次游戏后有3分钟思考时间；第一轮可以说话，第二轮不能说话，可用外物代替，第三轮不许使用外物。

　4、答案以教练员手中答案为标准；

　5、全部找出并按排序摆放。每轮得分按照(从头到尾连续)正确的卡片计分。一旦出现顺序的错误按照出错前一张连续正确的数量计分。；

　6、时间到了之后各组必须把卡片翻转过来扣在地上，并迅速离开，否则该轮成绩无效；

　7、在正式比赛结束后鼓励同学挑战自己。

　记 分 表

　一轮

　二轮

　三轮

　四轮

　五轮

　总分

　一组

　二组

　三组

　四组

　活动目的：培养团队成员的团结协作能力！

　活动三：激情四射（由激情鼓掌和激情升级组成）

　活动器材：秒表

　激情鼓掌操作事项：

　1.说“我”，胸前拍掌一下，边说边拍；说“我”，拍一下左边小伙伴的'肩膀；说“我”，拍一下右边小伙伴的肩膀。

　2.说“我们”，依次重复之前的流程。

　3.说“我们是”

　4.说“我们是一”

　5.说“我们是一个”

　6.说“我们是一个人”

　“我们是一个人”分解，从“我”开始每加一个字都要重复一遍以下动作，重复次数与字数对应。

　活动目的：速度不断加快，不断突破时间限制，激励大家敢于相信敢于做！

　激情蹲起操作事项：

　每个成员手搭着伙伴的肩，总共蹲下七次。要求动作一致，3.5.6不出声，1.2.4.7大声喊出“我们是一个人”，并且以yes/yeah结尾。

　活动目的：培养团队的默契与合作，团结与沟通。

　活动四：在一起

　活动器材：无

　操作事项：

　1.每组成员先围成一个圈，商量出自己队的队歌，要求组内每个成员一定要会。

　2.商定后，每组将有半分钟的展示时间，要求只唱高潮部分。

　3.所有营员围成一个圈，然后闭上眼睛，听教练的口令向指定方向走。意在将同组组员打乱。

　4.原地高速正反旋转之后，教练下命令：通过嘴里唱队歌找到自己的队伍，在所有的队员未归队之前，所有人不允许睁开眼睛。

　5.当队长确定本组成员到齐之后，带领所有队员围圈坐下，等待教练命令。

　6.若迟迟不能完成，教练可中断游戏，组织讨论。

　7.中间肯定会混入一些不是本组的成员的人，队长把他找出来。教练可引导其他队唱他的队歌，烘托搞笑气氛。

　活动目的：

　本游戏主要是强调诚实守信的重要性，注重品德的培养。

　活动五：我们爱你，我们支持你！

　活动器材：无

　操作流程：

　在这个活动中，所有的人两两用手搭成一个拱形桥（必须男女搭配），并肩站成一列，由桥头至桥尾，依次钻桥洞。在钻的过程中，所有的成员大声喊：“我们爱你，我们支持你！”

　活动目的：

　带领成员感受“付出才有回报”的真正含义，感受付出与收获的快乐，同时培养大家的奉献精神！

　 七．活动注意事项：

　1.在心理破冰游戏中要充分发挥自己的智慧和才思，共同讨论团队方案，做出拥有自己团队特色的团队展示；

　2.整个活动当中要及时与团队其他成员沟通、交流，努力排除干扰，并且对表现不佳的同学给予精神鼓励；

　3.在素质拓展游戏中要严格遵守游戏规则，这样此游戏环节才会更有效果；

　4.注意活动现场秩序的有序，友谊第一，并不是比赛！

　杉树计划新疆石河子市模拟秘书处

　成表人：贾**

　XX年8月24日

大学生活动主持稿（精选5篇）

　在现实社会中，我们都不可避免地要接触到主持稿，主持稿是一门艺术，一般来说有固定的套路。你知道主持稿怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的大学生活动主持稿（精选5篇），欢迎大家分享。

　大学生活动主持稿1

尊敬的各位领导，亲爱的老师、同学们：

　大家晚上好！

　为了更好地营造良好的学风班风，充分发挥学生学习的主体性，强化“勤奋、求真、务实”学习意识、优化学习理念，再一次掀起“创先争优”新浪潮。同时进一步优化育人环境，增加班集体的凝聚力、战斗力，营造浓厚的学习氛围，推动学院学风建设，我院特举办20xx学年学习型班级暨十佳学习标兵评审大会。

　首先由我来隆重介绍参加此次活动的领导及嘉宾，他们分别是。 让我们用热烈的掌声欢迎各位领导以及嘉宾的到来！

　下面我宣布本次生命科学学院20xx学年学习型班级暨十佳学习标兵评审大会正式开始。

　本次大会共有三项内容：第一项为学习型班级的评比，共有11个班级入围；第二项为十佳学习标兵的评比，共有15名候选人；第三项为评委投票环节。

　现在进入大会第一项内容：学习型班级的评比。各班级派代表依次进行演说，各个评委请按照所给的评分细则进行打分。

　首先有请1号班级：11生物科学；请2号班级：作好准备。大家掌声欢迎！

　有请2号班级：12生物工程；请3号班级做好准备。 有请3号班级：12生物教育；请4号班级做好准备。 有请4号班级：12生物科学；请5号班级做好准备。

　有请5号班级：11生物工程；请6号班级做好准备。

　有请6号班级：12科学教育；请7号班级做好准备。

　有请7号班级：11环境工程；请8号班级做好准备。

　有请8号班级：10环境工程；请9号班级做好准备。

　有请9号班级：11科学教育；请10号班级做好准备。

　有请10号班级：11生物教育；请11号班级做好准备。 有请11号班级：12环境工程。

　严格的班级管理制度，规范的活动组织制度，强有力的凝聚力建设，在这11个班级上都得到了充分的展示，那么来自这些优秀班级的学习标杆们又是怎样书生意气，挥斥方遒的呢？现在进入大会第二项内容：十佳学习标兵的评选。请各位参加评选的候选人做好准备自行按编号依次上台演讲，中间不进行上台提醒，各位评委请根据评分细则进行打分。下面有请一号选手上台发言，大家掌声鼓励！

　大学生活动主持稿2

　开场白：

　男：时光如梭，聚焦今朝，我们又站在了崭新的起点之上。

　女：青春澎湃，活力飞扬，我们迎来了又一年的青年才俊。

　男：我们的梦想在这里起航，扬帆公管人的激情与理想。

　女：我们的青春在这里绽放，书写公管院的绚丽华章。

　男：尊敬的各位领导、各位老师。

　女：亲爱的同学们。

　合：大家晚上好！

　男：这里是xx学院20xx年“公呈新韵，与梦同行”迎新晚会的现场，我是主持人xxx

　女：我们欢聚在甲午轮回、普天同庆的夜晚，我是主持人xx

　男：今晚我们要用歌声诠释青春的气息，用舞蹈张开梦想的翅膀，我是主持人xx

　女：今晚我们要用信仰追逐青春的足迹，用理想打造梦想的天堂我是主持人xxx

　男：在晚会开始之前，请允许我们介绍一下莅临本场晚会的各位领导，他们分别是xxx……（可以多人，也可以一个人）

　女：让我们再次以热烈的掌声欢迎他们的到来。

　男：回首过往，我们满怀豪情

　女：展望未来，我们展翅翱翔

　男：让我们驰骋未来，与青春作伴，勾勒逐梦岁月的精彩画卷。

　女：让我们用最火热的青春，最炙烈的激情，在此刻相聚公管

　合：与梦同行，唱响青春

　男：下面我宣布xx学院20xx年迎新晚会正式开始

　串词：

　女；本场晚会我们将用四个篇章为大家展开。首先让我们共同进入“公暖青春，梦回首”的礼堂，感受过往的美好；

　男：生活处处充满了选择，我们迎新晚会的节目评选也不例外，每个节目都有自己的特色，你说到底是选哪个好呢？好纠结啊？

　女：是啊，那让我们来看一下接下来的这几位是怎么做的吧，让我们一起欣赏小品《选节目》。

　男：怎么样，选择的纠结解开之后，接下来让我们跟随韩炳辉同学的脚步走进萧敬腾《新不了情》的世界。

　女：人们常说，岁月如歌，人生如戏，一场游戏一场梦。

　男：是啊！在梦中我们挥洒着青春的岁月，人生的舞台上，我们舞出别样的精彩，下面请欣赏民舞《戏梦人生》，掌声有请！

　女：人生如梦，戏梦人生，在此祝愿每一个农大人都能怀揣自己内心的梦想，奋勇前行，唱响农大梦。下面让我们一同进入唯美的乐器串烧世界，聆听午后柠檬树下的吉他声、高山流水间的古筝声、无人之境觅知音的天籁笛声xxxxx不能再说了，有请！

　男：感谢同学们精彩的表演，总有一种神话让我们向往，总有一种力量让我们奋进。年轻的我们正要启航，既要仰望星空，又要脚踏实地，接下来让我们与…………一起创造属于自己的《神话》

　女：过往的美好总是短暂的，离歌的岁月在惆怅交融间远去，下面让我们共同进入本场晚会的下一篇章“呈融青春，畅今朝”。

　男：笑口常开是我们生活的真谛，开心怎么可以自己一个人来藏着呢？

　女：我们应该一起《群开心》才对啊

　男：怎么样，过瘾吗？对了，谈到大学生活，大家一起聊聊呗，你的大学生活怎么样啊？

　女：大学生活是我们一辈子最难忘的时光，丁香花的妖娆，人间情愫的真挚，良师益友的陪伴。接下来让我们走进现场版三句半《我的大学生活》

　男：xxx你当过志愿者吗？

　女：没有啊！但我非常佩服那些志愿者们。

　男：是啊！身边总有这样一群人，他们舍弃了星期天的安逸时光，去火车站打扫卫生，去敬老院逗乐老人，去孤儿院看望孩子，却总是默默地。行胜于言！致敬志愿者！下面请观看话剧《志愿者在行动》，让我们一起为志愿者喝彩！

　男：感谢他们精彩的表演。

　女：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，熟悉的旋律，演绎时代的激越。动感的地带，放飞梦与希望的筑巢，青春的火焰不灭，串烧的歌曲扣人心弦！下面请欣赏歌曲串烧

　女：今朝路途今朝险，脚踏实地仍需仰望星空。下面请大家与我们一起走进晚会的第三个篇章“新逐青春，展未来”。

　男：在最美的时光邂逅你，不早不晚，只是轻轻说一句：原来你也在这里。下面请欣赏情景剧《最美的时光》

　女：踏上时光的骏马，赶赴街舞的盛会，用激情与活力点燃花样的年华！重返时光的舞池，摇动健壮的腰肢，让梦想和快乐尽情挥洒酣畅淋漓！街舞就要开始，准备好你们的掌声和尖叫，和我一起《爱青春》！

　男：有你的祝福，风雨中我也会勇往直前，让我们的爱始终在纪念册里闪耀！请欣赏歌舞剧《青春纪念册》！

　女：踮起脚尖，舞步翩跹，他们是与舞蹈有约的精灵

　男：激情飞扬，活力四射，他们是与青春有约的逐梦人

　女：相信他们的舞姿会征服你，下面请欣赏交谊舞《我和春天有个约会》！

　女：春天的约会显得那样生机盎然，优美的舞姿婆娑在久别的未来。接下来让我们收官在第四篇章“韵动青春，同师生”。

　男：世界就像迷宫，却又让我们此刻相逢

　女：感谢你，老师，是你送给我飞翔的翅膀

　男：感谢你，老师，是你让我的青春韵律恰好

　女：今晚让我们一起大声唱出心中的爱

　女：下面请欣赏合唱《爱，因为在心中》

　结束语：

　男：喷薄的情感盛放在时间里；

　女：不懈的追逐怒放在生命中；

　男：公呈新韵，与梦同行，让我们铭记这场盛会感恩这份温暖，

　女：青春，是追逐梦想的时光。

　男：此时，你我相聚，携新老同学开启梦想。

　女：此刻，我们相聚，祝公管更加壮丽辉煌。

　男：在新的一年中祝福大家学习进步、工作顺利、事事顺心、万事如意。

　女：让我们永远铭记这个难忘的夜晚，让我们再次以热烈的掌声感谢各位领导、老师、同学们的到来

　男：我宣布xx学院20xx年迎新晚会圆满结束。让我们明年再会。

　女：祝大家晚安！

　大学生活动主持稿3

亲爱的同学们，以及各位参赛者：

　大家下午好！

　欢迎大家参加我们素拓部的游园会。本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。在快乐中体味生活。通过有趣的小游戏，让更多的同学认识和了解我们这个部门，希望有更多的人加入到我们的行列当中”。

　首先，我们用热烈的掌声欢迎到场的嘉宾，他们是--- 接下来，让我们来听首音乐暖暖场，大家跟着歌声high起来！请听《roling in the deep》

　谢谢----精彩演唱，现在即将开始我们的游戏环节，此次活动主要以闯关过级，游戏共分为九关，每关实行积分累计制，最后对积分前四名的队伍进行奖励。

　在游戏开始前，请各队用2-3分钟的时间给自己队起一个队名，然后写在题版上。

　让我们来看看各队的队名吧?..

　下面，我们的游戏就正式开始了，希望大家放开玩，玩的开心，同时也要注意安全。（所有游戏的分值都是 第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分 计算。）

　1. 坐长城 请参加第一个项目的.同学到场地集合

　游戏规则：所有队员围成一圈站立，每个人的脚尖顶着前边人的脚后

　跟，紧凑站立。我一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。这个游戏按各队坚持时间的长短决定胜负。如果有一个人倒下，那么全队就算失败。 （同时旁边在示范）

　2. 超低空飞行

　每队选4个人，手牵手钻过不断降低水平高度的横竿，身体只能后仰、不能前倾，碰落或者未牵手的队伍将被淘汰。（每队同时进行，成功的队伍进入下一个高度，且最后一队获胜）

　3. 你抛我接

　每队分成2人一组，同时转5圈，一方抛一方接，桶中球多的 队获胜。要提醒各位参赛者，玩这个游戏，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否则球很容易弹出来的。（一次上两队进行比赛，4次全部比完）

　4.蜈蚣翻身

　接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，全组同学手牵手排成一排，由最后一位同学带领穿过第一个洞（第一个同学和第二个同学间）直到最后一位通同学和第一位同学手牵手，游戏结束，用时最短队获胜。

　接下来呢这个游戏，想必大家在电视上都见过，现在 我们素拓部 为大家创造了这样一个条件。

　游戏规则：根据墙上镂空的形状摆出姿势，镂空形状可能会是几个人的组合，也可能是单个人。请参赛者到旁边抽取你是几号墙板，看到墙后，立即选出队员准备比赛。道具若出现破损则视为失败。

　每队选两名同学以“两人三脚”的形式，当主持人提问 并说“开始”后，跑向终点，只有前两名有答题资格。第一组答第一题，若对 ，第二名答第二题，若错，则由第二名答第一题。答对加分，答错不加分。

　每队选出6人，一个人把脚腕搭在另一个人的脚腕上，如此交替，形成一个大圈，每人用一只手拿一杯水，当宣布比赛开始，每对均得转5圈，最后看水剩的多少决定胜负，提醒：不能另一只手捂住水杯，不能捏水杯口，否则视为犯规，得分会减半。（一次上两队进行比赛，4次全部比完）

　5.扯龙尾

　每队6人参赛，每队皆排成一直行，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的那人腰上系上彩带；游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其他组组尾的彩带，而组尾那位要闪避不让人捉住其尾巴，拿到彩带的一方获胜。（一个场地2队竞争，两场地同时进行，直到只剩两队，分出胜负）

　6.信任背摔

　每组选出一人站在高台，其他人站在下放，手臂两两相互紧握；下方人高喊：“你信任我们吗？”；背摔者喊“信任！“后便可垂直向后倒下。提醒注意，背摔者，一定要笔直到下去，千万别弯曲。下方人，手千万不能松。（示范）

　结尾

　不知道各位同学是否玩累了呢，大家可以在下面小憩一会儿，喝喝水，接下来，就是激动人心的时刻了，我们将会为大家颁发精美的礼品。首先 让我们来揭晓第四名 ：

　第三名：

　第二名：

　第一名：

　其他参赛的同学也有小礼品 请到XX..领取 感谢你们的参与我们下次再见。

　大学生活动主持稿4

　大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。

　大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。

　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。

　因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学们懂得各方面应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。 今天我们班会的活动主题是“心理健康”！

　女：谢谢各位学姐学长莅临。

　串词：

　（一）

　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

　从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

　今天上演的节目承载着众多同学自编自导、辛劳的汗水，将会好戏连连、精彩绝伦。下面请欣赏由牛旭杰同学带来的魔术表演

　（二）

　这个魔术很有意思，看得出大家都很喜欢，希望牛旭杰可以再接再厉，演出更好的魔术。

　现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。

　演讲可以陶冶一个人的情操，磨平我们急躁的性格，并且演讲能够丰富自己的头脑，提高整体修养。

　下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。

　谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲 每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢？我们一起听听《最初的梦想》，或许，它能带给我们答案。

　下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》

　（三）

　“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

　“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗

　“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　接下来我们将迎来下一个环节，有奖问答，欢迎大家积极参与起来！

　（四）

　心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

　目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥，适当的游戏可以释放人的潜力。

　益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力，策略游戏可以提高你的智力，放松一下紧张的情绪和神经。

　下面来进行一个有趣性的游戏，踩气球，希望同学们踊跃参与起来。

　游戏规则1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员

　手拉手围站成一个圆记住自己左右手各相握的人。

　2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

　3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。

　（ 五）

　心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。

　随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。

　那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢?

　接下来，让我们通过一系列的心理测试来得知我们的心理健康状况。

　结束语：

　通过今天的“心理健康”主题班会，能让大家对心理健康知识有一定的了解，特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。

　在今天，我们提高了自己的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。

　同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。

　世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望同学们笑对人生。

　只有感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，才能善待生命的每一天。

　最后，再次感谢学院号召开展这次“心理健康”主题班会。今天的班会到此结束，谢谢同学们的参与！

　大学生活动主持稿5

　让生活失去色彩的，不是伤感，而是内心世界的困惑；

　让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。

　没有谁的心灵是一尘不染的。战胜自我，拥抱健康。

　沟通，消除隔膜；交流，敞开心扉；真诚，融化壁垒。

　自从踏入大学，我们每一个人在心中就筑起了属于我们自己的大学。大学的一切都让我们憧憬，我们带着我们的憧憬开始了我们的大学生活。

　大家晚上好，今天我们班会的主题是：社交学，人生的第一课。

　社交，指社会上人与人的交际往来，是人们运用一定的工具传递信息、交流思想，以达到某种目的的社会活动。当今时代，经济和社会环境的变化使得人与人之间的交往显得更加重要。因为我们只有不断地与各类人员进行交往和信息沟通，才能不断地丰富自己、发展自己。

　相信大家经过了将近一年的大学生活，对这个主题都有了自己的体会了吧。但是对于它的理解，我们又了解多少呢？

　下面，就有请一班心理委员白乐雪跟我们讲解一下社交以及简述当代大学生社交方面的几个误区。

　听完了一班心理委员的讲解，我相信大家对这个主题都有了更深刻的认识，对自己以往的社交都有了一定的感慨。之前辅导员也给我们看了五个心理访谈的短片，对于他们的人际交往，我们又有怎样的看法呢？

　首先，宿舍你我他讲了宿舍的矛盾，也举了我们可能会采取的解决方式，如口舌之战，暴力倾向，排挤孤立等等；我的情绪我控制，我们了解了情绪ABC理论和四不原则：不责备，不逃避，不遗忘，不委屈求全；优秀教师没人缘，虽然讲的是教师，但是也给我们很大的启示；不要再孤单，通过谢阿姨与高阿姨的对比，我们明白了如何去交朋友；朋友的边界，通过杨帆和娟子的事例，让我们知道了朋友也是有界限的。至此，五个视频，我们学到了很多。那我们又该如何去做呢？下面，就有请二班心理委员唐燕群讲讲我们应该怎样正确与人交往。

　听完了二班心理委员的讲解，不知道大家是否懂了呢？下面，以寝室为单位进行讨论，讨论之后派代表讲讲你们今后会怎样做。

　大家都讲的非常好，也都提到了自己以后的社交之路要如何走。大家无聊的时候有没有做过什么测试题之类的啊？今天，我们就来做一组心理趣味测试，测试一下你是一个怎样的人。请大家一定要认真做哦！

　做完了这个测试，不知道大家对自己是否有了更深刻的了解了呢？

　通过这个班会，我们应该要学到什么，我们学到了什么，大家在心里都会有自己的想法。希望大家能够真正的好好吸收这次班会的内容，在以后的人生道路上交到更多更知心的朋友！

　此次班会到此结束！

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