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传统豆渣饼子的做法

网友发布 2023-07-26 05:45 · 头闻号厨房美食

豆渣·干酵母·面粉一次倒入盆中,混合,揉成团记得放一点点盐,不是为了味道。放盐和面做成来的饼会很劲道

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放在温暖的地方慢慢就发酵啦,记得发酵时盖上盖子哦

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这样就是发好啦

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饼坯大合照。我本身想做丝饼,由于经验不够不成功。把面分成小剂子搓成条以食指和中指为轴缠上面条这样饼坯就做好啦。擀面杖一擀就是饼啦。就是这么简单。吼吼以食指和中指为轴这样饼中间的面不会“发死”,这是小窍门哦

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下锅开煎啦。锅底少放些油烧热,放入饼坯中火。一会就闻到香味啦

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记得要勤快翻个哦。这样面发的好

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煎成这样就是熟啦!好香的哦

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豆渣里还残留着许多的营养成分,能够促进肠道蠕动,改善消化,还能预防大肠癌,可以吸收肠道内的油脂,减少脂肪的摄入,减少发胖

豆渣煎饼

1.首先我们准备一下食材,黄豆100克,在清水中洗净,放入豆浆机中,加入适量清水,用干豆模式打成豆渣。

2.然后把豆渣倒入滤勺中,控出豆浆,用勺子摁压豆渣充分滤出豆浆,我们只用豆渣,豆浆随意处理(当然是喝掉)。

3.胡萝卜一根,削净外皮,斜刀切成细丝,加入食盐2克,抓拌均匀,腌一会,把胡萝卜出一下水,使胡萝卜变软。

4.小葱几根,切圈,放入盆中,加入鸡粉2克、十三香2克、香油3克,拌匀备用。

5.准备一个大盆,倒入豆渣,把胡萝卜抓软,挤压出水分,放入盆中,倒入调好味的小葱,打入2个鸡蛋。

6.鸡蛋容易结团,口感更加软嫩,把所有原料抓拌均匀,加入面粉50克,继续抓拌成团,面粉能增加馅料的抱合力,更易成形。

7.在电饼铛里,均匀刷一层植物油,电饼铛烧热以后,把面团拍成薄厚均匀的小饼,逐个贴在锅内。一面煎定型后,翻过来煎另一面,盖上锅盖,煎40秒钟再次翻面。

8.来回多翻几次面,让豆渣饼均匀受热,豆渣饼煎至两面金黄后,把周围也贴在锅内煎黄即可。

9.剩余的面团都按此方法煎好,摆放在盘中就能上桌食用了。

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