锻炼宝宝的反应能力的游戏

1. 追泡泡

好处这么多：锻炼孩子走稳走快，并锻炼捕捉能力、动作反应能力及视力的发展。

游戏准备：泡泡枪

玩法：

1. 家长用泡泡枪吹出泡泡，可以吹得高一些，或变换位置吹。

2. 让宝宝双脚跳伸手去够高的泡泡，跑去追远一些的泡泡，锻炼宝宝跑跳的动态平衡能力。

Tips：别让孩子跑得过急过快，以免摔倒。尽量选择家中较开阔的区域操作。 也可以带孩子到户外开阔的场地玩这个游戏。

2. 投掷衣服考眼力

好处这么多：手眼协调

游戏准备：浴室里的衣服篮子、宝宝刚脱下来的衣服、毛巾等

玩法：

1. 把盛衣服的篮子放在离宝宝有1米的距离；

2. 引导宝宝把衣服、毛巾等物品扔进篮子。

Tips：可以每次洗澡前跟宝宝玩这样的游戏，增加洗澡时的运动量，这样宝宝洗澡后就更容易入睡了。

3、小猫钻洞

好处这么多：锻炼宝宝爬行能力、发展宝宝手脚协调爬的动作，以及探索精神。

游戏准备 被子一条。

游戏玩法：

1. 将一条大的空调被子卷成一个大大的桶状。爸爸和妈妈分别坐在被子的两头，手捏住被子的两角，将被子变成“洞”状。

2.将宝宝放在被子“洞口”的一端，爸爸妈妈分别呼唤宝宝，或者用些玩具引导宝宝像小猫一样钻进洞里去。

Tips：宝宝在钻进钻出的过程中，爸爸妈妈可以边念儿歌边为宝宝加油。“一只小花猫，钻进被里头，爬呀爬，爬呀爬，爬出小洞口。”爸爸妈妈也可以在宝宝钻洞的过程中，在被子上这里拍拍，那里敲敲，让被子接触到宝宝，使之爬得更有劲。

4. 啄木鸟捉小虫

好处这么多：训练宝宝进行躲闪跑，发展动作的灵敏性。

游戏准备：小虫（夹子）若干，啄木鸟头饰一个。

玩法：

1．家长表演“啄木鸟捉虫”的情节，让宝宝知道“啄木鸟”是树医生，专吃害虫。（可先让宝宝看啄木鸟捉虫的）

2．家长扮演被虫蛀的大树（用夹子夹在自己的衣服上），到处躲闪着跑，宝宝扮演啄木鸟，跑来跑去捉“树上的小虫”。宝宝的手碰到夹子就算抓住了小虫，家长和他一起把夹子取下。

3．宝宝扮演长虫子的大树，家长扮演啄木鸟，重复游戏。如果宝宝玩累了，家长就和他一起数数捉了几条虫，以调节宝宝的活动量。

Tips：

1．活动中应注意控制宝宝的活动量，并根据宝宝的能力控制跑步的速度、方向和难度。

2．家长可设计类似的追跑、躲闪游戏，发展宝宝动作的敏捷性

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1.坐轿

游戏目标：锻炼孩子的臂力以及四肢的协调性

游戏玩法：三人一组，两人抬轿一人坐轿。抬轿的两名儿童各自把左手掌握在右手腕上，互相再把右手我再对方左手腕上，形成一个“井”字。坐轿的儿童双脚插进抬轿者双手形成的户环圈种，坐在手掌形成的“井”字上。各组侧向疾跑，快者为胜。

2.滚铁环

游戏目标：锻炼平衡能力、锻炼器械操控的能力

游戏玩法：用铁钩推动铁环在地上向前滚动，看谁跑得快，铁环不倒下。滚铁环有助于提高人体的平衡性以及肢体的协调能力，怎样让铁环稳稳地快速前进可是极大地考验了孩子对平衡的把握。

3.老鹰捉小鸡

游戏目标：培养团队合作意识、锻炼走跑跳的能力、锻炼反应力

游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，其它小朋友扮演小鸡。小鸡跟在母鸡身后牵着衣襟排成一队，老鹰尽力设法抓住母鸡身后的小鸡，母鸡张开双臂拦住老鹰保护小鸡不被抓，小鸡在母鸡后面不断躲闪。

4.丢沙包

游戏目标：锻炼投掷能力，反应能力

游戏玩法：投沙包可是很多小朋友津津乐道的游戏，但是躲闪不及时的话也会被虐得很惨哦。玩这个游戏的孩子可分为两组，一组投掷，一组闪躲，投掷组站在场地的两端，向中间的人投掷沙包。能够发展孩子的投掷能力促进大肌肉的生长发育，同时也锻炼了孩子的判断能力，能够准确地躲开沙包。

5.翻花绳

游戏目标：促进手部精细动作的发展，锻炼思维能力

游戏玩法：一人把线圈拉套在两手上，用手指传拉出一个花样，另一人用手指接过，并且要翻成不同的花样，轮流交替，直到不能翻下去为止。翻花绳促进手部精细动作的发展，同时也锻炼了大脑的快速思维能力，既巧手又健脑。