门球是什么运动

门球是一项老年人喜爱的体育运动。门球具有场地小、规则易懂、运动量小、安全、战术多变、趣味性浓等特点，因此颇受中老年的青睐。

门球是用木槌击打小球过小门的一种运动。通过走步和击球动作，使臂、腿、腰得到锻炼。门球比赛又具有浓厚的趣味性，除要有一定的基本功外，还要时刻动脑筋，随时注意球场上的变化，不断思考着球的去向和目标，场上双方你来我往，追、守、躲、撞，趣味无穷，实践证明，门球活动可健身健腿，促进全身血液循环和新陈代谢功能，促进消化吸收，祛病延年。在运用技、战术的同时，增强和保持脑细胞的活力，调节情绪，磨炼性格，是促使老年人身心俱佳的健康娱乐活动。老年人一经参加了门球活动，定会领略到其中乐趣，常玩不倦，乐此难舍。

门球不是仅仅打球过门的简单游戏，需要准确判断情况，预见比赛进展，采取最佳对策，运用知识和智慧进行竞争，在斗智、斗勇中掌握主动，把握局势，这才是门球趣味之所在；打门球只要有一小块空地就可以活动，不需要特别设备。初学的人，听上十几分钟讲解，便可投身打球，这也是门球的魅力之一。

门球既有地上台球运动之妙，又有高尔夫球之趣，还有地上棋类运动之精。其基本运动特点是：“运动而有闲，用力而有节，快乐而不激，用心而不苦。”由于门球运动具有这种动静相间、强身恰神的特点，所以它是最适合于老年人的健身活动。

老年人参加门球比赛没有年龄限制。

门球是一种在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏又称槌球。门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前最经济实惠、老少皆宜的新运动。

相关信息：

1、曾经有不少老年人抱怨这个社会不大公平，因为从服装等消费品、奢侈品，一直到各种健康、健身活动，都是为年轻人，门球这项运动特受老年人的欢迎，不但健体而且健脑。

2、在门球场上，每天都能看见一群酷爱门球运动的花甲老人，只见老人们个个精神抖擞，他们或手握重槌、矫健潇洒挥杆，或气定神闲弯腰击球，找点、瞄准、出杆，每个动作精准到位，场内气氛紧张而激烈。

3、门球运动是一种以槌击球过门的球类运动，没有身体接触和对抗，注重个人技术发挥，是融艺术、趣味、观赏性为一体的休闲运动项目，是技巧与智慧的较量。

4、门球比赛，只有进攻，没有防守的比赛，比较安全，动静结合，这项运动可起到防病、保健、康复作用，是适合老年人长期开展的一项体育健身运动。老人们对门球运动的热情充分展现了健康向上、老有所乐的精神面貌和活力。