炒木耳菜的做法如下:
主料:木耳菜300克。
辅料:猪油一小勺、盐适量、清水少许。
步骤:
1、木耳菜在清洗的时候,将下面一节老的部位去掉,然后将上面的嫩干稍微摘一下,分成两三节比较好。
2、锅烧热,将猪油放进去,加热至融化。
3、油融化后,锅里倒入100毫升左右的水,烧开,将木耳菜放进去,边烫边炒。
4、底下的青菜烫熟后,翻面,让所有的青菜都均匀受热至叶片变软。
5、出锅前撒上盐,翻拌均匀即可。
一、木耳炒肉片
食材:黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐
木耳炒肉片的做法:
1、猪肉洗净切成片,放入少许淀粉和生抽腌制一会,黑木耳提前发泡好撕成小块,葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
2、锅里倒油先爆香姜和蒜,然后倒入肉片煸炒
3、肉片煸炒后倒入木耳,翻炒片刻焖至2到3分钟后倒入尖椒
4、加入生抽和适量的盐,撒上葱花即可出锅装盘。
二、木耳炒鸡蛋
食材:木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、尖椒、盐、生抽、米醋
木耳炒鸡蛋的做法:
1、泡好的木耳去蒂撕成片,尖椒切成段,葱姜蒜切碎
2、碗里打3个鸡蛋,用筷子搅匀后备用
3、起锅烧油,先煎鸡蛋,凝固后分成小块盛出备用
4、再次锅里倒油爆香姜和蒜后,倒入木耳,大火翻炒,转中火焖至3到3分钟后倒入鸡蛋和尖椒
5、加入生抽、米醋和盐搅拌均匀,撒上葱花即可
三、凉拌黑木耳
食材:黑木耳、盐、葱、姜、蒜、小尖椒、醋、生抽、香油、白糖
凉拌黑木耳的做法:
1、发泡好的黑木耳剪去根部,清洗干净,在开水中焯水半分钟后捞出,过凉沥干备用
2、葱姜蒜切蒜备用,小尖椒切成段
3、碗里加入盐、生抽、香油、白糖、葱姜蒜、淋上热香油,和黑木耳搅拌均匀即可
四、香干木耳
食材:木耳、香干、小尖椒、姜、蒜、青椒、生抽、盐
香干木耳的做法:
1、将发泡好的黑木耳去蒂撕成小片,香干洗净切成小段,青椒切成丝,姜和蒜切碎,小尖椒切成段
2、起锅烧油先爆香姜和蒜,倒入香干,煸炒片刻,倒入黑木耳,中火焖至2到3分钟。加入小尖椒和青椒
3、加入生抽和盐加拌均匀,大火翻炒即
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