稻城亚丁旅游攻略

稻城亚丁是一个绝对值得年轻人和敢于挑战自己的冒险之旅，由于人类罕有踏足此地，所以这里的自然环境保留了大量的原始风貌和特征，充满了神秘气息，下面给大家分享详细的攻略。

稻城亚丁景点全年天气、气温、最适合什么时候去旅游概况介绍：稻城-亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，夏多雨雾，午后多雨。

就是有雨雪，也多在夜间降落。高山峡谷地带，年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带，最冷月平均气温-5℃以下，最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份，可达-27℃。六至八月为夏季，十二月至第二年三月为冬季

稻城旅游的最佳季节

五月至十月。

稻城亚丁各季节平均气温及御寒衣着、必备品月平均气温穿衣指南稻城县每年最热月份是7月，历年平均最高气温为18.3℃，极端最高气温27.1℃;

最低月平均气温为1月，达-15.6℃，极端显低气温为-27.6℃8月为12度九月9.8℃、10月5.2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。

每年九月底至次年五月初。

衣着：

羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋。

必备品：

太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。

就气温来说，稻城的气温非常适合人类活动，特别是旅游。

夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上会在十度左右;

冬季，白天在十几度左右，晚上在零下十几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。

稻城亚丁春季夏季景色

稻城亚丁的春天和夏天总是交织在一起，让人分不出什么时候是春天，什么时候是夏天。

总之，到了6月的时候，亚丁已经是一片葱茏的颜色。森林是绿色的，河流是绿色的，草原也是绿色的，在绿色中还有其他颜色，那就是杜鹃花。

杜鹃花是花中至尊，几十个品种的杜鹃花占据了从海拔2000米到4500米不同高度的坡地。红的、白的、紫的各种花点缀在森里与草地之间，在你经过的路上彰显着自己的绚丽。

草甸上更是野花的世界，从6月到9月都不断有野花绽放在草甸之上，龙胆、绿绒蒿、点地梅、接骨草、垂头菊把草地织成绚丽的花毯。

秋天去稻城亚丁可以看什么?

当短暂的夏天过去之后，亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天，秋叶与雪峰相拥，碧水共长天一色。一夜的秋风吹过，山体和大地都改变了模样，整个亚丁变得厚重而深沉。

雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。深绿的是不落叶的云杉和冷杉，金**的是四周红杉的松针，山杨也是金**，但这种金黄是一种透明的金黄。

各种铁桦槭的颜色是艳丽的红色，像火一样。草地上的绿草也不再是绿色，而变成了衰草，但这些枯草并不凄凉和萧瑟，而是在风中摇曳着最后的颜色，从容地接受冰雪的到来，从容地等待着来年的再次勃发。每年从9月下旬到10月中旬是看红草地的最佳时间。稻城亚丁冬季景色如何?

亚丁的冬天是伴随着寒风和大雪来临的。白色的雪由贡嘎日松贡布雪山向四周蔓延，一直铺满亚丁的每一个角落。河溪重新被封锁起来，少数不肯屈服的溪水在冰层的下面发出潺潺的水声。

海子同样被冰封了起来，冰面上又覆盖了厚厚的雪，远远看去没有一点海子的气息，像是一堆平整的雪窝。

稻城亚丁旅游注意事项

由于稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往，或专门安排特殊之行程，高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射。

因地理环境偏僻，医疗条件不便，在高原上如能自备一些日常药物，如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。

高原早晚温差大，应注意早晚防寒，5月份须穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安排，如要单独活动，须提前向工作人员说明。

行程中肯定会遇到口味不适应的问题，如有可能，请自备一些干粮、零食或佐餐，请自备相机，电池、胶卷(最好多备一点，景色太美了。

要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山。请各位去稻城的朋友严格自律。

在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西，由于整个行程路长及路况欠佳，且在高原行驶，路上容易出现汽车抛锚的问题，这里请各位谅解。

路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒

衣物

6月的稻城亚丁生机盎然，一片片翠绿的杨树林，山坡上开满白色、紫色杜鹃以及不知名的野花，给人的感觉美好而清新。

准备6月去稻城亚丁的朋友除了准备上面说的东西之外，更多可以查看豆瓣稻城亚丁|色达|川西|旅行小组(查看每年的6月是稻城的春天，这时气温有所回升，天气状况总体来说还是比较好的，但偶尔仍会遇上下雪或冰雹天气。

6月的稻城早晚约0℃左右，白天因为有阳光照射，气温大约是15℃左右的样子，温度还是可以的。

建议这个时候去的朋友带上单裤、薄外套，另外在准备一条秋裤，卫衣或者冲锋衣也可以，稻城亚丁早晚的温差比较大，一定要根据自己的体质来准备适合自己的衣服。

出门装备

1、证件：身份证、学生证等

2、装备：雨伞、遮阳帽、墨镜、手机充电器、润唇膏(高原比较干燥，唇笔易干裂、防晒霜SPF30-50(紫外线很强及其它适量润肤用品。

3、药品类：普通感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、抗高原反应药物、清热解毒药、云南白药、创可贴、驱虫药等，以上药品自行酌量携带，一般药品在稻城也有药店可以买到。

4、稻城地区海拔较高，不建议患有严重心脏病、哮喘者前往。建议游客出发前服用肌苷、红景天等抗高原反应药品。切忌不要带感冒上高原，很容易引发肺水肿

四川稻城亚丁，其实是个很不错的地方，但主要看你有没有兴趣去这个地方看看。今天，边肖将告诉你一些关于这个地方的相关策略，你可以在去的时候了解更多。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以说，对于雪域高原的所有元素，稻城都会给你一个满意的答案。

徒步圣地：身体在地狱，眼睛在天堂这里是必经之地，比如亚丁到木里，亚丁到泸沽湖，亚丁三神山周边翻山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：这就是我们经常听说的最后的香格里拉，它还有一个极其感性的称谓水蓝色星球上的最后一片净土。

旅行常识

高原反应：稻城平均海拔4000米。旅途中难免会出现高反射，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状。一般情况下，1到3天就会好转。

预防措施：出行前半个月服用红景天，注意休息，加强锻炼。旅途中多喝热水，保证睡眠，不要做剧烈运动，切记不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏传佛教的虔诚信徒。在这里旅游，请注意四个不要。1.不要踩经幡；2.不要推倒玛尼堆；3.不要坐在刻有经文的石头上；4.不要碰佛像、佛珠、经书等。

看点

年4-5月：虽然春天的稻城颜色没有秋天的艳丽，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鹃花竞相开放。由于游客少了，住宿餐饮的消费也会低一些。

游玩时间

4到5天：稻城县一般需要短暂停留，县城周边景点可安排1到2天。建议亚丁景区2-3天。当然，这个行程主要是针对想深度旅行的朋友。目前比较靠谱的自由行团队，大多在亚丁停留1-2天。

消费水平

稻城地处交通不是很便利的川西高原。这里的不便不是路不好，而是运送物资的时间成本太高。所以消费水平略高于成都、昆明等周边大城市。

景点

稻城三神山

这些年来，无数驴友和风尘仆仆的人来到这里，很多原因都与稻城亚丁的三座神山有关。请记住他们的名字，分别是北峰的仙乃日、南峰的央迈雍和东峰的夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果从成都出发，走川藏线，在理塘换乘省道217，一定会穿过“横空出世”的海子山自然保护区，这里有大大小小1145个海子，像一个个小点一样散落在一望无际的海子山上。

红草原胡杨林

看到这样的景色，一定是在秋天，而且时间很短！看过的人都说它难以形容，美得像童话，就像去了一个完美的世界。

西藏寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏的寺庙那么大，那么受欢迎，但是却有一种空灵而深邃的感觉，因为安静而平淡，所以更加庄严而平和。

藏地美食

稻城亚丁，怎么能不试试藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏区的饮食特点。巴赞、酥油茶和牦牛肉都是不容错过的西藏美食。在拥挤的藏餐馆里，听着当地风格的音乐，你只能想起旅行的时光。

穿衣指南

本季穿搭：无论何时去稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气灵活增减衣服。

4-10月：春秋平均气温在0-10摄氏度之间。白天建议里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夹克。特别怕冷的朋友可以带羽绒服。

旅行装备

生活用品：如果选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口红对缓解干燥天气很有效，可以随身携带。保温杯、雨伞、雨衣对你的旅行也很重要，请随身携带。

防晒产品：涂抹防晒霜主要起到化学防晒的作用。在物理防晒方面，还需要准备太阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：给宝宝保暖是个不错的选择，既能给身体保暖，又能贴在相机包和背包的内侧，提高相机和手机的续航能力。

当地语言

稻城地区藏民藏语使用康话，景区、宾馆、饭店的藏民都会说普通话，基本交流不成问题。

当然，去一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，说不定在紧急情况下还能帮到自己见下图。

景点概况

稻城的景点集中在稻城县城及其外围和亚丁景区三个区域。

稻城县：藏式民居和白塔。

县城周边：鲁布查卡温泉，万亩杨树林。

亚丁景区：仙乃日、央迈雍、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县

稻城县有几个地名是你需要知道的，包括南北方向的贡嘎路，西边的亚丁路，东边的贡八路，还有晚上举行篝火晚会的雪山广场。

道白塔：又叫尊圣塔林，是县城唯一的景点，位于城口桥头。4层有108座白塔。如果你想转塔，请尊重佛教习俗，顺时针转塔至少三次。在离白塔不远的山坡上，有一个可以俯瞰整个稻城县城的观景台。

周边县

万亩杨树林：距县城仅7公里15分钟车程。这个地方叫河边乡，是世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。

每到深秋，万亩金黄，面朝流水，背靠丘陵，犹如一幅壮丽的高原画卷。

亚丁景区

亚丁其实是一个村庄。在香格里拉镇原名知瓦镇买票后，坐观光车1小时左右到亚丁村，再坐10分钟到真正的景点龙通坝入口。

亚丁是一个大景点。除了三大神山，你还可以看到重古寺和罗蓉牛场等一系列的人文和自然景观。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次进山

需要第二次进入景区的游客，需要在购票、验票的第一天提出申请，分别由售票员和检票员进行实名登记和证件验证。第二次游览景区门票免费，观光门票半价。

核心景点

仙乃：海拔6032米。是距离亚丁景区入口最近的一座山。在重谷寺可以远远的看。

麦勇：海拔5958米，居藏传佛教三祖雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山脚下。寺庙旁边有两座建筑。一楼是客房和喇嘛的房间，二楼是报告厅。参观者不能参观二楼。

海：这里是拍摄塞纳太阳倒影和日落的理想场所。春天，湖边片片杜鹃花盛开，秋天，层林尽染，映出五彩缤纷的世界，令人眼花缭乱。

罗蓉牛场：海拔4150米，是亚丁景区最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择住在藏寨，也可以自己搭帐篷在这里扎营。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央迈雍之间。是藏区著名的圣湖，据说可以重现历史，预知未来。

牛奶：因湖周围有一圈乳白色而得名。从罗蓉牛场到牛奶海，只能步行，距离约4.5公里。景区没有电瓶车。如果选择骑马2到3个小时左右，可以走ab

运气好的话可以遇到藏民出售自己采摘的红景天、雪莲、虫草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁机买一些。

此外，藏刀、饰品等一些手工艺品也可以在这里买到。

购物概况

骑马：亚丁景区骑马的地方有龙通坝、重古寺、罗蓉牛场。游客可以在这三个车站买票和租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，而且不仅仅卖咖啡，还有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、简单的西餐。

布查卡温泉：藏语意为“朋友之泉”。温泉出口的水温一般在68摄氏度左右。水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

:娱乐

1.稻城双飞全国各地飞稻城往返。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有凹凸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6:30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和天葬仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

:去稻城的几条路线

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车。成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要包车，1.5小时，往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，而且

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。